Hunza on ikuisen nuoren itämainen heimo

Pakistanin pohjoispuolella, yli tuhat metriä merenpinnan yläpuolella ja jäätiköiden peittämien vuorten välillä, elää Hunzakuts, tunnetaan nimellä "hunza" länsimaissa. 

Näillä ihmisillä ei ole pelkästään kaukasian kaltaisia ​​näkökohtia kuin muut maan asukkaat, mutta niille on myönnetty jotain, joka on annettu satoja artikkeleita useiden vuosikymmenien aikana: taipumus elää yli 110 vuotta ja saavuttaa vanhuuden hyvin hyvällä terveydellä.

Lisäksi ensimmäiset tarinat, jotka länteen saivat hunzasta, viittaavat siihen, että mahdollinen selitys heidän hyvälle terveydelleen ei ollut heidän biologiassaan, vaan heidän tapoissaan. Se, että Hunza ylläpitää kasvisruokavaliota, tarjosi vihjeitä: "Olemme mitä syömme". Voisiko olla mahdollista pidentää elämäämme niin monta vuosikymmentä muuttamalla käyttäytymistämme?

Hunza: nuoruuden keidas

Hunza-joen laakso, joka sijaitsee alueella, jota on vaikea päästä ja jota ympäröivät korkeat vuoret, esittävät ominaisuuksia, joita romanttinen voi liittyä Edeniin. Luonnollinen alue ja vähän tutkittuja, primitiivisiä kansoja, jotka elävät siinä perinteiden mukaisesti, pois tuotantotekniikasta ja teknologisesti kehittyneiden yhteiskuntien jalostetuista elintarvikkeista. 

Itse asiassa, sanotaan, että hunza laskeutuu Aleksanteri Suuren armeijan sotilaista jotka menettivät alueen ylittämisen ja loivat muusta eristetyn yhteiskunnan; tämä selittäisi, miksi kieli, jota he puhuvat, ei voisi liittyä mihinkään Aasian suuriin kielellisiin perheisiin.

Joten meillä on kaikki: luonnollinen ympäristö, jossa on viehätys, alkuperä, joka puhuu länsimaalaisia ​​uudelleenkoulutettaviksi sovittamaan yhteen luonnon kanssa, kasvissyöjä (ja siten kulttuurisesti sidoksissa "ystävällisyyteen" kuin sellaiseen, jossa syödä lihaa) ja ennennäkemättömät terveydelliset tasot. Tai ainakin se olisi, jos se ei johtuisi siitä, että äärimmäisen pitkäikäisyyden myöntäminen hunzalle on myytti, joka perustuu useisiin sattumuksiin.

Itse asiassa mikään uskomuksista, jotka suusta suuhun ja artikkelista esineeseen lähti, ei ollut tieteellistä perustetta: Ikuisen nuoren kansa oli myytti, joka syntyi liioitteluista ja väärinkäsityksistä.

Tämän heimon liioittelut ja myytit

Hunza-joen laaksossa elävät heimot eivät olleet vapaita syyllisyydestä suosimalla kykyään tarttua nuorisoon ja vanheta niin hitaasti. John Clark, tutkija, joka vietti useita vuosia näiden ihmisten kanssa, sanoi, että tapa, jolla Hunzakuts määrittelee ikänsä, ei ole niin paljon tekemistä kuin syntymän jälkeen kulunut aika kuin viisauden tasolla. Siksi kaikkein arvostetuimmat vanhimmat voivat sanoa, että he ovat 145-vuotiaita: kulttuurillisessa ympäristössä tämä on täysin normaalia eikä herätä kummallisuutta..

myös, on myös syytä muistaa, että hunzan myytti on vaikuttanut heidän yhteiskuntaansa. Useiden vuosikymmenten ajan he voivat hyödyntää tätä myyttiä, mikä saa heidät jatkamaan liioittelua itseään.

Entä ruokavalio?

Hunzakuts seuraa kahta ruokavaliota: yksi liittyy kesään ja toinen talvikuukausiin. Yleensä molemmat ovat pääasiassa käsittelemättömiä vihanneksia ja jotakin muuta maitotuotetta. Lisäksi kun otetaan huomioon heidän elämäntapansa, joka ei riipu pitkälle edistyneen teknologian käytöstä, jopa ikäiset ihmiset säilyttävät tapoja, joilla liikunta on tavallista. Koska he ovat yleensä muslimeja, he välttävät alkoholijuomia ja korvaavat ne teetä varten..

Lyhyesti sanottuna se on yhteiskunta, jossa monet "terveellistä elämää" kutsuvista ominaisuuksista tapahtuvat ja jotka lisäksi voivat houkutella monia paleodietan seuraajia. Tämä johti siihen, että jotkut tutkijat, kuten Sir Robert McCarrison teki 1920-luvulla, osoittivat Hunzakutsille yllättävän hyvän ruoansulatuskanavan..

Toisin kuin 1900-luvun alussa tapahtunut, Hunza-joen laakson väestön terveydentila on nykyään hyvin tunnettu, ja on tunnustettu, että Hunzakutsilla on yhtä paljon sairauksia kuin muualla asuva väestö. Itse asiassa heidän genetiikastaan ​​tiedetään paljon: kaikki osoittaa, että ei ole edes totta, että ne ovat Balkanin uudisasukkaiden jälkeläisiä. Mikä pettymys!

Pitkäikäisyys, kyseenalaistetaan

Kaikesta huolimatta ravitsemustieteilijät huomauttavat, että monet Hunzakut-ruokavalion näkökohdat ovat parempia kuin useimmat länsimaalaiset: sokeririkkaiden elintarvikkeiden puuttuminen, lähes punainen liha, monet vihannekset ja tietenkin yhdistelmä kaiken tämän liikuntaa. Huomaa.