Kymmenen sääntöä onnen saamiseksi

1º.-SONRE, hymyilee aina hymyn. Kun sinusta tuntuu surulliselta, hymy.

10º.-DANCE, SING, BRINCA, musiikin kuuntelu.

Varmasti on enemmän, tiedätte, että sanon aina, että "EI OLE SAY ON ABSOLUTE TRUTH" etsii WAY. Se toimii minulle!!!!

I.-SMILE

Hymyilee tai tapoja hymyillä on useita:

1. -Aito autenttinen hymy herättää toisten luottamuksen kanssamme.

10. provosoiva hymy.

Se on automaattinen, se on hymyillä jollekin ja vastaamaan hymyillen. SONREIRin opettaminen autenttisella tavalla on oltava pakollista kouluissa, perheissä, se on oltava pakollista elämässä. Mutta olemme usein arvostelleet vakavuutta ja muodollisuutta, joka pyyhki kasvot hymyn päälle. Olemme karkottaneet hänet monilta elämänalueilta, ja koska emme kouluta häntä, hän päätyy katoamaan.

Hymy on ilmainen, kestää sekunnin, mutta aina muistetaan, koristaa sinua, auttaa sinua saamaan haluamasi, voit sanoa sen, rikkaimmat tarpeet ja köyhimmät voivat antaa sen. Jopa silloin, kun annamme sen, pidämme sitä ja se on aina hyvyyden ilme. Tähän virkaan panostan sille ihmisille, jotka opettivat minua hymyilemään, kahdelle henkilölle, jotka tuntevat hymyillen hyvin (M & M), hymyillen, johon rakastuin, Julia, ja Beatrizin ja Mencian hymy, tyttäreni

Lapsena olin hyvin vakava lapsi, oppinut hymyilemään, kun olin vanhempi, hyvin vanha. Opeta lapsesi hymyilemään varhaisesta iästä lähtien, on yksi parhaista perinnöistä, jotka voit jättää heille. Muistatko elokuvan LA VIDA ES BELLA? SONRIE.

II. - HYVÄKSY HYVÄN TEKIJÄN OIKEUS

Me käytämme paljon aikaa ja energiaa yrittäessämme tehdä todellisuudesta, kun ajattelimme sen olevan, eli miten haluamme sen olevan. Tämä tehtävä yrittää muokata todellisuutta meidän mielestämme tuottaa suurimman osan ajasta miehille ja naisille, turhautumista ja surua ja sieltä jopa vihaa. Todellisuus on ONE, koska se tulee ONE-maailmasta.

Miehellä ja naisella on vain mahdollisuus kohdata hänet henkilökohtaisella strategialla. "TEN-SÄÄNNÖT HYVÄKSYTTÄMISEKSI" -periaatteella oletetaan strategiaa, jossa kymmenen sääntö on ACCEPT. Hyväksy todellisuus sellaisena kuin se on. Sen soveltaminen edellyttää jo suurta voittoa. Sen murtaminen on tuhota ponnistelujen menestys, joka ei ole muu kuin houkutella onnea elämäämme.

Mutta se ei ole pelkästään hyväksyä, vaan se, että HYVIN ASIAKIRJA on välttämätöntä oikeudenkäynnin keskeyttämiseksi siitä, pidämmekö me emmekä pidä, se näyttää oikeudenmukaiselta tai epäoikeudenmukaiselta, hyvältä tai huonolta, se on ja ei muuta. Tämä todellisuuden analyysi eri rationaalisista näkökulmista kuluttaa paljon energiaa ja aiheuttaa supistavia emotionaalisia tiloja, kuten surua tai vihaa.

Tässä kannassa "HYVÄN ASEMAN HYVÄKSYMINEN" meidän hyvä harkintamme, älymme, intuitio ja sisäinen viisaus määrittelevät, onko toimenpide tai “mitään toimintaa”. Tämän vuoksi on välttämätöntä, että toinen “TEN-SÄÄNNÖT TAPAHTUMISEKSI” koordinoidaan myös niin, että sisäinen viisaus voi syntyä.

