Elämmekö sidottuja tiedossa?

Me kaikki voimme houkutella tuntemattomaan, haluamme oppia ja löytää uusia asioita. Mutta itse asiassa, Kuinka monta kertaa me jätämme rutiinimme tai turvallisen alueemme ottamaan uusia tapoja tehdä asioita?? Pysymme sidoksissa tunnetaan tai uskallamme heittää meidät vastoinkäymiseen?

St. Andrewsin yliopistossa Victoria Horner suoritti kokeilun, jossa hän opetti lapsiryhmälle, kuinka he voivat saada palkkion laatikon kautta kolme eri toimenpidettä: kun sokeriruoko avaa laatikon salvan, toinen oli tuoda keppi läpi laatikossa olevan reiän ja osui useita kertoja tai lopulta, pääse ruutuun olemassa olevaan luukkuun ja saat palkinnon.

Läpinäkymätön laatikko, yksikään lapsi ei voinut nähdä, mitä toimia olisi oikein palkinnon saamiseksi, vain kokeilla ja virheillä. Mitä seuraavaksi tapahtui? Tutkijat muuttivat laatikkoa, ja tässä tapauksessa osallistujat saivat nähdä, mikä se oli sisällä, jos sillä oli salpa, ansa-ovi tai joutui lyömään.

Tämä työ tehtiin ensin lasten ja myöhemmin simpanssien kanssa. Testin toisessa osassa lapset tekivät edelleen samat toimet, vaikka he olisivatkin tietäneet, että ne olivat epäloogisia, mutta he olivat aiemmin oppineet kolme ja vain toistaneet. Simpanssien tapauksessa, kun heillä oli tilaisuus tarkkailla, mitä laatikko oli, he pystyivät saamaan palkinnon ensimmäistä kertaa..

Turvallisuus jatkaa samoin

Käyttäytymismallejamme ohjaa jo tunnettu, uusissa tilanteissa aivomme ovat valmiita luomaan ratkaisuvaihtoehtoja siitä, mitä jo tiedämme, miten teemme tai mitä olemme tehneet aiemmin, varsinkin jos seuraukset olivat hyviä.

Kun löydämme uutta tietoa, aivot kysyvät: Missä olen nähnyt tämän aikaisemmin? Ja se perustuu aiempiin kokemuksiin uusien tietojen tallentamiseen. Järjestelmämme nämä teloitukset tekevät meistä nopeammin sekä päätöksenteossa että sisällön tallentamisessa muistiin. Mutta mitä tapahtuu, jos olemme sidoksissa tunnettuun? Miten voimme päästä pois tästä ympyrästä?

Me löydämme turvallisuuden kaikessa, mitä toistamme ja mitä me tunnemme mukavasti, koska tiedämme jo, miten se toimii, mutta sen takana on paljon enemmän. Koko mahdollisuuksien maailma on takanamme ja meidän käsissämme on päästä eroon jo tunnetuista malleista ja kokeilla uusia tapoja.

Jotain yksinkertaista, joka vie meidät hyvin pitkälle

Mikä voi olla hyvä ensimmäinen askel päästä pois tästä ympyrästä ja vapauttaa itsemme köyneistä, jotka pitävät meitä sidoksissa tunnettuun? Yritetään tehdä uusia asioita on erittäin helppoa, tässä on joitakin strategioita sen saavuttamiseksi:

• testi uusia reittejä tai mennä kotiin.
• Keskustele tuntemattomien ihmisten kanssa, esimerkiksi leipuri, linja-autonkuljettaja, jonkun jonkun odottavan henkilön tai naapurin, jonka tapaat hississä.
• Yritä tehdä asioita eri tavalla, käytä esimerkiksi ei-hallitsevaa kättä yksinkertaisten toimintojen, kuten hampaiden harjauksen suorittamiseen.
• Kokeile aktiviteetteja, jotka vievät sinut mukavuusalueelta kuten tanssia, laulua, vaihtoehtoisia urheilulajeja, reseptejä muista maista.

Kaikki tämä auttaa meitä sovittamaan yhteen uuden. Se antaa meille mahdollisuuden tuntea erilaisia ​​näkökulmia ja löytää itsemme ilman, että olemme sidoksissa tiedossa olevaan, vapaaseen ja miksi emme myöskään epävarma. Luottamusvyöhykkeen takana on mahdollisuuksien maailma ja sen laajentaminen tuo mukanaan haasteita ja kasvumahdollisuuksia.

Olemme enemmän kuin tiedämme itsestämme, olemme enemmän kuin toistaa, mitä jo tiedämme, miten olemme, olemme olentoja, joilla on halu kasvaa ja parantaa, ja voimme saavuttaa sen joka päivä. Haasta itsesi tekemään joitakin toimista ja kun pelko on voitettu, tervetuloa uuden maailman maailmaan.

Mukavuusvyöhykkeen ulkopuolella on ihania paikkoja. Mukavuusalueella pysyminen on sama kuin teeskentelee haluavan käyttää samaa housuparia koko elämääsi. Pitkäaikainen denim, mutta koko. Lue lisää "