Kahvin haju stimuloi aivoja ja parantaa kognitiivisia prosesseja

Kahvin tuoksu ilahduttaa ja stimuloi meitä; Lisäksi mikään ei voi olla lohdullisempaa kuin antaa itsellemme sen aromi joka aamu. Se on mielihyvä, aistit ja myös aivomme. Tuoreessa tutkimuksessa kävi ilmi, että jopa sen tuoksu kykenee motivoimaan meitä, parantamaan kognitiivisia prosessejamme ja parantamaan jopa mielentilamme.

Useimmat meistä ovat kokeneet sen useammin kuin kerran. Avaa vain kahviastia, joko laatikko, jossa klassiset kapselit kulkevat, tai se laukku, jossa koko tai jauhettu vilja sisältyvät tuntemattomaksi hajuu-iloksi. Rakastamme sen hajua, vivahteita ja samettista syvyyttä, joka kuljettaa meidät muihin lämpimämpiin ja miellyttävempiin paikkoihin.

"Pöydän monista ylellisyydistä kahvia voidaan pitää yhtenä arvokkaimmaksi. Hän välähtää iloa ilman myrkytystä, ja miellyttävä henkien virta, jota se aiheuttaa, ei seuraa koskaan surua, vihausta tai heikkoutta ".

-Benjamin Franklin-

Nämä viittaavat kokemukset ovat peräisin hänen, viisaasta ja aina taitavasta aivostamme, jota hallitsevat vuorollaan yksi voimakkaimmista aisteista useimmissa elävissä olennoissa: haju. Kahvin haju kulkee aivokuoresta suoraan limbiseen järjestelmään, niille upeille alueille, joilla tunteet ja muisti jakavat samat piirit, samat reitit.

Jos tämä kahvin tuoksu parantaa suorituskykyämme, se ei ole lainkaan, koska se antaa meille voimaa tai äkillistä kapasiteettia. Puhumme vain tunteista ja hyvinvoinnista, yksinkertaisesta lumelääkkeestä. Se on epäilemättä tosiasia, josta on syytä syventää ...

Aivomme rakastavat kahvia

Usein sanotaan Mikään paikka ei ole yhtä täynnä ideoita kuin kahvikupin sisustus. Kirjailijat, opiskelijat, filosofit ja jokainen, joka kääntyy hänen puoleensa aamulla, osaa aktivoida itsensä tai yöllä vastustamaan pitkiä työtunteja. Nyt jos Napoleon suositteli tätä juomaa ennen kunkin taistelun aloittamista (vaikka hänen vatsansa ei uskonut samaa), ei sattumalta.

Kofeiini on yksi alkaloideista, jotka miellyttävät eniten aivojamme. Se on hermoston luonnollinen ärsyke, sen vaikutukset havaitaan 15 minuutin kuluttua ja voivat kestää jopa 6 tuntia. Se on jotain sensaatiomainen, ei ole epäilystäkään, ja kaikki johtuu sen molekyylirakenteesta. Kofeiini pystyy estämään adenosiinireseptoreita, niitä molekyylejä, jotka aiheuttavat unen tai väsymyksen tunteen.

Kuitenkin on vielä enemmän. Kahvi ei ainoastaan ​​auta meitä selviytymään aamuisin ja jopa parantamaan työtämme. Tämän lisäksi se antaa meille miellyttävän mielihyvän tunteen, ja se, joka on vastuussa siitä, ei ole enemmän eikä vähemmän kuin hän, dopamiini. Tämä neurotransmitteri indusoi hyvin tyypillisen aktivoinnin, hyvinvoinnin ja motivaation tilan; kyllä, se on myös vastuussa siitä, että meistä tulee joskus todellisia riippuvaisia ​​kahvista ...

Kahvin tuoksu, voimavara, joka on suurta, mutta useimmiten tuntematon

Tämän vuoden kesäkuussa julkaistussa tutkimuksessa Journal of Environmental Psychology paljastaa jotain todella mielenkiintoista. Kahvin haju parantaa kognitiivisia kykyjä eli optimoi huomiota, kykyä analysoida, ratkaista ongelmia työ ja akateeminen suorituskyky yleensä. Vaikuttaa siltä, ​​että taika on maagista, mutta epäilemättä teoksen tekijä, lääkäri Adriana Madzharov, selittää jotain yhtä silmiinpistävää kuin utelias: se on yksinkertainen lumelääke.

"Kahvi on sydän ja henki".

-Giuseppe Verdi-

Jotain, mitä tästä tutkimuksesta vastaavat henkilöt voisivat osoittaa, on se se riittää huoneeseen tai huoneeseen, jossa hajua kahvia, niin että 90% ihmisistä kokee hyvinvointia. Me tiedämme jo, että aivot ovat intohimoisesti kahvia. Kofeiini stimuloi sitä, se tuottaa mielihyvää ja aktivoitumista. Siksi yksinkertainen aromi voi myös aktivoida kaikki nämä prosessit aivokuoren ja limbisen järjestelmän välisen neuronaalisen polun takia: olemme motivoituneita muistamaan sen hyödyt.

Lumelääkkeellä on epäilemättä suuri voima ihmisessä. Lisäksi se, että neuromarkkinoinnin asiantuntijat viittaavat meihin, on se, että me usein laiminlyömme hajua tuntevan suuren vaikutuksen meihin. Meillä on aivoresurssi, joka on käytännössä vajaakäytössä, kun todellisuudessa se on suora yhteys tunteisiin ja muistiin, poikkeuksellinen kanava, joka kykenee antamaan inspiraatiota, rauhaa tai aktivoitumista, parantamaan huomiomme ja omahuoltamme, tekemään meistä luovempia, vastaanottavaisempia ympäristölle ...

Juhlallinen kirjailija ja poliittinen aktivisti Helen Keller menetti näön ja kuulonsa 19 kuukauden iässä. Tästä episodista Helen oppi varhain olemaan sopusoinnussa hajujen kanssa. Hänen maailmansa hankki muotoja ja vivahteita, kiinnittäen huomiota jokaiseen tuoksuun, jokaiseen muutokseen, jokaiseen tuulen vivahteeseen, maahan, ihmisiin, jotka häntä ympäröivät ...

Kahvin haju oli myös yksi hänen suosikkeistaan. niin, ennen pimeyden maailmaa ja ilman ääntä hänen maailmankaikkeutensa muuttui äärettömäksi ja valtavasti rikkaaksi tuoksun voiman ansiosta. Markkinointiteollisuus tuntee tämän hyvin ja se alkaa varmasti ottaa huomioon työn ja organisaatioiden maailman. Joskus vanilja, kaneli, kahvi tai suklaan tuoksu riittää parantamaan työntekijöiden hyvinvointia ja tuottavuutta ... Meillä on edessä täynnä mahdollisuuksia.

Aromaterapia, tuoksujen loistava voima Aromaterapiassa löydät maailmankaikkeuden, joka on täynnä vertaansa vailla olevia aromeja, jotka auttavat sinua tuntemaan olonsa täydelliseksi, fyysisesti ja henkisesti. Lue lisää "