Nukkuva pieni aiheuttaa aivojen tuhoutumisen

Monet ihmiset ajattelevat, että nukkumisella ei ole mitään merkittäviä seurauksia, paitsi että se aiheuttaa väsymystä, joka voi olla melko kestävä joillekin ihmisille. kuitenkin, unen puute aiheuttaa aivojen toiminnan muutoksia joita ei aina ole helppo havaita, mutta jotka liittyvät vakaviin pitkäaikaisiin ongelmiin.

Viimeaikainen tutkimus, joka on suoritettu Marchen ammattikorkeakoulussa Italiassa, antaa asiaa koskevia tietoja. Kirjoittajien mukaan nukkua vähän voi kutsua aineen glia "syö" terveitä neuronaalisia yhteyksiä (ns. "synapseja"), jotka vaikuttavat hermosolujen yhteyteen ja lisäävät neurologisten häiriöiden, kuten dementian, kehittymisen riskiä. Glia koostuu hermoston soluista, joita kutsutaan glial-soluiksi, jotka yleensä varmistavat, että kaikki toimii niin kuin pitäisi, mutta tietyt muutokset näyttävät muuttavan niiden käyttäytymistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 perusperiaatetta hyvän unihygienian"

Glial-solut: astrosyytit ja mikroglia

Jotta ymmärrettäisiin tämän tutkimuksen tekemät löydöt, on välttämätöntä selvittää hermosolujen glia- solujen toiminnot. Tutkimuksessa keskitytään erityisesti näiden kahden rooliin: astrosyytteihin ja mikrogliaan.

Glial-solut tai neuroglia Ne ovat erikoistuneet tukemaan neuroneja, Ne ovat erittäin tehokkaita neuronaalisessa siirrossa, mutta ne ovat hyvin rajoitettuja muilla tavoilla. Erilaiset gliatyypit antavat neuroneille kiinteän rakenteen, nopeuttavat synaptisia yhteyksiä ja ylläpitävät hermoston ekstrasellulaarisen ympäristön tasapainoa.

Astrosyytit ovat eräänlainen glia, joka sijaitsee keskushermostoon eli aivoihin ja selkäytimeen. Sen lisäksi, että se on osa veri-aivoestettä, joka ravitsee ja suojaa neuroneja, Astroglia poistaa tarpeettomat synapseja vaurioituneiden kudosten uudistumista.

Mikroglialisolut tai mikroglia sijaitsevat myös keskushermostossa. Niitä pidetään osana immuunijärjestelmää niiden kykyyn phagocytose ("syödä") jätetuotteita ja vaurioituneita soluja, mikä on erittäin tärkeää suojella kehoa patogeeneiltä, ​​infektioilta ja muilta uhilta.

Bellesi-tutkimus ja yhteistyökumppanit

Marchen ammattikorkeakoulun tutkimusryhmä, jota johtaa Michele Bellesi, tutkittu unen puuttumisen vaikutuksia hiirillä vertaamalla kolmen koehenkilön aivoja mittaustekniikoiden ja kolmiulotteisen esityksen avulla.

Yhden ryhmän jyrsijät pystyivät nukkumaan vapaasti. Toiset olivat olleet hereillä 8 tunnin ajan, kun he tarvitsivat nukkua, kun taas kolmannessa maassa olleet joutuivat nukkumaan viiden päivän ajan. Tämän viimeisen ryhmän tavoitteena oli simuloida kroonisen unen puute.

Tutkimuksessa keskityttiin Glialisolujen aktiivisuuden erot riippuen unenpuutteen asteesta, erityisesti astrosyyttien ja mikrogliaa, jotka Bellesi-tiimi ja muut tutkimusryhmät olivat aiemmin liittyneet aivojen rappeutumiseen.

Tutkijat totesivat sen fagosytoosin voimakkuus lisääntyi unen alijäämän kanssa. Siten, kun astrosyytit olivat aktiivisia 6%: ssa nukkumaan onnistuneiden hiirien synapseista, ne olivat 7% hiirissä, joilla oli lievä vajaatoiminta, ja 13,5%: lla hiiren puutteellisuudesta. krooninen uni.

Toisaalta Bellesi ja hänen yhteistyökumppaninsa tunnistivat myös mikroglia-aktiivisuuden lisääntymisen. Tämä voi olla vieläkin merkittävämpi kuin astrosyyttien suorittama fagosytoosi, koska mikrogliaatin toiminta ylittää liittyy neurodegeneratiivisten sairauksien kehittymiseen, kuten selitämme myöhemmin.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Combat unettomuus: 10 ratkaisua nukkumaan paremmin"

Tämän tutkimuksen tausta

Aiemmin Bellesin tiimi oli havainnut, että astrosyytteihin fagosytoosiprosessin aloittamiseksi johtavat geenit ilmaistaan ​​voimakkaammin unihäiriöiden olosuhteissa. Tähän mennessä he eivät kuitenkaan olleet pystyneet osoittamaan välitön yhteys tämän glia- solun aktiivisuuden ja unen puuttumisen välillä.

Tutkimuksia oli julkaistu sekä jyrsijöillä että ihmisillä, jotka viittaavat syy-yhteyteen huonosti nukkumisen ja hermoston tulehduksen lisääntymisen välillä. Bellesi-ryhmän tutkimus tarjoaa tärkeän tiedon siitä, että tämä tulehdus johtuu mikroglia-aktiivisuuden lisääntymisestä.

Tämäntyyppinen glia on saanut tieteelliseltä yhteisöltä paljon huomiota kroonisen tulehduksen merkityksen vuoksi erilaisissa neurodegeneratiivisissa sairauksissa, erityisesti Alzheimerin ja Parkinsonin taudeissa. Microglia-toiminnot ne muuttuvat tuhoisiksi regeneratiivisen sijasta kun aivovaurion määrä on liiallinen.

Tulosten vaikutukset

Synteettisesti tämän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että tiettyjen glia- solujen aktiivisuus lisääntyy unen puutteen olosuhteissa. Nämä tiedot kytkeytyvät vuorostaan ​​tunnetun tosiasian kanssa, että jos astrosyytit tai mikroglia toimivat ylimäärin voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​aivovaurioita.

Astrosyyttien tapauksessa Bellesin tiimi havaitsi, että pieni uni voi aiheuttaa terveiden synapsien fagosytoosia sekä merkityksettömiä yhteyksiä ja jätetuotteita. Tämä johtaa neuronaalisen siirron pahenemiseen, joka muuttuisi merkitsevämmäksi, sitä enemmän unen alijäämä säilyy..

Mikrogliaatin liiallinen aktiivisuus on liittynyt neurodegeneratiivisiin sairauksiin, kuten Alzheimerin dementiaan. Tämä näyttää johtuvan siitä, että tämän glia- solun aiheuttamat tulehdukselliset vasteet altistavat suurten vahinkojen kehittymiselle, jos niitä ylläpidetään liian kauan..

• Saatat olla kiinnostunut: "Ihmisen aivojen osat (ja toiminnot)"

Kirjalliset viitteet:

• Bellesi, M .; Vivo, L.; Chini, M .; Gilli, F .; Tononi, G. & Cirelli, C. (2017). Sleep-menetys edistää astrosyyttistä fagosytoosia ja mikroglialisoitumista aivokuoren hiiressä. Journal of Neuroscience, 37 (21): 5263-73.