Adrenaliini, hormoni, joka aktivoi meitä

adrenaliini, tunnetaan myös nimellä adrenaliini, on yksi niistä moniarvoisista aineista, joita kehomme käyttää säätelemään erilaisia ​​kehon prosesseja.

Se on hormoni, koska se kulkee veren läpi saavuttaakseen kehon eri alueet ja täyttää tehtävänsä tämän kaikkein syrjäisimmissä kulmissa, mutta se on myös neurotransmitteri, mikä tarkoittaa, että se toimii välittäjänä synaptisiin tiloihin perustettujen neuronien välisessä viestinnässä.

Voit lukea alla Adrenaliinin tärkeimmät ominaisuudet ja toiminnot, joita se täyttää aivojen lisäksi.

¿Missä on adrenaliini?

Adrenaliinia tuottaa kehomme, erityisesti lisämunuaiset jotka ovat munuaisten päällä. Sitä voidaan kuitenkin syntetisoida myös laboratorioissa, jotta voidaan luoda lääkkeitä, joita annetaan hätätilanteissa. Jälkimmäinen on itsestäänselvyys, joka antaa meille käsityksen siitä, kuinka tärkeää on meidän elimistölle sellaisen aineen, kuten adrenaliinin, olemassaolo, joka puuttuu useimpiin peruskäsittelyprosesseihin.

Adrenaliini: aktivoinnin aine

On totta, että adrenaliini täyttää monia toimintoja, mutta se ei tarkoita sitä, että emme voi tunnistaa enemmän tai vähemmän selkeää mallia eri vaikutuksistamme. Tämä kuvio voidaan tiivistää seuraavasti: adrenaliini on niiden tilanteiden hormoni ja välittäjäaine, joissa meidän on oltava varovaisia ​​ja aktivoituja. Toisin sanoen, adrenaliini ennakoi meitä reagoimaan nopeasti ja valmistautumaan meidät hyödyntämään lihaksistamme mahdollisimman paljon, kun on tarpeen liikkua tietyllä nopeudella, joko johtamamme vaaran vuoksi tai löytääksemme tilanteita, joissa olemme tarjoaa mahdollisuuden ansaita jotain, jos olemme tarpeeksi ketteriä.

Adrenaliini valmistaa meitä tilanteisiin, joissa meidän on aktivoitava erityisesti fyysisesti ja psykologisesti. Siksi voit sanoa, että adrenaliini käynnistää selviytymismekanismit jotka käynnistetään hätätilanteissa, kuten sellaisissa tilanteissa, joissa vaara havaitaan tai on reagoitava nopeasti.

Eri aktivointimekanismit

Adrenaliini ei toimi maailmanlaajuisesti aktivoimalla organismiamme, koska ei ole olemassa yhtä "kevää", joka asettaa meidät tähän hälytystilaan. Sen sijaan se kulkee kehon eri osiin tuottamaan erilaisia ​​vaikutuksia, jotka ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa ja muiden elintoimintojen kanssa seurauksena aktivointi.

Tärkeimmät varoitusprosessit, joita adrenaliini laukaisee, kun ne erotetaan suhteellisen suurina määrinä, ovat seuraavat:

1. Laimenna oppilaat

Se saa oppilaat laajentumaan, niin että lisää valoa tulee ja olemme tietoisia siitä, mitä ympärillämme tapahtuu.

2. Laimentaa verisuonet

Adrenaliinin ansiosta verisuonia, jotka liittyvät enemmän elintärkeisiin elimiin, laajennetaan, kun taas ohuemmat ja ihon ulkopinnalle lähempänä olevat puristuvat (antavat meille hieman vaalean ulkonäön), koska ne eivät ole niin tärkeitä ja vaarallisissa tilanteissa ne voivat rikkoutua. Tulos on verenpaineen nousu.

3. Ota käyttöön glykogeeni

Adrenaliinin vapautuminen liittyy glykogeenin hajoamiseen, joka on energia, joka säilyy lihaksissa ja muissa ruumiinosissa niille hetkille, jotka ovat fyysisesti vaativampia. Tämän seurauksena poltettavan glukoosipitoisuuden (esimerkiksi välittömän vaaran tapauksessa) pitoisuus kasvaa.

4. Lisää sykettä

Saa syke nopeammin jotta voimme käsitellä suuria ponnisteluja helpommin. Pumppaamalla enemmän verta, lihaksemme toimitetaan paremmin hapella, jotta he voivat tehdä enemmän työtä.

5. Hidasta suolien liikettä

Hidastaa suoliston liikkumista kuluttaa energiaa, joka ei ole niin välttämätön hälytyshetkellä. Yksi tapa varmistaa, että energia on keskittynyt lihakseen.

6. Lisää hengitystaajuutta

Adrenaliini lisää vauhtia, jolla me innostamme ja vanhenemme, hapettaa happea paremmin ja suorittaa enemmän fyysisesti.

Fysiologiset ja psykologiset vaikutukset

Kuten kaikkien hormonien ja neurotransmitterien tavoin, ei voida sanoa, että adrenaliinilla on vaikutusta vain psyykeemme "järkevään" ulottuvuuteen, aivan kuten sillä ei ole niitä yksinomaan kaikkein tunteellisimmillamme..

Toiminnot ovat molemmat fysiologinen (kuten verenpaineen tai hengitystaajuuden säätäminen ja oppilaiden laajentaminen) psykologinen (pysy ajan tasalla ja olla herkempi mihin tahansa ärsykkeeseen), koska molemmat verkkotunnukset ovat päällekkäisiä.

Myös adrenaliinin ylityksiä maksetaan

ylimääräinen adrenaliini Se ei tule vapaaksi organismejamme. Tämän aineen tasojen nouseva epätasapaino voi aiheuttaa verenpainetautia, päänsärkyä, kohonneen lämpötilan ja ahdistuneisuushäiriöihin tai krooniseen stressiin liittyviä oireita, kuten pahoinvointia, vapinaa tai nukkumisongelmia. myös, adrenaliinin piikit voivat tehdä visiosta hämärtyneemmäksi, koska ne lisäävät painetta silmissä.

Meidän on otettava tämä huomioon arvioidessamme elämäntavan laatua. Koko päivän aktiivinen aktiivisuus voi olla enemmän tai vähemmän tuottavaa henkilön ja kontekstin mukaan, mutta se ei varmasti ole terveellistä. Kehon täytyy levätä ja siksi meidän on kiinnitettävä huomiota signaaleihin, joita kehomme lähettää meille väsymyksen ja unen muodossa.

Kirjalliset viitteet:

• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomian. Teksti ja Atlas. Madrid: Prentice-sali.
• Netter, F.H. (1999). Hermosto: anatomia ja fysiologia. Madrid: Masson.
• Soler, M. (toim.). (2003). Evolution. Biologian perusta. Granada: South Edition -hanke.