Miksi tunnen sozinhan ja surullisen

Yhtenäinen tunne, jonka doi quando é seuraa sensação de vazion sisätilojen kanssa, sendo uma psykologinen kokemus, joka on okorre na intimidade do coração human. Em Psicologia-Online selittää yksityiskohtaisesti quais são as principalis syyt että voimme tuntea maksimi- tai tunnetta tunteesta, tunne, joka pukee, herättää suuren emotionaalisen huonovointisuuden, na pessoa que sofre. Vastaamme sitten kysymykseesi "Miksi tunnen sozinhan ja surullisen?"niin, että você possa ratkaisee tämän tilanteen assim, että mahtava.

1. Minusta tuntuu sozinhalta ja surulliselta - 7 syylliseltä taholta
2. Tunnen sozinhan ja surullisen: tai mitä fazer
3. Olen surullinen: psykologinen tuki
4. Se tuntuu surulliselta: superação lauseita

Minusta tuntuu sozinhalta ja surulliselta - 7 syylliseltä taholta

Vankka tunne, joka voi ilmetä esimerkiksi erilaisissa olosuhteissa, kuten esimerkiksi, tai paradoksaali antaa solidoolle sen, joka on kokenut, vaikka siitä huolimatta, että ihmiset ovat nuorempia, heidän mielensä ja heidän sananvapautensa ovat tuttu ympäristö.

De fato, tämä on tärkein syy siihen, miksi tuntuu surulliselta ja surulliselta huolimatta varovaisuuksista; jostain syystä olet En ole läsnä ja on välttämätöntä palata alinhariin kuten suas expetativas com os seus verdadeirosin tavoitteet, arvot ja sonhos. On niin monta historiaa kuin ihmisillä, logo, é muito positiivinen, että você tente lisääntyminen tai introspektio Jotta löydettäisiin lopullinen vastaus, ei ole sisällä, että ratkaisun löytäminen jähmettymiseen on ensiarvoisen tärkeää tunnistaa syy..

että minulle sinto tão sozinha e surullinen? Nesta postagem, luetellaan joitakin aiheuttaa mais habituais da solidão Voidakseen nähdä tämän psykologisen elämän kontekstin:

1. Crise da idade. Esimerkiksi crise dos 40, johon on liitetty reflexão no cual a pessoa, voi kokea jonkin verran ristiriitaa os foram os seus kahden 20 vuoden ja kaikkien tavoitteiden välillä, joita ficaram pendentes täyttää. Ajan takia myös crise de idadem riippuu myös siitä, onko se mielenkiintoinen, tai mitä se tarkoittaa..
2. Um onneton suhde. Tai solido também -ympäristön tunteesta on tullut suas rootes afativo afative dum casal, joka ei kestä suurta yhteensopimattomuutta.
3. Pessoal-stasis. E comum että uma pessoa on sozinha surullinen ja surullinen, kun se on pysähtynyt ei tasainen profissional ou pessoal, kun sanot, että päivät passam sisällä rotina na cual nano poo purkaa kaiken tai seu potentiaalia, aiheuttaa assim apatia.
4. Elää sinulle. Jotkut ihmiset ottavat tai hoitavat hoitajia; antepõem jatkuvasti välttämättömänä kaksi outrosta. Ihmiset, jotka istuvat alas, koska he eivät kuuntele omia tarpeitaan.
5. Muitas relações superficiais. Se on tem muitos linkkejä, mutta nenhum on syvä ja todenmukainen falar da sua intimidadelle..
6. Rakastetun elimen Falecimento. Kun henkilö menettää läheisen muitonsa, hän voi kokea ahdistuksen purkautumasta surun vaiheessa. Tämä tunne vazio é mais usein, kun se tulee falecimento do pai ou mãe.
7. Vício de trabalho. Tiedän, että elämäsi pyörii töiden ympärillä, juokaa tai tuntuu ridge-numa rotina -patoa, joka ei ole enää mitään. Uma das followências antaa työvoimasta riippuvaiselle henkilölle perda de relações pessoais e: n ilman improvisaatiota, jotta voit nauttia lazer e até mesmo da preguiçasta.

Tunnen sozinhan ja surullisen: tai mitä fazer

Tente ouvir sisäiseen ääniin joka tarjoaa rehellistä tietoa vokaalikeskuksesta. Miksi sanot assim?

• Tente escrever um emotionaalinen päiväkirja ajatuksia, ihanteita ja refleksejä, joita koet tästä solidoon sisustuksesta. Palavra e terapêutica e sallii emotionaalisen maailmankaikkeuden. Além disso, lyhyt, kertoo companhiasta.
• Kuvittele, että luot sellaisen kirjeen, jossa kerrotaan algem da sua maxim confiançalle tai että se tapahtuu elämässäsi tai joka saa sinut kuolemaan tai miksi sinusta tuntuu. Tente place-se ei ole todellinen asiayhteys, joka antaa paikalle kartan, assim on helpompaa tunnista syy solidão miten huijaat itsesi luottavaisin mielin.
• Älä syötä tai tunne solidão comia queixas e autocomiseração. Haluaisimme korjata tämän taipumuksen, então tai mais tärkeän, että aloitat novos projetos. Esimerkiksi aloittaa harjoitukset atividades das que você gosta.
• Ole surullinen ja surullinen, koska nykyisen tilanteen ja elämän idea, jota odotatte, välillä on etäisyys. Sillä isso, é aconselhável, että você tunnistaa, mikä on ihanteellinen ja joka määrittää, mikä lähtöpaikka ei ole sinun elintärkeä laatikko. Depois de ter tunnistettiin sekä ideias, você só precisa määrittele tai taso ação. Tämä on reitti, jolla voit välttää etäisyyden, joka erottaa nykyisen tilanteen..

Olen surullinen: psykologinen tuki

Tuntuuko että et ole ystäviä ja oletko? On osoitettu, että tarkka ajuda Tämän prosessin suorittamiseksi on suositeltavaa pyytää psykologista tukea. Ei erityistä hoitoa, voit kehittää uusia resursseja pessoais reagoida korkeamman tason resilience às situações että agora olet fazem kokea solidão. A an an an uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma uma.

Outra ferramenta, joka auttaa deixaria taaksepäin tai pensamento deTunnen sozinhan"é tai treino em sociais taitoja. Graças a este treino, você pystyy luomaan uusia ja fortes interpessoais -linkit.

Se tuntuu surulliselta: superação lauseita

Jotta voisimme tehdä tämän artikkelin päätökseen, tarjoamme sinulle melarreja ilmaisuja superação pessoalista, jotta voit mennä taaksepäin tai tunteisiin solidoosta ja surusta:

• Um guerreiro antaa valoa kiinteälle, mutta ela - Paulo Coelhon käyttämälle
• Et koskaan tule olemaan sozinha koskaan hylätty
• Kaikki erinomaiset henget - Schopenhauer
• Meidän on elettävä vankan pohjan ja kohtalon kanssa, joka ajaa jokaisen pessoa à ordem das coisas - Cecile de Francen.
• Sozinho on mahdollisuus conhecer-se a si mesmo
• Muitas pessoas sofrem com o medo de se enconrem sozinhas e, assim, puolivälissä - Rollo May

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai osoittaa hoitoa. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykologiin, jotta hän voi neuvoa sinua..

Tarkoituksena on lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi tunnen sozinhan ja surullisen, Suosittelemme, että Emoções-luokan välillä.