Vahvistus (positiivinen ja negatiivinen) urheilukentällä

Tällä hetkellä useimmissa urheilutekniikan peleissä kuulemme usein paljon merkkejä, jotka saattavat olla valmentajien, perheenjäsenten ja jopa yleisön kannalta myönteisiä tai kielteisiä..

Nämä ovat ulkoisia muuttujia, jotka voivat vaikuttaa urheilijoiden suorituskykyyn, vaikka ne voivat tuntua vaarattomilta.

Vahvistuksen ja rangaistuksen käsite

tausta on mitä lisää todennäköisyyttä, että tietty toiminta tai käyttäytyminen toteutetaan useammin tai vahvistuu. Nämä ovat palkkioita, jotka voivat koostua palkinnoista, kuten palkinnon voittamisesta, palkan saamisesta kuukauden lopussa tai mistä tahansa todistuksesta; on myös muita palkkioita, jotka eivät ole konkreettisia, kuten valmentajan onnittelut tai julkiset suosionosoitukset (sosiaaliset vahvistajat).

Toisaalta meillä on sanalliset rangaistukset, jotka ovat luultavasti kaikkein kielteisimpiä seurauksia, ja tietäen, miten ne sopivat, on olennainen edellytys hyvän mielenterveyden saavuttamiselle missä tahansa ammatillisessa urheilukentässä. Hyvä esimerkki olisi lehdistön kritiikki tai mikä tahansa yleisön tekemä tekosyy.

Edellä mainitut huomioon ottaen muutamia esimerkkejä ovat: "Erittäin hyvä!", "Olet tehnyt täydellisiä", kun pelaaja onnistuu saamaan maalin tai suorittamaan hyvän hyökkäyksen. Tai "tämä virhe voi maksaa meille pelin" ennen vikaa.

Vahvistimia on hallittava oikein

Tässä tavallisessa tavassa kaikki urheilun kurinalaisuutta ympäröivät ihmiset reagoivat yleensä. Valmentajan, urheilupsykologin tai jopa urheilijan rooli on tietää, miten hallita näitä vahvistuksia tai rangaistuksia aina positiivisella tavalla, jotta saat parhaan suorituskyvyn. Ylistys ja kritiikki ovat kahdenlaisia ​​vahvistuksia urheilussa, ja niillä on erilaisia ​​seurauksia urheilijalle.

Yksi valmentajan keskeisistä tavoitteista on varmistaa, että hänen vuorovaikutuksensa pelaajien kanssa on dynaaminen ja nestemäinen, jotta he pystyvät vahvistamaan tiettyjä käyttäytymismalleja tai toivottavia käyttäytymismalleja ja poistamaan muita, jotka eivät ole. Opeta joukko taitoja, jotta saat parhaiten hyödyn jokaisen pelaajan ominaisuuksista ja koko joukkueesta.

So. Jotta jokaiselle urheilijalle saataisiin haluttu suorituskyky, on välttämätöntä saada eniten instrumentteja. Yksi niistä on positiivisten ja negatiivisten vahvistusten hallinta.

Vahvistuksen analysointi

Urheilukentän vahvistamisen käsite on äärimmäisen tärkeä, koska se vaikuttaa tiettyihin sisäisiin muuttujiin, kuten itseluottamukseen, mikä on välttämätöntä kaikkien urheilijoiden käytettävissä olevien resurssien käyttöönottamiseksi.

Valmentajan myönteinen vahvistaminen otteluhetkellä, voi tehdä eron hyvän tuloksen saamisen välillä. Siksi jokainen valmentaja on tietoinen siitä, että yksi niiden tärkeimmistä tavoitteista on tehokkaasti opettaa joukko taitoja, joita tarvitaan menestymään sekä yksilöllisesti että kollektiivisesti käyttämällä useita strategioita, kuten vahvistuksia.

Positiivinen vahvistus parantaa suorituskykyä

Useissa tutkimuksissa on osoitettu, että positiivinen vahvistus on kaikki seuraukset, jotka lisäävät myöhemmän vastauksen todennäköisyyttä. Siksi toimenpiteen jälkeen sovellettava palkinto merkitsee sitä, että yksilö on toiminut oikein, mikä auttoi vahvistamaan toimintaa tai vastausta ja siten saavuttamaan suorituskyvyn ja suorituskyvyn paranemisen..

Tämä on positiivisten vahvistusten tai palkintojen tärkein tavoite.

Positiivisen vahvistuksen yhteydessä on otettava huomioon kaksi tärkeää näkökohtaa

• Missä määrin niitä tulkitaan palkkioiksi niille ihmisille, joille ne on myönnetty.

• Se, missä määrin vahvistusten ulkonäkö riippuu halutusta toiminnasta.

Sanonut sen, on tärkeää tietää, että urheilutoiminnassa eniten käytettyjä vahvistuksia ovat sosiaaliset vahvistukset. Se ei kuitenkaan ole ratkaiseva, koska on olemassa pelaajia, jotka pitävät parannusta kohteliaisuutena muiden läsnä ollessa. Siksi on tärkeää tietää kunkin urheilijan mieltymykset voidakseen hallita vahvistuksia tuottavasti.

päätös-

Yhteenvetona, vahvistusten hallinnalla on merkittävä vaikutus ammatillisen urheilijan kehitykseen ja suorituskykyyn.

Yksi suurista hyveistä, joita korkean suorituskyvyn urheilijoilla on, on sekä vahvistusten että niihin vaikuttavan kritiikin hallinta. Toisin sanoen saavuttaa ihanteellinen tasapaino ennen näitä ulkoisia muuttujia; hyödyntämällä niitä vahvistuksia, jotka vaikuttavat peliinsi ja hylkäävät ne, jotka eivät ole. Tämän strategian avulla he saavat maksimaalisen suorituskyvyn kaikissa olosuhteissa.