Näemme hämmästyksellä, miten kaikki on relativisoitu, eli se, mikä tuntui epämukavalta, päätyy suureksi hyödyksi, mikä tuntui olevan loppu myös alku, mikä tuntui rajoittavalta olevan laaja ... ja syntyy kussakin varmuudessa, että tämä uusi asenne antaa meille enemmän tyyneyttä ja hyvinvointia kuin silloin, kun toimimme viscerally.

III.-BE POSITIIVINEN

“lasi puoli täynnä tai lasi puoli tyhjä”, päätätte, mutta meillä voi olla vain yksi ajatus kerrallaan. Suurimman osan ajasta valitsemme ajatuksen automaattisesti. Opimme jo vuosia, ehkä nuoresta iästä lähtien, tarkastelemaan maailmaa näkökulmasta, esimerkiksi aina olemaan tarkkaavainen puuttuvalle ja olematta sitä keskittymässä, keskittymään enemmän virheisiin kuin menestykseen, korostamaan enemmän virheitä kuin hyveitä ...

Jotta voin olla POSITIIVINEN mies tai nainen, minun on aina tarkasteltava rajoituksen vastakohtaa. Rajoitus tässä tapauksessa olisi automaattinen ajatus siitä, että tiedostamattomana minut näen lasin puoliksi tyhjänä ja OPPOSITE to LIMITING on seesteinen ajatus, että tietoisesti esittelee minulle lasin puoliksi täynnä.

Siksi se ei ole muuta kuin henkistä harjoitusta. Kun tarkastellaan maailmaa, mitä minulle tapahtuu, mitä tapahtuu muille, olosuhteet, jotka ympäröivät minua, tarkkailen LIMITANTEa ja kun on olemassa “metsästää” Aloitan automaattisesti OPPOSITE TOIMINNAN RAJOITTAMISEKSI, eli analysoin välittömästi tilannetta positiivisen. Toisin sanoen, menen automaattisesta ajattelutavasta seesteiseen ajattelutapaan.

Siksi on tarpeen yhdistää loput TEN-SÄÄNNÖT, jotta saataisiin houkuttelevuutta. Kun rauhoittun ja ajattelen myönteisesti HYVÄKSY HYVÄN ASETUKSEN, todellisuus on helpompaa. Aloitin yöllä kiittääkseni kaikkia tyydyttäviä tapahtumia, jotka olivat tapahtuneet minulle, ja sitten valitsin ne, joita minulla oli vähiten, tai jotka tuntuivat negatiivisilta tavoitteistani ja etujani kohtaan, ja käännyin ne ympäri. Henkinen tekniikka on elintärkeä automaatio, joka sisällytetään ajattelutapamme ja lopulta meidän tapa nähdä todellisuus. Todellisuus ei ole vain ulkonäkö.

Positiivinen ilme tai negatiivinen ilme. Sinä päätät Oppiminen positiivisesti edellyttää käytäntöä. Mielenterveys:” Siirry rajoituksesta rajoittavaan vastakohtaan” Se on osa TEN-SÄÄNNÖSTEN TAPAHTUMISEN SÄÄNNÖT. Ota aina valo käsiisi pimeyteen.

IV.-BE PROACTIVE

Mitä vain voi tehdä, voit tehdä sen vain. Siksi meidän on ryhdyttävä toimiin, jos haluamme, että asiat tapahtuvat yksinkertaisesti ja että meidän on päätettävä, mitä haluamme tehdä ja miten aiomme tehdä sen. Tämä asenne ei ole luontainen, vastaa sen ulkonäköä, olemassaoloa ja pysyvyyttä vapaaseen tahtoon.

Voimme antaa elämässämme päätöksenteon voiman kaikelle ulkoiselle, ympäristön hyvyydelle ja hyvinvoinnille, sille, mitä ympärillämme olevat ajattelevat, fadille, muille ihmisille eli ulkoisille olosuhteillemme. Mutta jos päinvastoin vain liikkumme meditoiduilla ja valituilla arvoilla, asetamme tavoitteemme ja omistautumme asioihin, joita todella voin vain tehdä, ja teen sen ajatuksella ja positiivisella energialla, hyväksymällä todellisuuden mielellään ja hymyillen millä tahansa Silloin alamme hallita elämäämme.

