Emotionaalinen kiinnittyminen aikuisten tyyppeihin, syihin ja oireisiin

Kun puhumme emotionaalisesta sitoutumisesta, viittaamme siihen emotionaaliseen sidokseen, joka syntyy vauvan tai lapsen ja aikuisen henkilön välillä, joka hoitaa häntä, yleensä isä tai äiti. Vuonna 1958 psykologi John Bowlby oli ensimmäinen, joka kuvaili ja tutki olemassa olevia kiinnitystyyppejä ja toistaiseksi hänen teoriansa ovat edelleen voimassa. Bowlbyn löytöihin kuuluu, että ihmisen elämän ensimmäisten vuosien aikana on välttämätöntä saada vakaa hahmo, jotta hänellä voi olla oikea emotionaalinen ja kognitiivinen kehitys myöhemmissä vuosissaan. mutta, ¿myös aikuisilla on kiinnitys?

Vaikka kiintymys kehittyy lapsuudessa, sen aikana elämämme kiinnittymisen tyyppi on ratkaisevan tärkeä tapa yhdistää toisten kanssa, erityisesti suhteiden suhteen, aikuis-elämässämme. mutta, ¿millaisia ​​liitetiedostoja on?, ¿Miten ne ilmenevät? Tässä Psykologia-Online-artikkelissa: Emotionaalinen kiinnittyminen aikuisille: tyypit, syyt ja oireet, annamme sinulle yksityiskohtaisia ​​tietoja tästä aiheesta.

1. Aikuisten emotionaalisen kiinnittymisen tyypit
2. Aikuisten emotionaalisen kiinnittymisen oireet
3. Syyt emotionaaliseen sitoutumiseen aikuisilla

Aikuisten emotionaalisen kiinnittymisen tyypit

Aikuisten rakkaussuhteissa on erilaisia ​​emotionaalisen sitoutumisen tyylejä, jotka vastaavat lapsuudessa syntynyttä kiinnitystyyliä. Seuraavaksi selitämme yksityiskohtaisesti kaikki olemassa olevat kiinnitystavat, miten ne kehittyvät lapsilta ja miten ne ilmenevät aikuisten parin suhteet.

Suojattu kiinnitystyyli

Nämä ovat lapsia, joiden vanhemmat ovat tunteneet, että he ovat rakastettuja ja hyväksyneet perhejärjestelmässä koko ajan osoittamalla kiintymystä, empatiaa ja saatavuutta. Lapset, joiden vanhemmat ovat tunteneet voivansa säätää tunteitaan kiintymyksellä ja heidän kanssaan ehdoitta. Niinpä aikuisilla, jotka kasvoivat lapsuudessa tämäntyyppisellä kiinnityksellä, ovat ihmiset, jotka ovat sidoksissa kumppaneidensa kanssa, on yksinkertaista ja nautittavaa, he sallivat itsensä riippuvaiseksi kumppanistaan ​​emotionaalisesti ja myös heidän kanssaan. Tiedätkö nauttia intiimistä suhteista, huolimatta siitä, mikä voisi tapahtua seuraavaksi, kumppani voi jättää heidät tai pyytää heiltä suurempaa sitoutumista. He tietävät myös, kuinka ilmaista toistensa tarpeita, toiveita ja tunteita ilman ongelmia.

Vältettävä kiinnitystyyli

Lapset, joiden vanhemmat ovat käyttäytyneet heidän kanssaan kaukana ja jopa kylmällä tavalla, viivästyivät heidän tarpeidensa täyttämisessä sekä heidän ja lapsensa välillä. vähän affektiivista yhteyttä. Toisin sanoen lapsi jätettiin usein huomiotta ja jätettiin taustalle, eikä heidän tarpeidensa täyttäminen ollut vanhemmille tärkeä asia, ja sitä osoitettiin jatkuvasti heidän toimiensa kautta. He eivät myöskään ilmaisseet kiintymystä tai kiintymystä, koska he eivät todennäköisesti saaneet sitä myös vanhemmiltaan. Nämä lapset, kun he ovat aikuisia, tuntevat olonsa epämukavaksi ja jopa ärsyttäväksi, kun heidän kumppaninsa alkaa etsiä läheisyyttä ja läheisyyttä. Heillä on vaikeasti luottaa täysin kumppaneeseensa, antaa itsensä kuljettaa pois ja emotionaalisesti riippuvaiseksi heistä sekä osoittaa kiintymystä ja kiintymystä.

