Sanat ovat yhtä tärkeitä kuin tosiseikat

Lauseita, jotka sanovat:Sanat kulkevat tuulta"Tai"Ne ovat vain sanoja"Kehitettiin ja toistetaan ne, jotka eivät tiedä kaikkia kielen teorian kehittymistä 20-luvulla. Tänään tiedämme, että sanat ovat viestintätoimia. Lisäksi jokainen ihminen on periaatteessa kävelykieltä.

Ihmiset ovat sanoja, jotka eivät ole mitään muuta kuin ajatusten toteutumista. Ja ajatukset toteutuvat kulttuurina. Me suhtaudumme itseemme, toisiin ja maailmaan tämän kulttuurin ansiosta, näihin ajatuksiin. Siksi sana on ihmisen ydin ja sillä on ratkaiseva vaikutus.

"Yhdellä sanalla on valta vaikuttaa fyysisesti ja emotionaalisesti stressiä säätelevien geenien ilmentymiseen".

-Andrew Newberg-

Ainoat sanat, joita tuuli kuljettaa, ovat ne, jotka eivät koske meitä. Toisaalta ne, jotka ovat tekemisissä kanssamme tai kuvitteissamme, tekevät. He eivät jätä. He pysyvät siellä, muokkaavat tunteitamme ja tunteet, meidän omatuntoamme. Tänään voisimme sanoa, että sanalliset ilmaukset ovat yhtä tärkeitä tai tärkeämpiä kuin konkreettiset tosiasiat.

Kieli ja sen vaikutus aivoihin

Yksi mielenkiintoisimmista kysymyksistä on, että neurotieteet ovat huomanneet sen kaikki puhuttu ilmentymä tuottaa erilaisia ​​reaktioita aivoissa. Sekä positiiviset että negatiiviset sanat luovat havaittavia muutoksia. Yksi tämän alan täydellisimmistä tutkimuksista tehtiin kirjan kirjoittajat Mark Waldman ja Andrew Newberg Sanat voivat muuttaa aivojasi.

Tämä työ osoittaa muun muassa, että utelias aivoreaktioita löytyi sanojen "kyllä" ja "ei" edessä.. Kun lause alkaa sanalla "Ei", aivot alkavat erittää enemmän kortisolia, stressihormonia. Jos ilmaisu alkaa "kyllä", dopamiini, hyvinvoinnin hormoni, vapautuu enemmän.

Samoin kokeessa, joka suoritettiin Friedrich Schillerin yliopisto osoitti, että hellä ja positiivinen ilmentymä aktivoi aivojen dorsomediaalisen prefrontaalisen aivokuoren. Tämä alue liittyy itsekuvaan ja emotionaaliseen päätöksentekoon. Toisin sanoen, Mukavat ja rakastavat sanat parantavat käsitystä että meillä on itsestämme ja helpotamme emotionaalisia päätöksiä.

Positiiviset ja negatiiviset sanat

Me kutsumme "negatiivisia sanoja" niitä, jotka lähettävät väkivaltaisen tai aggressiivisen viestin ja että tavalla tai toisella ovat tuhoisia jollekin. Tällaisilla sanoilla näyttää olevan vahvempi ja kestävämpi vaikutus ihmisiin kuin positiiviset ilmaisut. Niin se on niin vain luki muutaman sekunnin ajan useita kielteisiä sanoja ahdistuksen lisäämiseksi. Sanat kuten "kuolema", "sairaus", "suru", "kipu", "kurjuus" jne. Luovat tämän kasvun.

On olemassa joitakin tutkimuksia, joiden mukaan negatiivisen sanan vaikutus ei vastaa positiivisen sanan vaikutusta. Tämä pätee erityisesti silloin, kun negatiivinen sana on avoimesti suunnattu henkilölle ja sen ominaisuuksille. On arvioitu, että negatiivisen sanan vaikutuksen laimentamiseksi tarvitaan viisi positiivista. Joten anteeksipyyntö ei riitä. Sinun täytyy tehdä paljon enemmän.

Toisaalta työalalla on havaittu mielenkiintoisia ilmiöitä. Esimerkiksi on osoitettu, että jos työntekijä saa tunnustusta ja arvostusta työstään suhteellisen usein, hän pyrkii sitoutumaan enemmän työhönsä. Se on myös yleensä yhteistyökykyisempi ja tuottavampi.

Huolehdi siitä, mitä sanotaan

Keskimäärin henkilö sanoo jotain 70 000 termiä päivässä. Koska se on niin yleinen ja päivittäinen teko, päätämme vähentää sen arvon. Ja silti se on itse asiassa itseämme ja itseemme ja muiden kanssa tekemämme suhteemme perusta. Sanojen asianmukaisella käytöllä on suuret mahdollisuudet elämämme parantamiseen tai huonontumiseen.

On tärkeää huolehtia siitä, miten käytät kieltä. Erityisesti jännittyneissä tilanteissa, konflikteissa tai sisäisessä epämukavuudessa. Tässä tapauksessa ei ainoastaan ​​viitata siihen, mitä me sanomme muille, vaan myös sitä, mitä sanomme itsellemme. Joskus tarvitsemme vain hiljaisuuden hetken löytääksemme ne sanat, jotka voivat parhaiten ilmaista sitä, mitä ajattelemme tai tuntea.

Sanan potentiaali on valtava. Kolumbian psykiatri Carlos Cuéllar suosittelee, että aloitetaan ja lopetetaan päivä, jolloin kiitos on elossa. Hän huomauttaa, että tämä ainoa toimenpide parantaa yleensä huomattavasti fyysistä ja henkistä terveyttä. Tehkäämme sana liittolaiseksi hyvinvointimme puolesta, eikä ansa, joka uppoaa.

Sanojemme voima Sanojemme voima on niin suuri, että heidän kanssaan voimme luoda, mutta voimme myös tuhota. Mitä aiomme valita? Lue lisää "