Ennakoiva mies ja nainen tietävät, mitä he tarvitsevat ja toimivat aiemmin valittujen arvojen ja asetetun tavoitteen mukaisesti, ottavat oman elämänsä johdon ja tuottavat oikeat toimet ja vastaukset joka hetki, suurella hymyllä ja positiivisella asenteella.

V.-SER ALEGRES

Riemu, laaja tunne. Sana, joka tulee latinalaisesta ja se tarkoittaa elävää ja animoitua. Se tuottaa sisustuksen tuoreuden ja erittäin kirkkaan. Joka kokee sen, se paljastaa sen ulkonäöltään, kielellään, päätöksissään ja toimissaan. Olla iloisia oppia ja oltava yksi tärkeimmistä tavoitteistamme elämässä.

Vuosisatojen ajan sitä on haettu herkemmin ja ulkomailla. Nyt sitä haetaan sisätiloissa ja henkisestä ja kehollisesta kypsyydestä, on mahdollista saavuttaa harmoninen sisäisen hiljaisuuden ja seesteisyyden tila, hyväksymällä mielellään jokaisen päivän todellisuus hymyillen, katsomalla elämää positiivisella tavalla ja asianmukaisella proaktiivisuudella sitoutumalla olla nainen ja onnellinen mies, on mahdollista olla onnellinen useiden tapojen käytännön ansiosta: hymy, positiivinen, hyväksyä todellisuus mielellään ja positiivinen näkemys elämästä muun muassa.

Kaikki tämä koski elämän yksinkertaisia ​​asioita, jokapäiväistä ja tavanomaista, kunkin työn työtä. Mutta kaiken voimakkuuden aikaansaamiseksi on välttämätöntä erottaa viha, olla vihainen tilanteisiin, jotka ovat korjaamattomia, ja lisäksi jokainen tapahtuma kuljettaa siihen kohtuutonta viisautta, joka saa meidät kasvamaan. Ilo on tarttuva, laaja ja tulee olennaiseksi osaksi terveyttä (kehon, henkisen ja hengellisen).

VI-LIVE NYT

Meillä kaikilla on menneisyys, ja me kaikki haluamme olla tulevaisuudessa, jälkimmäinen on epävarma, koska sitä ei ehkä tuoteta, kun se on suunniteltu, menneisyys on toistamaton kaikilta. Siksi ainoa todellinen asia on NYT. Mitä nyt teet, tässä tapauksessa lukeminen on rivejä. Keho on jotain sellaista, joka on hyvin selvä, koska nyt se voi olla vain nykyisessä, nyt.

Sydän samalla tavalla ja myös henkemme, sielumme tai olentomme. Mielemme on ainoa, jolla on kyky palata menneisyyteen ja projektiin tulevaisuuteen ja tehdä se sellaisella voimakkuudella, joka vie kaiken nyt, eli elämme koko ajan menneisyydessä tai ohjelmoimalla tulevaisuutta.

Jos emme hallitse tätä kapasiteettia, voi olla, että olemme aina valittaneet, että tämä ihmeellinen kuvitellun täyttymisen maailma ei saavu tai että olemme aina huolissamme tulevan paremman tulevaisuuden puolesta. Mutta voimme myös olla surullisia nähdäkseen menneen ajan menetetyksi ajaksi, joka ei antanut meille sitä, mitä me kysyimme.

Tämä mielen käyttötapa on hyvin rajoittava onnellisuuden saavuttamiseksi. Toinen työkalu on LIVE IN THE NOW käyttämällä mielemme mukaan keskittyä TÄRKEÄ HUOMIOON JA AKTIIVISEN KUVAUS. Kyse ei ole “märehtijöitä”, tästä meidän pitäisi vain purkaa “kohtuuton viisaus” siitä, mitä eilen tapahtui meille.

Kyse ei ole aina horisontista, illusorisen tulevaisuuden ohjelmoinnista, sen suunnittelusta nykyisessä, tavoitteiden merkitsemisessä ja sopivien strategioiden suunnittelussa tarkoitukseen tai tavoitteeseen, jonka olemme asettaneet itsellemme nyt. Mikään ei ole tapahtunut aikaisemmin eikä mikään, joka tulevaisuudessa tapahtuu, pysähtyy enemmän kuin nyt. Elämän saavuttamiseksi nyt on välttämätöntä FLOW nykyisessä.

