Lukeminen on paljon enemmän kuin ilo

Lukeminen on yksi toimista, jotka määrittelevät meidät ihmisiksi ja ovat kuitenkin menettäneet suosiotaan nykymaailmassa, uusia ja vähemmän vaativia viihdemuotoja, kuten televisiota, elokuvia ja videopelejä.

Lukemisen ansiosta voimme päästä ihmeellisiin maailmoihin, tunne eri ihmisten mieli ja tutustu tuntemattomaan. On syytä lopettaa muutaman minuutin pohdiskelu tavasta lukea, koska lyhyesti, mitä lukeminen antaa meille??

1. Lukeminen on sekä juhla että mieli

Lukeminen avaa meille äärettömän runsaasti tietoa, stimuloi mielikuvitustamme, aistimme ja tunteitamme. Se on henkinen harjoitus, jossa aivomme osallistuvat aktiivisesti, järjestävät ideoita, liittyvät käsitteisiin ja herättävät reaktioita ja mielipiteitä.

Tällainen aivohalvaus, joka tapahtuu aivoissa lukemisen ansiosta, luo uusia neuronaalisia yhteyksiä. Yhteydet, jotka suosivat kriittistä ajattelua ja estävät kognitiivisia toimintoja, kuten muistia, keskittymistä ja huomiota, heikentymästä.

"Kirjat ovat hiljaisimpia ja jatkuvimpia ystäviä; he ovat kaikkein helpoimpia neuvonantajia ja potilaiden opettajia. "

-Charles William Eliot-

2. Mene käsi kädessä menestyksen kanssa

Tätä osoittaa Oxfordin yliopistossa tehty tutkimus, jonka mukaan, nuoret, jotka ovat nuorten keskuudessa tavallisia lukijoita, menestyvät todennäköisemmin ammatillisella tasolla sen kolmannen vuosikymmenen aikana.

Tämä ei ole yllättävää, jos otamme huomioon sen, mitä olemme tarkastelleet edellisessä kohdassa siitä, mitä hyötyä tämä toiminta edellyttää mielemme kannalta. Tiedon, johon lukeminen paljastaa meidät, rikkaus on ääretön ja erittäin arvokas.

3. Yhdistä ihmiset

Kyllä, lukeminen parantaa sosiaalisia suhteita monin tavoin. Yksi niistä on se, että tarjoamalla uusia ja monipuolisia tiedon aiheita, se antaa meille mitä puhua muiden kanssa keskusteluaiheina, joita voimme jakaa muiden ihmisten kanssa.

Aivot, jotka alkavat aivoissa yhdistää neuroneja toisiinsa, vaikuttavat edelleen, kun ne liittyvät toisiinsa. Ja ilmiö ei pääty tähän ideoiden vaihto rikastuttaa aihetta uusilla ja odottamattomilla näkymillä ja näkökantoja, joita emme ole ottaneet huomioon, mikä puolestaan ​​laajentaa aivojemme potentiaalia.

Toinen tapa, jolla lukeminen suosii sosiaalista vuorovaikutusta: jolla on yhteinen etu tiettyyn kirjaan tai lukemiseen liittyvään aiheeseen ihmisryhmän kanssa, antaa tunteen kuuluvuudesta ja läheisyys mainitun ryhmän jäseniin.

viimeinen, on osoittautunut, että erityisesti kertomuksen genren lukeminen suosii empatiaa, koska se tekee meistä mukana ja jopa tunnistaa tunteet, draamat ja tunteet, joita hahmot elävät. Utelias, eikö olekin??

"Suuret kirjat auttavat sinua ymmärtämään ja auttamaan sinua tuntemaan ymmärryksen."

-John Green-

4. Lue käskee kävelyn stressiä

Tämä voi tapahtua useista syistä: yksi, koska näyttämällä erilaisia ​​olosuhteita, jotka elävät ja ovat eläneet ihmisissä eri paikoissa, kulttuureissa ja aikoina, Se saa meidät muuttamaan tilannettamme uudelleen ja huomaa, että ongelmamme eivät ole ainoat, eikä kaikkein vakavimpia. Tämä voi myös saada meidät oppimaan muista kokemuksista ja hankkimaan uusia resursseja elämään.

Lukeminen on myös hyödyllistä stressin hoitoon, koska se on miellyttävä toiminta itsessään, joka rentouttaa meitä ja yksinkertaisesti saa meidät nauttimaan niin miellyttävästä toiminnasta.

Lisäksi luettavien teemojen lukeminen, jotka antavat meille toivoa ja osoittavat meille rakentavia vaihtoehtoja elämästä, kuten hengellisistä kirjoista, laajentaa mahdollisuuksia ja lisää hyvinvointiamme.

9 olennaista psykologian kirjaa Psykologian kirjat voivat auttaa meitä kohtaamaan vaikeuksemme ja kannustamaan henkilökohtaista kehitystämme. Tuomme sinulle 9 kirjaa, jotka auttavat sinua. Lue lisää "