Ahdistunut / ambivalentti kiinnitystyyli

He ovat lapsia, jotka ovat aina yrittäneet pysyä lähellä heidän kiinnityskuvaansa, jotka ovat hyvin riippuvaisia ​​hänestä ja jotka tuntevat paljon ahdistusta, kun se on erotettu heistä ja jopa ennen kuin he tekevät. Nämä ovat äitejä tai isiä, jotka ovat toimineet epäjohdonmukaisesti heidän lapsensa kanssa ja aiheuttaneet riippuvuutta heistä ja nähneet vain omaa mukavuuttaan ajattelematta, mikä oli heidän lapsilleen paras. Aikuiset, jotka ovat kasvaneet tämäntyyppisellä kiintymyksellä, ovat tavallisesti melko pelokkaita ja epävarmoja rakkaussuhteissaan, pelkäävät jatkuvasti, että heidät voidaan luopua ja yrittää luoda erittäin läheinen sidos kumppaneidensa kanssa, jotta näin ei tapahdu. Kaikki tämä aiheuttaa sitä, että pari tai pojat, jotka ovat siirtyneet pois heistä, ovat monesti. Tällaiset ihmiset ovat erittäin riippuvainen.

Epäjohdonmukainen / disorientoitu kiinnitystyyli

Nämä ovat lapsia, joiden vanhemmat ovat käyttäytyneet heidän kanssaan ennalta arvaamattomasti ja epäjohdonmukaisesti. Joten joskus he voisivat antaa heille kiintymystä, toiset eivät näy heille mitään ja muina aikoina he voisivat käyttäytyä erittäin kaukana, ikään kuin olisi olemassa todellinen yhteys sen välillä, mitä he tekivät. He tekevät usein paljon huolimattomuutta lapsen hoidosta ja osoittavat itseään äärimmäisen vastuuttomasti. Niinpä lapset kärsivät melkoisesti ja heillä ei lopulta ole selkeää käyttäytymismallia. Ne ovat ihmisiä, jotka pitävät maailmaa uhkaavana ja yrittävät suojella itseään ilmentämällä näennäisesti irrotettuja käyttäytymisiä, jotka ovat melko puolustusmekanismeja niiden kivun käsittelemiseksi..

Aikuisilla, jotka ovat kasvaneet tämän kiinnitystyyliin, on yleensä melko dramaattisia ja ongelmallisia suhteita moniin ylä- ja alamäkiä kohtaan. Toisaalta he pelkäävät, että heidät voidaan luopua, mutta toisaalta heillä on vaikea olla liian paljon yksityisyyttä. Ihmiset, jotka voivat tulla hyvin riippuvaisiksi kumppaneistaan, kun he tuntevat hylänneensä ja tuntuu tukahduttavan, kun pari on se, joka etsii enemmän läheisyyttä. Monta kertaa näyttää siltä, ​​ettei ole mitään yhteyttä siihen, mitä he tekevät ja mitä he tuntevat.

Aikuisten emotionaalisen kiinnittymisen oireet

Kun olet selittänyt, mitkä ovat erilaiset emotionaaliset kiinnitykset, tiedämme, mitkä ovat oireet tai ominaisuudet, jotka normaalisti esittävät jokaisen heistä.

Turvallisen kiinnitystyylin oireet

• Hyväksy emotionaalisesti riippuvainen pari ja että pari riippuu heistä.
• Tuntuu onnelliselta parin hyvinvoinnista
• He haluavat viettää aikaa kumppaninsa kanssa, mutta he tietävät myös, kuinka antaa tilaa
• He tuntevat olonsa rakkaudesta, jota he tuntevat kumppanilleen, ja että heidän kumppaninsa tuntee heitä
• He eivät asu huolissaan siitä, että heidän kumppaninsa lähtee heistä, vaikka he tietävät, että ne ovat asioita, jotka voivat tapahtua kaikille
• Hyväksy, kun pari ei halua jatkaa suhdetta huolimatta luonnollisesta kivusta, jota tämä voi aiheuttaa
• He osaavat nauttia läheisyydestä ja läheisyydestä