VII.- SERENITY

Serenity tulee aina sisältä, omasta hyväksymisestä ja muiden hyväksymisestä. Meidän on tunnustettava, mitä heidän vihollisensa ovat:

1º.- “Mind-Parrot”: joka aiheuttaa levottomuutta ja levottomuutta, kun tarkastellaan tavoitteita ja tavoitteita, jotka aina käyvät läpi muiden ja ympäröivän maailman muutoksen. Kuka tuomitsee ja ankkuroi menneisyydessä ja tulevaisuudessa eikä koskaan asu nyt.

2º.-olematon “Emotionaalinen hallinta ": Olemme aina sitä mieltä, että se, mitä me tunnemme surullisena, vihana, pelkona, laiskuutena, ... meidän sukulaisillamme, ystävillämme tai kollegoillamme, herättävät meitä tekemällä sitä, mitä heidän ei tarvitse tehdä suunnitelmien ja ennalta vahvistettujen kriteerien mukaisesti, jotka eivät noudata ohjeitamme ja tilaukset.

3º.- “Body-Mind”: Annoimme hänen kysyä ja kysyä huijauksesta, pidämme sitä, että sen täytyy olla tällainen, ja hän juoksee villien tarpeisiinsa ruokaa, sukupuolta, väsymystä, lepoa, hipiä, estetiikkaa, muotoa varten ... Sitten näyttää useita asenteita, joita meidän on noudatettava välttääksesi:

A. - Että minä vain huolehdin itsestäni ilman, että kiinnitän enemmän huomiota siihen, mitä muut tarvitsevat, varsinkin perheeni ja minä jatkuvasti väitän puolustavan “minä”.

B.-Että teeskentelen elämässäni olevan paras kaikessa muiden edessä ja en koskaan tunnista virheitäni.

C.- Olen pessimistinen, ja minua hämmentävät vaikeudet ja epäonnistumiset.

D.-Että en hyväksy muita ja tuomitse heitä jatkuvasti, kritisoi ja hylkää ne.

E. - että etsimme kaikkea ulkomailta ja aiomme muuttaa sitä, toiset muuttuvat.

Jos vältämme “vihollisia” ja asenteita, jotka provosoivat, voimme samanaikaisesti aloittaa prosessin, tavan saavuttaa seesteisyys, joka syntyy ja elää meissä, ja se on yksilöllinen, ainutlaatuinen, ainutlaatuinen ja yksinomainen. Tämä prosessi tuo mukanaan tarpeen edistää rauhan, hyväksynnän, ymmärryksen ja hyväntekeväisyyden ajatuksia, sillä se on välttämätöntä SMILE, ACCEPT muiden kuin sellaisten, olla POSITIVE, olla PROACTIVE, olkaa JOY ja LIVE NOW..

Kaiken tämän avulla voimme välttää omien turhautumis-, suru-, epätoivo-, ahdistuneisuus-, viha-, laiskuusolosuhteiden luomista. Saavamme kaiken tämän saavuttaaksemme hyvinvoinnin tunteen, joka antaa meille mahdollisuuden ajatella ennen toimimista, ei pelätä, olla huolissaan tai ahdistusta tulevaisuudessa, ei saa olla ankkuroitu näkemään paremmasta menneisyydestä tai olla peloissaan ennen epävarmaa ja mustaa tulevaisuutta.

Serenity on hyve, joka auttaa meitä parantamaan elämänlaatua ja antamaan meille mahdollisuuden olla sen todellisia omistajia ja sieltä voidakseen vaikuttaa mielemme, kehomme ja tunteemme ansaan onnea.

VIII -HÄNEN MAA

Ihminen tarvitsee yhteyttä maahan ja luontoon. Asuessamme rakennuksissa irrotamme suorasta kosketuksesta maahan, mikä tarkoittaa, että meiltä puuttuu suora kosketus mineraalien ja kasvien maailmaan. Elämme ja työskentelemme rakennuksissa toistensa yläpuolella, yksi alapuolella ja liikkumme mekaanisin keinoin koskettamatta maata.

