Tutustu urheiluvalmentajien tekemiin kolmeen virheeseen

Valmentajien yleisimmät virheet

Kollektiivinen urheilu muodostumisvaiheessa on olennaisen tärkeää henkilön fyysisessä ja psykososiaalisessa kehityksessä. Kilpailukäytäntö voi kannustaa lapsi kasvamaan käsi kädessä sellaisten arvojen kanssa, kuten vaivaa, ystävyyttä tai itsensä kehittämistä, se voi olla rajoittava tekijä, jos koulutusmenetelmät eivät ole tarkoituksenmukaisia.

Sekä louhoksen urheilussa että kypsyysvaiheessa valmentajan käyttämä tyyli ja tekniikat vaikuttavat sekä urheilulliseen suorituskykyyn että henkilökohtaisiin alueisiin, kuten itsetuntoon, jotka kuuluvat ryhmään tai ryhmään. osaamisen itsetuntemus. Siten yksi urheilupsykologian päätavoitteista on havaita, mitkä käytännöt ovat positiivisia tai negatiivisia urheilijoille, jotta he voivat mukauttaa niitä ja saada parempaa suorituskykyä..

Tässä artikkelissa esitän yhteensä kolme virhettä urheiluryhmien hallinnassa, joita urheilukilpailuissa yleensä havaitaan. Nämä virheet perustuvat yleensä strategioihin ja menetelmiin, jotka eivät ymmärrä urheilijoiden psykologista todellisuutta tietyissä pelin olosuhteissa. Urheilun psykologian alan jatkuvan tutkimuksen ansiosta urheilualan ammattilaisilla on jo ohjeet ohjata koulutusstrategioita parhaiden tulosten etsimiseksi sekä urheilun että ryhmien yhteenkuuluvuuden osalta.

1. Kuuma käsi / kylmä käsi

Erittäin opiskellut kollektiivisissa urheilulajeissa, kuten koripallossa, Kuuma käsi (kuuma käsi) on urheilupuoli Pelaaja Fallacy onnea ja kirjeitä.

Mikä on Hot Hand Effect? Kun pelaajalla on kolmen pelin voittoputki, valmentaja pyrkii antamaan muille pelaajille mahdollisuuden tehdä seuraava pelaaja. Se on yleinen virhe, koska vaikka se on vastakohtainen, aikaisempien tapahtumien onnistumisen todennäköisyydet eivät ole kasvaneet.

Positiivisen pisteytyksen lisäksi valmentajan tehtävänä on pitää viileä pää ja ymmärtää, missä määrin päällystetty pelaaja pystyy säilyttämään tämän menestystason joko kyvyllä kasvaa paineen alaisena tai päinvastoin. , voivat vaikuttaa ylipaineeseen ja euforiaan, jopa pakottaen heittää, kun puolustajilla on enemmän haittaa heidän liikkeilleen.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Hot Hand Effect ei ole muuta kuin a kognitiivinen harhaluulo. Päätös vedonlyönnin jatkamisesta perittyyn pelaajaan ei saisi perustua siihen, että menneiden tapahtumien tarjoamat petokset ovat petollisia.

2. Positiivinen vahvistus

Monet urheilijat, jotka lukevat tämän toisen pisteen, tuntevat tunnisteensa seuraavalla lauseella: "Pojat, jos voitamme seuraavat kolme ottelua, kutsun sinut illalliselle". Tämä valmentajan ilmoittama tarjous voi vaikuttaa pieneen positiiviseen vaikutukseen ulkoinen motivaatio pelaajia. Se kuitenkin pienenee sisäistä motivaatiota kahdesta syystä:

a) Palkinto, jonka voitot vahvistetaan, ei lisää urheilun ja ryhmän kasvuprosessin arvoa vaan yksinkertaista joidenkin tavoitteiden saavuttaminen. Urheilija tulkitsee tämän seuraavasti: "Ei ole väliä oppia pelaamaan, sillä ei ole merkitystä etiikan kannalta, sillä ei ole väliä kunnioitusta tiimikavereilleni ja kilpailijoilleni, sillä on merkitystä vain voittaa". Näin ollen lopputulos (riippuu myös ulkoisista olosuhteista, kuten kilpailijoiden laadusta) asetetaan etusijalle teknisen, taktisen, psykologisen parannuksen ja ryhmien yhteenkuuluvuuden kannalta.

b) Palkinto näytetään urheilun ulkomaalaisena; Urheilua ei tulkita lopuksi vaan keinona. Tämä seikka myös vähentää sisäinen motivaatio pelaajia.

Positiivista vahvistusta, kuten näemme, tulisi soveltaa ylimääräisenä ja ottaa urheilu itse motivaatioksi. Voit esimerkiksi yrittää lisätä ulkopuolisen ryhmän motivaatiota kutsumalla sinut osallistumaan saman urheilun ensimmäisen rivin joukkueeseen (palkinto ei ole urheilun ulkopuolella), jos he onnistuvat harjoittelemaan hyvällä intensiteetillä ja pelaamaan oppimisen aikana otteluissa (prosessi palkitaan, ei tulosta).

3. Autoritaarinen valmentaja

On olemassa valmentajaprofiili vain myöntää palaute hänen pelaajilleen; jos vain tähden pelaaja. Se pystyy tarjoamaan vain negatiivisia vahvistuksia, kun pelaajat epäonnistuvat tai eivät ymmärrä taktista käsitettä, mutta on vaikea nähdä niitä tehtävänä korjata tarkkoja ja rauhallisia ohjeita.

Nämä käytännöt provosoivat joukkueet taktisilta sekaannuksilta (kuten ei tietämättä, miksi tiettyä tapahtumaa käytetään tietyssä tilanteessa), luottamuksen puutteeseen, joka lopulta johtaa siihen, että pelaajien potentiaali vähenee merkittävästi.

Miten valmentaja voi ennakoida näitä ongelmia? Perustaminen a luottamuksen ilmapiiri ja viestintä pelaajien kanssa; yrittää käyttää korjauksia positiivisella äänellä, jos joku tekee virheen ilman, että osoitetaan syyllisyyttä ja yleensä säilytetään egalitaarinen ja rakentava ryhmädynamiikka.