Mietitkö vain itsestäsi, että sinusta tulee kurja?

Useimmille meistä on kerrottu, että se on huono ajattele vain itseäsi. He sanovat sen moraalilta, uskonnolta ja perhelaisuuksilta. Kuten jokaisessa toimeksiannossa, rivien väliin jää kuitenkin viesti. Näyttäisi siltä, ​​että ihmisen itse on itsekkyys ja että hänen on taisteltava häntä vastaan ​​voidakseen olla hyveellisempi.

Neurotieteen kehityksen myötä näemme, että asia on erilainen. Sillä ei ole niin paljon tekemistä hyveen kuin ihmisen selviytymisen tarpeisiin. Kyky nähdä itsensä ulkopuolella on myös älykkyyden piirre kehittynyt. Ja jos se ei riitä, osoittautui myös, että se lisää serotoniinia ja sen myötä onnen tunnetta.

"Ainoa hyväksyttävä itsekkyys on varmistaa, että jokainen on hyvä"

-Jacinto Benavente-

Matthieu Ricard, ranskalainen molekyylibiologi, joka tuli munkiksi, sanoo kaiken tämän. buddhalainen. Tämä mies on Jean-François Revelin kuuluisa eurooppalainen filosofi. Ricard oli tunnettu tiedemies. Hän osallistui Yhdysvalloissa arvostettuun aivotutkimukseen. Kun hän meni Nepaliin, hän otti paikan elämäntavan ja pysyi siellä.

Ajatteleminen vain itsestä johtaa huononemiseen

Matthieu Ricard on vakuuttunut itsekkyydestä se on ennen kaikkea onnettomuuden lähde. Tosiasia, että olette niin tietoinen "I" -voimista hyväksymään paranoidisen aseman. Ilman sitä ymmärrä, sinun täytyy aina ajatella, miten itseäsi säilytetään tai miten se korotetaan tai miten se voidaan hallita muita kohtaan..

Vain itsesi ajattelun tulos on, että olet täynnä pelkoa. Rakastaa on murtaa itsensä kanssa, jotta se voi hajota toisissa. Sen sijaan egocentricity johtaa sinut rakentamaan esteitä. Se saa sinut puolustautumaan. Tuntuu uhanalaisena jossain määrin ja myös oikeudenmukaisesti.

Jos olet koko ajan kääntämässä itseäsi pyöriviä ajatuksia, myös rajoitat merkittävästi maailman käsitystä. Tämä tapa tekee vaikeaksi tarkastella todellisuutta toisesta näkökulmasta. Sulkee sinut yllättämään. Tekee kokemuksesi emotionaalinen päivittäinen on hyvin rajallinen ja helposti desensitizes sinua.

Itsekkyys johtaa onnettomuuteen

Matthieu Ricardille ihminen on kaksipuolinen susi. Yksi on julma susi, joka ajattelee vain itseään. Toinen on kasvonsa, joka toimii hänen pakettiaan varten. Kumpi näistä kahdesta päättyy? Se, jota syötetään.

Tämä buddhalainen munkki ajattelee vain itseäni johtaa lohduttomuuteen. Ajattele myös, että indolence siirtyy helposti julmuuteen. Tässä tilassa esiintyy vain ajatuksia välinpitämättömyydestä tai vihasta. Aloita vihata toisia strategiana itsesi korottamiseksi. Muut ovat huonoja ja yhtä, hyviä. Muut ovat kömpelöjä, vain yksi näkee valon.

Kun henkilö on loukussa kyseiseen dynaamiseen, hymy sammuu. Viha tulee normaaliksi. Muut eivät ole onnea, vaan kurjuutta. He kaikki häiritsevät, he kaikki häiritsevät; kaikki ne, jotka eivät täytä omaa egoaan. Näissä olosuhteissa siellä on vain yksi pieni askel.

Altruismi on korkeampi taso

Hänen laboratoriossaan, kun hän teki aivotutkimuksia, Matthieu Ricard pystyi todistamaan, että toiset palvelevatja onnellisia ihmisiä. Itse asiassa tukevampi on menetelmä, jota käytetään nostamaan masennuksen kärsivien ihmisten henkiä.

Solidaarisuudella tapahtuu itsekkyyden vastakohta. Mitä enemmän altruistisia olet, sitä enemmän saat tietää maailmasta. Mielesi ja sydämesi avautuvat ymmärtämään toisten todellisuutta ja tämä tekee sinusta enemmän huomaavaisia ​​ja älykkäitä. Sen avulla voit myös nähdä maailman eri näkökulmista ja tämä rikastuttaa emotionaalista maailmaa. Voit myös rakentaa laadukkaampia suhteita.

Matthieu Ricardille korkeinta solidaarisuutta kutsutaan myötätuntoiseksi. Tämä munkki kiinnittää huomiota historialliseen tosiasiaan. Maailma on edennyt kohti yhä kehittyneempiä myötätunnon muotoja. Ihmisoikeudet, naisten oikeudet ja viime aikoina eläinten oikeudet ovat osoitus tästä kehityksestä.

Tämän buddhalaisen munkin osalta suuri vallankumous maailmassa on jo alkanut: myötätunto. Hän sanoo, että lyhyellä aikavälillä tämä luo edellytykset taloudelliselle parannukselle. Keskipitkällä aikavälillä se johtaa elämänlaadun kasvuun ja pitkällä aikavälillä se saavuttaa ympäristön säilymisen. Hän vakuuttaa, että vähitellen ymmärrämme, että ihmiskunnalla on vain yksi tapa jatkaa olemassaoloa: yhteistyö.

Itsekkyyden jättämät 7 vihjeitä Ei ole helppo löytää, koska se peittää hyvin, mutta se jättää aina 7 vihjettä, jotka antavat sen pois ... Lue lisää "