Emotionaalinen älykkyys

Olemme aina kuulleet, että C.I. Oli ratkaisevan tärkeää tietää, onnistuiko ihminen elämässä, koe voisi merkitä niiden akateemisen ja ammatillisen menestyksen tulevaisuutta. Kuitenkin useita vuosia sitten liike-elämästä he huomasivat, että muut taidot ovat välttämättömiä menestykselle elämässä. Ja niitä ei mitattu mikään älykkyystesti. PsicologíaOnline-ohjelmasta haluamme ottaa käyttöön käsitteen Emotionaalinen älykkyys tämän artikkelin kautta.

1. Intelligence vs. Emotional Intelligence
2. Emotionaalisen älykkyyden osat
3. Emotionaalinen älykkyys työssä

Intelligence vs. Emotional Intelligence

Ajattele hetki siitä, kuinka tärkeitä tunteita tuntuu jokapäiväisessä elämässämme, ja ymmärrät nopeasti, että suurin osa ajasta merkitsee kaikki päätöksemme lähes huomaamatta meitä. ¿Ostan autosi kannattavuuslaskelmissa? ¿Hän valitsi kumppaninsa, koska se oli objektiivisesti paras vaihtoehto? ¿Hän valitsi työnsä, koska hän tarjosi parhaan palkan? Pääosa päätöksistämme on sävytetty (jos ei hallita) tunteilla.

Tämän vuoksi meidän on myönnettävä se on ihmisiä, joiden emotionaalinen elämä on paljon suurempi kuin muut. Ja on mielenkiintoista nähdä, että klassisen älykkyyden ja emotionaalisen älykkyyden välillä on vähän korrelaatiota. Äärimmäinen tapaus olisi tyypillinen "nörtti", joka on rajattu on henkinen kone, mutta jolla on tuhoisa emotionaalinen elämä.

Toisaalta voimme tavata ihmisiä, jotka eivät läpäise peruskoulua, mutta jotka johtavat onnistuneeseen elämään ja joilla on kunnioitettava ja kadehdittava elämä. Nämä äärimmäiset tapaukset eivät ole yleisiä, mutta on tarpeen ymmärtää se meidän on kiinnitettävä enemmän huomiota tällaisiin taitoihin joka voi merkitä elämämme yhtä paljon tai enemmän kuin C.I.

Emotionaalisen älykkyyden osat

Daniel Golemanin mukaan emotionaalisen älykkyyden tärkeimmät osat ovat:

• Emotionaalinen itsetuntemus (tai itsetuntemus) : Se viittaa omien tunteiden tuntemiseen ja siihen, miten ne vaikuttavat meihin. On erittäin tärkeää tietää, miten mielentilamme vaikuttaa käyttäytymmeimme, jotka ovat hyveemme ja heikkouksemme. Olisi yllättynyt tietää, kuinka vähän tiedämme itsestämme.
• Emotionaalinen itsevalvonta (tai itsesääntely): Itsekontrollin avulla emme voi päästää itseämme hetkellisten tunteiden ajaksi. Tiedetään, miten tunnistetaan, että olet matkustaja kriisissä ja mikä kestää. On mahdollista, että vihastumme kumppanimme kanssa, mutta jos päästämme itsemme hetkeksi, kun me sen hetkinen kuumuus jäävät pois, toimisimme jatkuvasti vastuuttomasti ja pyytäisimme sen jälkeen anteeksiantoa..
• motivaatio: Tunteiden suuntaaminen kohti päämäärää antaa meille mahdollisuuden ylläpitää motivaatiota ja keskittää huomiomme tavoitteisiin eikä esteisiin. Tämä edellyttää optimismin ja aloitteen annosta, jotta olemme yrittäjiä ja toimimme positiivisesti takaiskun edessä.
• Muiden ihmisten tunteiden (tai empatian) tunnustaminen: Sosiaaliset suhteet perustuvat usein tietoon, miten tulkita signaaleja, joita muut emittoivat alitajuisesti ja jotka ovat usein ei-sanallisia. Tunnistamalla muiden tunteet, mitä muut tuntevat ja jotka voidaan ilmaista kasvojen ilmaisulla, eleellä, huono vastaus, voi auttaa meitä luomaan todellisia ja kestäviä siteitä ympärillämme oleviin ihmisiin. Ei turhaan, toisten tunteiden tunnistaminen on ensimmäinen askel ymmärtää ja tunnistaa heidät.
• Ihmissuhteet (tai sosiaaliset taidot): Jokainen voi ymmärtää, että hyvä suhde toisiin on yksi tärkeimmistä asioista elämäämme ja työmme kannalta. Eikä vain kohdella niitä, jotka näyttävät sympaattisilta, ystävillemme, perheellemme. Mutta tietää miten käsitellä menestyksekkäästi niitä, jotka ovat ylivoimaisessa asemassa, pomojemme kanssa, vihollisemme kanssa ...

Emotionaalinen älykkyys työssä

Tällä hetkellä on monia yritykset, jotka investoivat paljon rahaa kouluttamaan työntekijöitään emotionaalista älykkyyttä. Tämä johtuu siitä, että he ovat ymmärtäneet, että menestyksen avain, myynnin avain, on se, missä määrin yrityksen työntekijät tuntevat ja hallitsevat tunteitaan ja tuntevat asiakkaiden tunteet.

Kuvittele myyntimies, jolla ei ole taitoja käsitellä yleisöä, liikemies ilman motivaatiota yritykselleen tai neuvottelijalle ilman itsekontrollia. Näille ihmisille Harvardin maisterin tutkinto ei ole niille mitään hyötyä, koska se ei vie heille kauan aikaa pilata heidän työnsä huono tieto tunteistasi.

Pidä mielessä, että henkilökunnan valinnoilla on taipumus laittaa ehdokas epämukaviin tai stressaaviin tilanteisiin nähdäkseen hänen reaktionsa. Yksinkertaisen testin ja opetussuunnitelman ajat menivät historiaan, koska on tarpeen nähdä, miten yksilö reagoi hänen työstään löytyviin keskeisiin tilanteisiin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Emotionaalinen älykkyys, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihme Emotions.