Kun tarrat ohjaavat elämäämme

Elämme ympäröimänä meitä ympäröivät tarrat kaikenlaisiin luokkiin. Jotain, mitä löydämme erittäin mukavana, johon olemme tottuneet, mutta jotka usein rajoittavat meitä. Etiketit voivat tulla tylsiksi ja vanhoiksi, ja ne saattavat estää sinua elämästä täysin täyttä ja rauhallista elämää.

Miksi näin tapahtuu? He merkitsevät sinut ja sinun täytyy näyttää itsesi kyseiseen etikettiin asti. Tämän seurauksena voit lopettaa olemassaolon tai, mikä on sama, oma itsesi kuuluu johonkin, joka estää itsensä näyttämisen sellaisenaan. Mutta miten voimme käsitellä näitä merkintöjä? Miten estää heitä ohjaamasta elämäämme? Tänään löydämme, miten ne voidaan tunnistaa ja välttää rajoituksia.

"Jos luokitat minut (tai tunnistat minut), kiellät minut"

-Sren Kirkegaard-

"Olen"

Kuka olet todella? Olet, mitä muut ihmiset sanovat ja mitä pidät itseäsi. Mutta missä määrin näet itsesi vaikuttavan? Etiketit rajoittavat minua tuntematta sitä ja he kunnottavat minua. Tämä "minä olen", jonka mielestäni määritän minut, todellisuudessa se ei ole vain merkki, joka saa minut välttämään sitä, kuka olen todella.

Koska olemme pieniä, muut ihmiset luokittelevat meidät. Kuvittele lapsi, joka astuu laululuokkiin, mutta he kertovat hänelle, että riippumatta siitä, kuinka kovasti hän yrittää, hänellä on raja ja ei voi pyrkiä laulamaan paremmin kuin hän tekee. Tällä lapsella on jo "huono kappale".

Todennäköisesti lapsi yrittää päästä pois kaikesta toiminnasta, joka vaatii laulamista, ja tulevaisuudessa hän sanoo: "En laulaa, koska en palvelisi sitä, olen aina ollut sellainen". Mutta onko se todella ollut näin? Ehkä tämä on ehto, joka estää meitä pääsemästä mihin haluamme. Monta kertaa, ei edes muut ihmiset, jotka asettavat meille tarroja rajoittamalla, mutta itse.

Mitä muut sanovat, ei pitäisi rajoittaa unelmiani

Kuinka monta kertaa olemme yrittäneet tehdä jotain, mutta me itse seisomme jaloillamme Kysymyksiä, jotka uskomme estävän meitä eteenpäin? Kuvittele, että sama lapsi edellisestä esimerkistä saavuttaa aikuisuuden ja päättää laulaa uudelleen, yritä uudelleen. Mutta paikka, johon haluamme palata, on vain lapsia ja sinusta tuntuu vanhemmalta ja poissa. Tämä rajoittaa sinua ja ehkä estää sinua jatkamasta tavoitettasi.

Tarrat eivät määritä minua

Jos et tunnista näitä etikettejä ja anna heidän tulla sisään ja ohjata elämääsi, ne ovat aina mukana kanssasi koko elämäsi ajan. Niiden poistaminen ei ole helppo tehtävä ja joskus mahdotonta. Etiketit välttävät kovaa työtä, jolla yritetään muuttaa, ja siten säilyttää niistä syntynyt käyttäytyminen. Tämä vain turhauttaa sinut ja tuo sinut kierteeseen.

mutta, on aika sanoa tarpeeksi. Riittää, kun estän itseäni, se riittää kaikille niille, jotka minua kunnioittavat, riittää, että en ole. Tätä varten voit seurata joitakin yksinkertaisia ​​vaiheita, joitakin lauseita, jotka sinun täytyy toistaa ja aina sisäistää poistamaan "minä olen", joka ei oikeastaan ​​määritä, kuka olet:

• Toista "toistaiseksi olin valinnut näin" ja alkaa muuttua.
• Luo käyttäytymistavoitteet ja alkaa olla kuka haluat olla.
• Auta itseäsi muista nähdä menneisyyden vaikutukset.
• Kirjoita kaikki itsetuhoavat käyttäytymisesi päiväkirjaan.

Nämä ovat joitakin niistä asioista, joita meidän pitäisi ajatella ja miettiä, jotta voimme alkaa muuttaa niitä "olen", jotka todella tuhoavat meidät. Vaikka on enemmänkin, on tärkeää, että ne auttavat sinua poistamaan ne tarrat, jotka rajoittavat sinua.

Tarrat eivät määritä minua. Valitsen kuka haluan olla, ei niitä

Tietäen tämän, On aika vapautua itsestämme siitä raskaasta taakasta, joka aiheuttaa meille esteitä tuntematta sitä tietämättä siitä. Meidän on päätettävä, kuka olemme ja yritämme valita, kuka haluamme olla.

Mikään etiketti ei saa rajoittaa sinua, ja kun kysyt itseltäsi, kuka todella olet, sinun on annettava sinulle vastaus suoraan, selkeästi, turvallisesti. Tiedätkö kuka olet? Oman itsenne löytäminen on tie, joka vie sinut täsmälleen siihen, mitä haluat tulla.

Kohteliaisuus: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Rajat ovat vain mielessäsi Oppiminen pelata, luoda, olla pelättämättä, olla lapsia uudelleen, auttaa meitä voittamaan rajat ja saamaan haluamamme elämän. Lue lisää "