Aivojen palkitsemisjärjestelmä, miten se toimii?

Ihmisen aivojen toiminta saattaa tuntua kaoottiselta sen monimutkaisuuden vuoksi, mutta totuus on, että kaikki se, mitä siinä tapahtuu, noudattaa logiikkaa: selviytymisen tarvetta.

Luonnollinen valinta ei tietenkään ole laiminlyönyt tällaista tärkeää kysymystä, ja siksi hermojärjestelmämme sisältää monia mekanismeja, joiden avulla voimme pysyä hengissä: kehon lämpötilan säätely, visuaalisen informaation integrointi, kontrollointi hengitys jne. Kaikki nämä prosessit ovat automaattisia, emmekä voi vapaaehtoisesti puuttua niihin.

Mutta ... mitä tapahtuu, kun se, mikä vie meidät lähemmäksi tai vähemmän kuolemaan, liittyy kokemusten kautta opittuihin toimiin? Niissä tapauksissa, joita evoluutio ei näe, elementti, joka tunnetaan aivojen palkitsemisjärjestelmänä.

Mikä on palkitsemisjärjestelmä?

Palkitsemisjärjestelmä on joukko aivojemme tekemiä mekanismeja, joiden avulla voimme yhdistää tiettyjä tilanteita mielihyvin. Tällä tavoin näistä oppimista Yritämme kokeilla, että tulevaisuudessa tilanne, jossa tämä kokemus on syntynyt, tapahtuu uudelleen.

Palkitsemisjärjestelmä on jossain määrin sellainen, jonka avulla voimme löytää tavoitteet ensisijaisesti. Koska ihmiset joutuvat alttiiksi erilaisille tilanteille, joissa biologinen evoluutio ei ole valmistanut meitä, nämä mekanismit palkitsevat tiettyjä toimia muille, mikä tekee meistä oppimisen lennosta, mikä on meille hyvä ja mikä ei. tämä on.

Näin palkitsemisjärjestelmä liittyy läheisesti perustarpeisiin: se saa meidät tuntemaan itsemme erittäin palkitsevaksi, kun löydämme paikan, joka sisältää vettä, kun emme ole juopuneet liian kauan, ja se tekee meistä tuntuu hyvältä, kun sidomme jonkun ystävällisen..

Sen tehtävänä on varmistaa, että mitä tahansa teemme, mutta kuitenkin monipuoliset toimintamme ja käyttäytymisvalintamme, meillä on aina kompassi, joka osoittaa johdonmukaisesti tiettyjä motivaatiolähteitä kaikkialla..

Missä palkintopiiri menee??

Vaikka kaikki, mitä aivoissa tapahtuu, tapahtuu hyvin nopeasti ja saa palautetta monilta muilta hermoston alueilta, jotta ymmärrämme paremmin, miten palkitsemisjärjestelmä toimii, sen toimintaa yksinkertaistetaan usein kuvaamalla sitä piirinä, jolla on selkeä alku ja loppu: mesolimbinen polku, jolle on ominaista muun muassa dopamiinin niminen neurotransmitteri.

Tämän tiedonsiirtoketjun periaate sijaitsee aivokohdan alueella, jota kutsutaan ventral tegmental -alueeksi. Tämä alue liittyy perushengitysmekanismeihin, jotka on automatisoitu aivojen alemman osan kanssa, ja sieltä he menevät limbiseen järjestelmään, joka on joukko rakenteita, joiden tiedetään olevan vastuussa tunteiden syntymisestä. erityisesti, ydin accumbens, liittyy ilon tunne.

Tämä miellyttävien tunteiden ja mielihyvän tunteen sekoitus menee etuosan lohkoon, jossa tiedot on integroitu enemmän tai vähemmän abstrakteja motivaatioita, jotka johtavat vapaaehtoisten toimien suunnittelusarjaan, jonka avulla voimme lähestyä tavoitetta.

Näin palkitsemispiiri alkaa yhdestä peruspohjaisimmista ja automatisoiduista aivopaikoista ja nousee etupuolelle, joka on yksi niistä paikoista, jotka liittyvät eniten oppimiseen, joustavaan käyttäytymiseen ja päätöksentekoon..

Pimeä puoli: riippuvuudet

Palkitsemisjärjestelmä antaa meille mahdollisuuden pysyä yhteydessä pragmatismin tunteeseen, jonka avulla voimme selviytyä, kun voimme valita eri toimintamahdollisuuksien välillä, eikä meidän tarvitse tarttua automaattisiin ja stereotyyppisiin käyttäytymisiimme, jotka määritetään geeneillämme (mikä tapahtuu, sillä esimerkiksi muurahaisissa ja hyönteisissä yleensä).

kuitenkin, tämä mahdollisuus jättää meille liikkumavaraa, kun se tulee olemaan mahdollisuus valita, mitä aiomme tehdä, on myös riski, jota kutsutaan riippuvuudeksi. Toimet, jotka ovat alun perin vapaaehtoisia ja täysin valvottuja, kuten valinta heroiinin kokeilemisesta, voivat olla ainoa mahdollisuus, jos meistä tulee riippuvaisia.

Näissä tapauksissa palkitsemisjärjestelmämme aktivoituu vain annosta käytettäessä, jolloin emme voi täysin tuntea tyytyväisyyttä johonkin muuhun.

Tietenkin riippuvuuksia on monia ja heroiinin käytöstä riippuvainen on yksi äärimmäisimmistä. Kaikkien niiden perustana oleva mekanismi on kuitenkin pohjimmiltaan sama: palkkikeskus on "hakkeroitu" ja siitä tulee työkalu, joka ohjaa meitä yhteen tavoitteeseen ja saa meidät menettämään hallinnan sen suhteen, mitä teemme.

Aineiden kulutuksen tapauksessa tietyt molekyylit voivat suoraan häiritä palkitsemispiiriä, mikä tekee siitä muutoksen lyhyessä ajassa, mutta riippuvuudet voivat näkyä myös ilman huumeidenkäyttöä, pelkästään tiettyjen käyttäytymisten liiallisesta toistamisesta. Näissä tapauksissa aineet, jotka tuottavat muutoksia palkitsemisjärjestelmässä, ovat neurotransmitterit ja hormonit, joita oma kehomme tuottaa.

Riippuvuuden epäselvyydet

Palkitsemisjärjestelmän tutkiminen saa meidät kysymään itseltämme, missä on rajoitus riippuvuuden ja normaalin käyttäytymisen välillä. Käytännössä on selvää, että henkilöllä, joka myy kaikki omaisuutensa myydä lääkkeitä, on ongelma, mutta jos otamme huomioon, että riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymiset voivat näkyä ottamatta mitään ja jotka syntyvät kaikissa aivojärjestelmän toiminnassa. riippumattomuuden kynnystä ei ole helppo asettaa.

Tämä on johtanut esimerkiksi siihen, että puhutaan rakkaudesta eräänlaisena suhteellisen hyvänlaatuisena riippuvuutena: palkitsemisjärjestelmä aktivoituu liittymällä tiettyihin ihmisiin ja lakkaa vastaamasta, kun se ei ole enää läsnä, ainakin jonkin aikaa. Samanlaista tapahtuu matkapuhelimiin ja Internetiin liittyvän riippuvuuden vuoksi: ehkä jos emme ota sitä hyvin vakavasti, se on yksinkertaisesti siksi, että se on sosiaalisesti hyväksytty.