Hulkin oireyhtymä, Bruce Bannerin painajainen

Hulk-oireyhtymä on oireyhtymä, joka ei ole erikoisesti tunnettu yleisölle. Sille on ominaista äkilliset vihan räjähdykset. Nämä räjähdykset muuttuvat usein väkivaltaisiksi. Lääketieteellisesti nimi on Amokin oireyhtymä. Yleensä se on tunnettu suosittu vihreä hirviö: Hulk.

Hulk on merkki Marvel-sarjakuvista. Hän on myös esiintynyt useissa Marvel Cinematic Universeyn kuuluvissa elokuvissa. Näiden elokuvien joukossa on uusin saaga-osa Thor, sekä Avengers. Hulk on lempeän Dr. Bruce Bannerin alter ego. Tohtori Banner on saastunut myrkyllisten jätteiden kanssa.

Siitä lähtien Dr. Bannerilla on toinen persoonallisuus: Hulk. Tämä suuri hirviö ilmestyy yhtäkkiä, on väkivaltainen ja haluaa tuhota hänen ympärillään olevat asiat. Dr. Banner ei voi hallita Hulkia ja päinvastoin. Vähän vähän, Dr. Bannerin on opittava "elämään" vihreällä hirviöllä.

Hulkin oireyhtymä, Amokin oireyhtymä

Koska Hulk reagoi sarjakuviin, se reagoi tähän profiiliin, jossa on hyvin voimakasta ja hallitsematonta vihan tai vihan käyttäytymistä.. Ajatelkaamme, että kun viha, kun se on kapseloitu, gagged tai järjestelmällisesti evätty, voi meidät räjähtää hyvin väkivaltaisella tavalla.

Asiantuntijoiden mukaan Hulk-oireyhtymä liittyy kulttuuriin. Vaikka Hulk-oireyhtymä on dokumentoitu monissa viljelmissä, kullekin viljelmälle on pieniä spesifisyyksiä, jotka liittyvät oireyhtymään..

Lännessä, ennen Hulkin esiintymistä merkkinä, Hulkin oireyhtymä oli jo dokumentoitu. Se oli tunnettu toisella nimellä: Amok-oireyhtymä. Sana Amok otettiin malaijan termistä meng-amok. Tämä sana tarkoittaa suuressa käännöksessä "hyökätä ja tappaa sokean vihan kanssa".

Uskotaan, että Hulk-oireyhtymä on monien vahinkojen syy, monien taistelujen lähde. Tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että diagnoosin esiintymistiheys on paljon pienempi kuin sen todellinen esiintyvyys yhteiskunnassa. Esimerkiksi monet ihmiset, jotka kärsivät Amokin oireyhtymästä ja vihamielisyydestään, tekevät lopulta rikoksen, he voivat tehdä itsemurhan episodin lopussa..

Käännä raivotauti energiaksi

Kaikki viha ei ole negatiivinen. Ei ole järkevää kieltää tiettyjä tunnelmia. Henkisesti terve ihminen on sellainen, joka sallii itsensä tuntea kaikki tunteet.

Tämä sisältää negatiivisia valenssi-tunteita, kuten vihaa tai surua. Niinpä viha täyttää tehtävänsä, kun se varoittaa meitä: silmäsi, olet ehkä loukannut oikeuksiasi. Se täyttää sen myös, kun se antaa meille energiaa: silmä, "reagoi, et voi antaa heille väärinkäytön tai jonkun, jota rakastat". Ongelma ilmenee, kun tunne, sen sanoma ja energia, hallitsevat käyttäytymistämme.

Tällä tavoin vihanhallinta vaatii emotionaalisen älykkyytemme puuttumista. Työn ja omistautumisen myötä Hulkin oireyhtymän aiheuttamat raivotukset voivat tulla elementiksi, joka on meidän eduksi.

On tärkeää ymmärtää, että vihan hallinta on prosessi, joka vaatii tietoisuutta. Se on kuitenkin hyvin palkitsevaa. Henkilö voi saavuttaa kanavoinnin energiaa, joka aiemmin aiheutti väkivaltaa järjestäytyneelle työsuunnitelmalle. Muista, että Hulkin oireyhtymä ei ole henkilön luonnollista laatua. Se voidaan työstää ja muuttaa voimaksi.

Miten kantaa vihan

Seuraavaksi annamme sinulle joitakin strategioita, jotta voit käsitellä vihaasi helpommin. Tällä tavoin on todennäköistä, että Hulk-syndrooma on saalis.

• Käytä ja ota raitista ilmaa. Liikunta helpottaa kehomme vedenpoistoa. Lisäksi harjoitus vapauttaa joitakin onnellisuuteen liittyviä hormoneja.
• Ulkoista ajatuksia. Joskus on vaikeaa ilmaista tunteitamme tehokkaasti. Emotionaalinen viestintä, jota teemme, on kuitenkin hyvin tärkeä, koska saamamme avun määrä ja laatu riippuvat suurelta osin siitä..
• mietiskellä. Oppiminen saattaa mielemme valkoiseksi on taito, joka voi auttaa erittäin voimakkaissa emotionaalisissa tilanteissa. Esimerkiksi meditaation kautta on mahdollista saavuttaa suurempi itsetuntemus.

Muista, että viha ja turhautuminen ovat osa tunteiden palettia. Yritä antaa heille älykäs tapa. Paras tapa käsitellä näitä tunteita on kanavoida ne käyttäytymiseen, joka hyödyttää sinua.

Terapeuttinen strategia raivon kääntämiseksi myötätuntoiseksi Rage on tunne, jolla on määritelty funktio: puolustaa itseämme vaaralta. Tällä hetkellä käytämme sitä erittäin huonosti ja siihen liittyy itsemme vahingoittaminen. Voimme muuttaa vihan tunteita myötätuntoa kohtaan tarkkailemalla jotakuta, joka käyttäytyy epäoikeudenmukaisesti kanssamme. Kerromme, miten se tehdään. Lue lisää "