Miten työskennellä empaattisesti nuorilla

Empatia on yksinkertaisimmassa muodossaan tietoisuus muiden ihmisten tunteista ja tunteista. Se on emotionaalisen älykkyyden, itsesi ja muiden välisen yhteyden avainelementti, sillä näin me ymmärrämme, mitä toiset kokevat, ikään kuin olisimme sitä itse. Empatia ylittää myötätunnon, jota voitaisiin harkita “tuntuu joku”.

Empatia on toisaalta “tuntuu” että henkilö, mielikuvituksen kautta (laita meidät paikalleen). Se on laatu, joka perustuu rakkauteen, huoleen ja myötätuntoon. Teini-ikäisten opettaminen hoitamaan toisia ja empatiaa auttavat heitä luomaan hyvät sosiaaliset suhteet. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa näytämme sinulle joitakin tapoja työssä empatiaa nuorille.

Saatat myös olla kiinnostunut: Aktiviteetit ja pelit, joiden avulla lapsilla on empatiaa Indeksi

1. Mikä on psykologian empatia
2. Voiko nuorille opettaa ja työskennellä empatiaa?
3. Dynamiikka nuorten empatian hoitamiseksi

Mikä on psykologian empatia

Empaattia voidaan määritellä kyvyksi erottaa oman tunteensa ja toisen henkilön tunteet. Kyse on siitä, että pystyt laita itsesi jonkun toisen kenkään ja nähdä asiat heidän näkökulmastaan ​​sekä säätelevät omia emotionaalisia vasteitaan. Empatia on tärkeä tekijä emotionaalisen älykkyyden kehittymisessä.

Näyttää siltä, ​​että nämä taidot ovat aikuisen sosiaalisia taitoja. Aikuisilla voi kuitenkin olla ongelmia heidän kanssaan. Jotkut ihmiset voivat esimerkiksi kieltäytyä auttamasta muita tarvitsevia ihmisiä, koska heillä ei ole empatiaa, vaan koska heillä ei ehkä ole kykyä käsitellä riittävästi omia emotionaalisia reaktioitaan tiettyihin tilanteisiin.

Voiko nuorille opettaa ja työskennellä empatiaa?

Vastaus tähän kysymykseen on “kyllä”. Empatia on taito, jota voidaan oppia ja voimme rohkaista sen kehitystä. Lisäksi on useita empatiaa ja käytännössä voimme vahvistaa sitä. Nuorille, että kyky kehittää empatiaa, on ratkaiseva askel niiden kehityksessä parantaa sosiaalisia taitoja ja hänen kykynsä hoitaa muita.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että empatian puute on mahdollinen riskitekijä sellaisten yhteiskunnallisten käyttäytymismuotojen, kuten kiusaamisen tai aggressiivisen käyttäytymisen, kehittämisessä. Kun tällaista käyttäytymistä tuottava henkilö ei pysty tunnistamaan tai tunnistamaan tilannetta, jossa uhri on ja ei tunne syyllisyyttä tai surua, hän ei näe mitään syytä muuttaa ja jatkaa tämäntyyppisen käyttäytymisen toteuttamista. Tästä syystä on tärkeää kasvattaa tätä taitoa.

Dynamiikka nuorten empatian hoitamiseksi

Vaikka aikuisilla on myös dynamiikkaa empatian harjoittamiseksi, tässä keskitymme erityisiin harjoituksiin nuorten työhön. Nämä ovat paras dynamiikka:

1. Kehitä teini-ikäiselle turvallinen liite

Kun lapsen tai nuoren emotionaaliset tarpeet otetaan huomioon ja täyttyvät, nuoret ovat todennäköisemmin empaattisia ja auttavat muita vaarassa olevia. Vanhempana voit pyrkiä kehittämään sellaisen turvallisen liitteen lapsesi kanssa. On tärkeää osoittaa hänelle, että hän voi luottaa sinuun, kun hän tarvitsee emotionaalista ja fyysistä tukea. Tutkimukset osoittavat, että lapset, joilla on vanhempia, jotka auttavat heitä selviytymään negatiivisista tunteista myötätuntoisella ja ongelmakeskeisellä tavalla, osoittavat enemmän huolta muista lapsista, toisin sanoen olla enemmän empatisia.

2. Muista, että lapsesi on itsenäinen henkilö

Käsittele lasta itsenäisenä henkilönä, jolla on mielensä ja etunsa. Keskustele tunteistasi ja auta heitä ymmärtämään, miten tunteet, toiveet ja tunteet voivat vaikuttaa käyttäytymiseen. Voit opettaa häntä tunnistamaan ja merkitsemään tunteensa, samoin kuin ne, joita hän on havainnut muissa, mallintamalla sanallista ilmaisua.

Esimerkiksi, kun kommunikoit lapsesi kanssa, voit puhua omasta tunteestasi, joten annat sopivan kielen ilmaista tunteita. Lisäksi voit käyttää heijastavaa kuuntelemista auttamaan sinua tunnistamaan muiden tunteita esittämällä sellaisia ​​kysymyksiä kuin “tuntuu vähän vihaiselta tänään, ¿jotain on tapahtunut?”. Tämä auttaa sinua tunnista tunteesi ja niiden ilmaisemisen merkitys.

3. Modeloi empaattista käyttäytymistä ja indusoi myötätuntoa

Vanhempina voimme hyödyntää arjen mahdollisuuksia osoittaa tilanteita, joissa empatiaa tarvitaan. Voimme tuottaa myötätuntoa vastauksia lapsillemme. Esimerkiksi elokuvan tai televisiosarjan katsominen voi nähdä kohtauksia, joissa esiintyy kiusaamista tai julmaa käyttäytymistä. Näissä tilanteissa voimme kysyä, miten voit tuntea uhri. Näin teemme asiat askeleen pidemmälle, koska emme vain tunnista tunteita, autamme myös tunnistamaan mahdollisuuksia, joilla voimme huolehtia muiden ihmisten emotionaalisista tarpeista, vaihtaa ideoita eri tavoista auttaa.

4. Auta sinua asettamaan itsesi toisen kenkiin

Kun teini-ikäiset tunnistavat tai tuntevat toisen henkilön olevan samankaltainen, he tuntevat todennäköisemmin empatiaa kyseiselle henkilölle. Siksi tapa opettaa heitä kehittämään empaattisia taitoja Se auttaisi heitä löytämään, mitä heillä on yhteisiä muiden ihmisten kanssa. Lisäksi tämä on erittäin tärkeää nykyisessä yhteiskunnassa, jossa uudet teknologiat herättävät keskustelua siitä, mikä linja kulkee todellista kuvitteellisesta ja että harvoin on suoria seurauksia tietyille toimille. Mitä enemmän voimme humanisoida uhrin ahdistusta, sitä enemmän empatiaa se kehittyy.

Nämä ovat vain joitakin muotoja miten opettaa empatiaa nuorille. Sen lisäksi, että he opettavat heitä vahvistamaan empaattisia taitojaan, meidän on myös annettava heille mahdollisuus toteuttaa ne käytännössä. Vanhempina voit auttaa heitä tunnistamaan paikkoja, joissa heillä on mahdollisuus työskennellä suoraan ihmisten kanssa, jotka tarvitsevat tilanteita, jolloin he voivat aloittaa tunnistamisen näihin ihmisiin ja vahvistaa edelleen heidän empatista kehitystään..

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten työskennellä empaattisesti nuorilla, Suosittelemme, että kirjoitat opetus- ja opetustekniikkaamme.