Pienet asiat, jotka antavat onnea ja ette tiedä

Onni voi olla, että emme tiedä, miten määritellä hyvin, mutta me kaikki etsimme. Joskus tuottaa valtavan epämukavuuden omista vaatimuksistamme, joita asetamme sen löytämiseksi, olemaan onnellisia, riippumatta siitä, kuka kuuluu, riippumatta siitä, mitä tapahtuu.

Jos kysyt jonkun, jossa on onnea, löydät yleensä vastauksia, jotka viittaavat ulkoiseen, sen, mikä haalistuu, siihen, mikä on enemmän meidän hallinnassamme kuin saman.

<<Terveys, raha ja rakkaus, ja kenellä on ne kolme asiaa, jotka kiittävät Jumalaa>> tai niin kuuluisa laulu sanoo.

Tosiasia on kuitenkin se, että näin ei ole, eikä terveydellä, rahalla tai rakkaudella ole onnea ja uskot, että mielialasi riippuu elämäsi työskentelyalueista, on suuri virhe, joka lopulta johtaa sinuun enemmän onneton.

Missä me yleensä etsimme onnea?

Ihmiset ovat valitettavasti keksineet lukuisia irrationaalisia uskomuksia. Ne ovat vaatimuksia ja tarpeita, jotka ovat vain mielessämme, mutta mielestämme ovat ehdoton totuus. Hämmentämättömät lauseet, jotka on merkittävä meidän tietä, kyllä ​​tai kyllä. Itse asiassa niiden kyseenalaistaminen voi aiheuttaa meille saman huimauksen kuin peering jyrkälle kalliolle.

Me otamme ne toimeksiantoon, meitä ohjaamme, teemme ne omaksi ja puolustamme niitä jopa, jos he aiheuttavat meille kärsimystä.

Uskomme virheellisesti, että jos meillä on nämä tarpeet ja vaatimukset, löydämme onnea ja päinvastoin, jos murtuu ja emme saavuta odotuksiamme, meidän täytyy tuntea kurja. Kuormat, joita kukaan ei pysty, emmekä me.

Yleensä nämä uskomukset viittaavat toisten hyväksymiseen, itsensä täydelliseen suoritukseen jossain asiaankuuluvassa tehtävässä, rahaan, terveyteen, vakaan ja täydellisesti toimivan kumppanin, äidin, jonkun mielenkiintoisen ja kiinnostavan karismaattinen ... jne. jne.

Oikeastaan ​​on olemassa monenlaisia ​​uskomuksia, ja jokaisella on oma, mutta periaatteessa heillä on tekemistä sen kanssa, mitä olemme juuri luetelleet. "Työ arvostaa", "Rice tulee tapahtumaan sinulle", "Raha antaa onnea", "Terveys on tärkein asia, joka on olemassa" ...

Siksi ihmiset tavoittelevat yleensä onnea, mikä saa meidät asettamaan epärealistisia odotuksia ja lopulta olemme hyvin tyytymättömiä. Itse asiassa, tutkimukset vahvistavat, että meillä on yhä enemmän tarpeita, ja olemme enemmän tyytymättömiä kuin ennen ja myös kasvaa.

Mitä onnellisuus tekee?

Jos meillä on yhä enemmän ja elämme enemmän mukavasti, enemmän runsaasti, miksi olemme enemmän tyytymättömiä? Mikä on epäonnistunut?

Ei ole uskoa, että ulkoinen tekee meidät onnelliseksi. On totta, että unelmiesi työ, kumppanin löytäminen, joka rakastaa sinua ja kohtelee sinua hyvin tai jolla on rahaa, antaa mielihyvää, mutta todellisuudessa se on jotain hyvin lyhyellä aikavälillä. Ja se on ilo, ei onnea.

Ihminen on tottunut nopeasti siihen, mitä hänellä on, ja joka kerta, kun hän tarvitsee enemmän ja enemmän, joten hänellä ei ole kattoa, hän ei täytä, kaikki mitä tämä edellyttää.

Kuka ei tiedä varastamattomia monenvälisiä ihmisiä? Eikö heillä ollut tarpeeksi? Kuka ei tiedä, kuka tappaa itsensä, vaikka elää, puolet heistä voisi työskennellä?

Kun ihmiset ymmärtävät, ettemme ole tyytyväisiä huolimatta kaikesta, uskomme, että ratkaisu on enemmän kuin meillä on jo: työskentele enemmän tunteja, yritä olla komeampi, tehdä enemmän rahaa, matkustaa enemmän, etsi kumppani epätoivoisesti ... joten syksy vielä sattuu enemmän.

Mitä nämä ihmiset eivät tiedä, on se, että onnellisuus on itsessään, heidän asenteessaan, miten he päättävät nauttia elämästä ja miten niiden arvokkuus toimii.

Onnellisuus on siinä, miten arvostat ja pidät hauskaa, mitä sinulla on, olipa se paljon tai vähän. On ihmisiä, jotka ovat hyvin vähän ja ovat paljon onnellisempia kuin ne, jotka omistavat kartanoita ja suuria omaisuuksia.

On vain muutamia esimerkkejä ihmisistä, joilla on kaikki ja jotka tekevät itsemurhan, kun hän on ottanut kaiken elämän psykotrooppisia lääkkeitä käyttäen.

Jos haluat olla onnellinen, aloita arvostavanne kaikkea ympärilläsi olevaa ja lopeta valituksenne siitä, mitä teiltä puuttuu. On lähes mahdotonta, että kaikki elämäsi alueet ovat täydellisiä, mutta se ei tarkoita, että et voi olla tyytyväinen siihen, mitä sinulla on kädessäsi.

Kahvin tuoksu aamulla, pienen tyttäresi nauru, tanssivat kauniin laulun kumppanisi kanssa huoneen keskellä, juoksu koirien kanssa perhosten takana, nähdessään tähdet, hyvä keskustelu rannalla samalla kun tuuli anna kasvot, avaa pullo viiniä kuumalla kylpyammeella. Nämä ovat pieniä asioita, jotka antavat onnea, tiesitkö?

Haluan olla onnellinen, älä katso onnelliselta Haluan olla onnellinen ilman naamioita ja ilman perusteluja. Olen kyllästynyt ajattelemasta, kun onnellisuus yllättää minut, joten aion alkaa viljellä sitä. Lue lisää "