O: n oireetvälttävä liite

• Ne ovat kaukaisia ​​ja jopa kylmiä parin kanssa
• Se aiheuttaa ahdistusta ja epämukavuutta, että pari pyrkii korkeampaan läheisyyteen ja sitoutumiseen
• Vältä emotionaalisesti riippuvaisia ​​parista
• Heidän on vaikea ilmaista tunteitaan ja tunteitaan
• He lainaavat paljon pitkän matkan suhteita
• Ne antavat paljon arvoa riippumattomuudelle ja henkilökohtaiselle autonomialle
• Helposti voittaa hylkäykset, koska ne eivät anna paljon merkitystä sentimentaalisille suhteille
• Pariskunta ei yleensä ole heidän ensisijainen tehtävä

Ahdistuneiden / ambivalenttien kiinnitystyylien oireet

• He perustavat onnensa lähes yksinomaan parin suhteeseen
• Heillä on jatkuva pelko hylätä
• He tuntevat olonsa turvattomiksi, jos he eivät ole lähellä paria
• Suuri osa emotionaalisesta energiastasi ja päivittäisistä ajatuksistasi perustuvat suhteeseesi
• Yritä tulkita koko ajan, mitä pari sanoo tai tekee
• He tuntevat usein, että pari ei rakasta heitä niin paljon kuin he haluavat, joten heillä on taipumus olla hyvin vaativia hänen kanssaan siitä, kuinka paljon heidän rakkautensa osoittaa heille.

Epäjohdonmukaisen / disorientoidun kiinnitystyylin oireet

• He voivat rakastaa ja vihata kumppaniaan samanaikaisesti
• Niiden suhteet ovat yleensä hyvin ristiriitaisia ​​ja dramaattisia
• Näyttää siltä, ​​että mitä he tekevät ja mitä he tuntevat, ei ole viritetty
• On taipumus kehittää raja-persoonallisuuden häiriötä tai histrionista
• He suhtautuvat tavallisesti heidän kumppaninsa kanssa siihen, mitä he tuntevat
• He voivat pelätä hyvin hylkäämistä ja voivat tuntea itsensä riippuvaisiksi pariskunnasta, varsinkin jos pariskunta hylkää heidät ja kun pari osoittaa emotionaalista riippuvuutta heistä, he yleensä tuntevat tukehtuneen ja epämiellyttävän

Syyt emotionaaliseen sitoutumiseen aikuisilla

Kuten olemme aiemmin nähneet, kaikki ihmiset lapsuudesta lähtien kehittävät erilaisen kiinnitystyylin riippuen suhteestamme, joka meillä on liittymisluvuillamme tai suorilla hoitajillamme. mutta, ¿miksi vanhempamme ovat tunkeutuneet meihin emotionaalisen kiinnittymisen tyyliin eikä mikään muu?, ¿mitä se riippuu siitä, että olemme kasvaneet tietyntyyppisellä emotionaalisella kiinnityksellä?

Vanhemmilta saamamme emotionaalisen tartunnan tyyli on seurauksena he saivat myös lapsuudessaan. Se, että vanhempamme ovat liittyneet meihin tietyllä tavalla ja ei toisessa, on ollut siksi, että heidän vanhempansa ovat kohdelleet heitä samoin, ja siksi he tietävät, miten toimia ja osoittaa kiintymystä, sillä hetkellä, kun heillä ei ole toinen tapa tehdä se.

Kyse ei ole vanhempiemme syyttämisestä, jos emme tunne oloamme miellyttäväksi tapaan, jolla me suhtaudumme romanttisesti muihin ihmisiin, on kyse siitä, että tiedämme ja tiedämme sen alkuperän. Joten jos nyt ymmärrämme paremmin, mistä meidän toimintatapamme voi tulla ja siten liittyä pariskuntaan, on helpompi aloittaa tarvittavien muutosten tekeminen itsemme parantamiseksi ja jotta voisimme olla yhteydessä toisiinsa haluamallamme tavalla.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Emotionaalinen kiinnittyminen aikuisille: tyypit, syyt ja oireet, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihme Emotions.