Kosketus maapallon kanssa on osoittautunut tehokkaaksi aistien luomiseksi. Tämän yhteyden edistämiseksi paljain jaloin kävely on erittäin sopiva työkalu. Tässä kontaktissa on energinen vaihto, koska sille ei ole esteitä, kun jalkamme ovat suoraan maan päällä. Tässä energianvaihdossa sallitaan poistaa energiset jäännökset, jotka horjuttavat terveyttämme, on biologisten toimintojen stimulointi, toksiinien poistaminen, orgaanisten suojausten lisääntyminen. Lyhyesti sanottuna näet vain etuja ja mitään ongelmaa.

IX-SUHTEET VESIIN

Ei vain planeetta, vaan oma organismi muodostuu 70% vedestä. Sen olemassaolo on elämä, sen puuttuminen, kuolema, ja sen hyödyllinen potentiaali ei ole vain sen soveltuvuus janon sammuttamiseen, joten mietitään, kuinka monta käyttötarkoitusta sillä on ja annamme sen elämässämme (juoma, ruoka, sterilointilaite, puhdistus, energia ...)

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet ihmisten tunteiden vaikutuksen siihen. Ikään kuin vesi olisi energinen ja emotionaalinen tiedosto, jota voidaan hallita. Näyttää siltä, ​​että ajatuksia ja tunteita voidaan muokata molekyylirakenteessaan, joten jos olemme vettä, jos vedellä on hyödyllisiä vaikutuksia ja sillä on muistia, kun se reagoi emotionaalisiin ärsykkeisiin, on kiistatonta, että meillä on työkalu, jolla on suuri potentiaali.

Voimme vaikuttaa fyysiseen hyvinvointiimme yksinkertaisesti käyttämällä vettä älykkäästi ja asianmukaisesti. Se on työkalu onnen saavuttamiseen ja sieppaamiseen.

X. -KOHTAINEN ELÄMINEN

Olet tässä maailmassa. ¿Miten pidät tätä tosiasiaa? Haluan nähdä sen ihanana lahjana. Olet ainutlaatuinen BEING, kukaan ei ole ollut olemassa eikä ole yhtä suuri kuin sinä. Koko Universumi on asetettu käytettävissämme. Ehdotan juhlimaan olemassaolonne ihmeitä joka askeleella joka päivä. Avaa elämäsi ikkuna, anna aamu-auringon ja jokaisen yön viileyden ja valmistaudu juhlia henkilökohtaisia ​​juhliasi.

Ja kuten kaikissa puolueissa, jotka arvostavat tanssia ja hyppääminen on välttämätöntä, jotta keho voidaan sisällyttää tähän onnea pyytävään dynamiikkaan. Me sisällytämme kehon tähän onnenhakuun, myös hyppy ja tanssi auttavat meitä sävyttämään lihaksia, nauttimaan sydän- ja verisuonisairauksiin, detoksifioi solutasolla lisäämällä imunestejärjestelmän virtausta.

Mutta olennaista on, että juhliminen, hyppy ja tanssi yhdistävät meidät sisätilojen kanssa. Lapsen luonnollinen tila on onnea. Onnellisuus on sen ydin. Syntynyt tuon ylivoimaisen energian avulla hypätä, tanssia, huutaa, laulaa, pelata, koska se seuraa oman sydämensä rytmiä.

Hyppääminen ja tanssi antavat sinulle hetken aikaa lapsuudelle: luonteen ja luovuuden tila, jossa tunnet, mitä sanot ja mitä sinusta tuntuu, ei naamioita, ei tekopyhyyttä, olet luova ja joustava, ihminen kohtaa esteitä rohkeudella ja innolla, elää elämää onnellisena seikkailuna; sinä laulat, pelaat, tanssit, unelmat puhtaan ilmeen, jossa ihailet ilolla ja kiitollisuudella; nykyinen elää ilman pelkoa tulevaisuudesta; tunteita ja tunteita, he eivät peitä; yksinkertainen, spontaani, luonnollinen, vapaa, onnellinen ... .

"Jos he eivät muutu ja eivät tule lapsiksi, he eivät pääse taivasten valtakuntaan".Mt 18,3 Etsi CHILD @ ja SALTA ja BAILA juhlivat LIFE-ohjelmaa.