Miksi minusta tuntuu, että kaikki ei ole minulle tärkeää

Mieliala osoittaa elinvoimaisen sävyn, jonka henkilö kulkee. Voimme elää suuremmalla vakaudella ja ilolla, joka kulkee jonkun muun kautta Tärkein ominaisuus on apatia. Tämä on sen henkilön tila, joka tuntee, ettei hän todella välitä mistään. Elämässä kaikki yksityiskohdat ovat merkittäviä, mutta apatian tilanne osoittaa niiden ikävystymisen, jotka kokevat, että mikään ei todellakaan määritä. ¿Miksi minusta tuntuu, että kaikki ei ole minulle tärkeää? Psykologia-Online-kysymykseen vastataan tähän kysymykseen ottaen huomioon, että tämä seikka voidaan tuottaa erilaisilla tekijöillä, jotka olisi otettava huomioon määrittelemällä uusi psyykkisen toivon polku.

5 apatian syitä, joista sinusta tuntuu, että kaikki antaa sinulle yhtäläisen

1. Depressiivinen tila. Yksi mahdollinen syy siihen, miksi sinusta tuntuu, että kaikki antaa sinulle saman, voi olla se, että kärsit masennuksesta. On erittäin tärkeää pyytää apua akuutin apatian tilanteessa, koska tämä epämukavuus voi johtaa masennustilaan tai olla yhteydessä siihen. Tällöin ammattitaitoinen apu on välttämätöntä diagnoosin tunnistamiseksi ja erityisen korjaustoimenpiteen määrittämiseksi.
2. Eksistenttinen tyhjyys. Jokaisella ihmisellä on hänen sisälläan filosofi, eli hän esittää kysymyksiä elämästä, kuolemasta, olemassaolon merkityksestä tai kaiken olemassaolosta. Ja näihin kysymyksiin liittyvä mysteeri, jolla ei ole lopullista vastausta, voi johtaa eksistentiaaliseen tediumiin, joka saa henkilön tuntemaan ajelehtimisen sattumalta. Sitten apatia syntyy tarkkailemalla kuolemaa kohtalon väistämättömänä tosiasiana.
3. Materiaalisuuden ylitys. Olosuhteet, jotka voivat johtaa siihen, että henkilö tuntee tämän, voi olla hyvin erilainen. Apatia, varsinkin nuoruuden alkuvuosina, voidaan liittää kuluttajaympäristön huijauksiin. Nuorella miehellä on kaikki olla onnellinen (ilmeisesti), että kaikki eivät täytä sisäisiä puutteita. Tällä tavoin apatia voi myös olla seurausta emotionaalisista tyhjiöistä, joita henkilö ei täytä hyvinvointiyhteiskunnan mukavuuksien runsaasti. Koska lisäksi tämä runsaus voi tehdä henkilöstä oikeastaan ​​arvokasta kaikkea, mitä on.
4. Tuskallinen ja traumaattinen tapahtuma. Joskus tämä tunne on myös kontekstualisoitu tietyn tärkeän tilan puitteissa. Tila, johon liittyy tuskallinen tapahtuma, kuten läheisen rakkaan kuolema tai syvällinen rakkauden puute. Toisin sanoen tämä apatian tunne heijastaa myös surun tilan tilaa. On kätevää havaita, onko tämä tunne vielä piilevä viikkojen ohi, koska tässä tapauksessa on erittäin tärkeää pyytää psykologista apua, jotta vältytään riskiltä, ​​että henkilö saattaa liittyä.
5. dysthymia. Tyyppi häiriö, johon potilas tuntee a kiinnostusta jokapäiväisiin asioihin. Dysthymia on eräänlainen masennus, jonka kohtalaiset oireet voivat kestää kauan. Eräänlainen häiriö, joka liittyy toivottomuuden, alhaisen tuottavuuden ja väsymyksen tunteisiin.

Tässä toisessa artikkelissa kerrotaan, mikä on sosiaalinen apatia, jotta tiedät tämän häiriön, joka voi vaikuttaa suoraan hyvinvointiisi ja onnellesi.

Mitä tehdä, kun sinusta tuntuu, että kaikki on sama?

Nyt kun tiedät, miksi sinusta tuntuu, että kaikki on sama, on tärkeää, että tiedät, miten voit hoitaa tämän epämukavuuden ja tämän surun tilanteen. Täällä jätämme sinulle vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua kohtaavat tämän mielentilan:

• Keskustele siitä, mitä sinulle tapahtuu. Tämä tosiasia on erittäin tärkeä, koska usein tapahtuu, että asianomainen henkilö peittää epämukavuutensa, vaimentaa oireet ja näin lähin ympäristö ei ole tietoinen rakkaansa kärsimyksistä. Vaikka hiljaisuudesta kärsimys on suurempi, päinvastoin, kun hän viestii ja ilmaisee sitä, henkilö pyytää apua ja alkaa ottaa enemmän hallita siitä, mitä hänelle tapahtuu.
• Kuuntele tunteita, älä sensuroi niitä tai syytä itseäsi tuntemasta näin. Anna totta, että olette virtaa tästä hetkestä. Kuuntele tämän emotionaalisen tilan tietoa, joka kertoo, että on jotain, joka tarvitsee muutosta. Etsi niille ihmisille, joiden kanssa sinusta tuntuu hyvältä, niille harrastuksille, joita pidät tai jotka tunnet olosi kotoisaksi. Yritä tunnistaa ne tukipisteet, jotka antavat sinulle voimaa tässä elintärkeässä tilanteessa.
• Merkityksen etsiminen Se on täysin henkilökohtainen kokemus. Ajattele siis jotain, joka innostaa sinua hieman enemmän. Pelasta vanhat unet menneisyydestä tai etsiä uusia. ¡Ehkä on tullut aika päivittää niitä! Itse asiassa apatian tila voi olla myös seurausta muutoskaudesta, jossa henkilö ei enää tunne tunnistettua monia tavoitteita, jotka hän on säilyttänyt tähän hetkeen saakka, ja se on uudestisyntynyt uusilla toivon juurilla.
• Katsokaa peiliin tarkkaile rauhallisesti ihme, että olet toisella puolella kuvaa. Kuva, joka palauttaa henkilön täydellisyyden. Jos haluat muuttaa tylsiä tilannetta, sinun on muodostettava yhteys itsesi kanssa. Kävely maaseudulla on yksi yksinkertaisimmista kokemuksista, jotka ruokkivat iloa tapana.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi minusta tuntuu, että kaikki ei ole minulle tärkeää, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihme Emotions.