Sateen rauhallinen melodia aivoillemme

Sateen ääni on erehtymätön, rytminen ja rauhallinen jotka resonoivat ikkunoiden ikkunoissa ja katujen jalkakäytävissä. Se on taivaan melodia, kun se vihastuu, luonto, kun sitä uudistetaan, ja ennen kaikkea se, että mieleenpainuvajuus, joka rauhoittaa aivojamme sen kuvaamattomalla vaikutuksella, on sama, joka helpottaa lepoa tai herättää mielikuvitustamme ...

Se sanoi, että tunnettu luonnontieteilijä ja kirjailija Henry Beston, että harvat äänet ovat niin alkeellisia planeetassamme kuin valtamerien pinnalla ryömien aaltojen myrsky ja kaupungeistamme laskeva sade. Tavallaan kaikki vesi, kaikki, joka liittyy veteen, herättää aistimme ja kiehtovuutemme.

On kuitenkin selvää, että kaikki väestö ei esitä aitoja pluviófilo. Kaikki eivät tunne olonsa mukavaksi tai turvalliseksi, kun taivas on päällystetty pilvillä, valo muuttuu tuhkaksi ja kaikki on hämärtynyt myrskyn läsnä ollessa. Tiedot ovat kuitenkin olemassa. Katsokaa YouTubea tai Spotifyä tästä aiheesta ja huomaa sen, rentoutumishetkellä rakastamme kuulla sateen äänen.

Tämä on niin, että tämäntyyppinen nopeus, kuulon rytmi, tuottaa tämän vaikutuksen aivoissamme ja mielemme johtuu useista hyvin erityisistä tekijöistä.. Tunnetaan ne.

Sateen ääni, rauhallinen ääni

Meren aaltojen törmäys, joka rikkoo kiviä, joki, joka virtaa, sade, joka putoaa ... On monia ihmisiä, jotka kokevat miellyttävän tunteen, kun he kuulevat tämäntyyppisiä vesisiä ääniä. Nyt hyvin, enemmän kuin ilo tai rauhallinen, mitä neurologi sanoo, että se, mitä havaitsemme, on tunne "ei uhkaa".

On hyvin mahdollista, että useampi kuin yksi lukijoista on yllättynyt siitä, että tiedämme nämä tiedot. Vesiin liittyvät luonnolliset ilmiöt eivät ole täysin vaarattomia meille, tiedämme.

Meri, jolla on voima, aiheuttaa katastrofeja, kuten sade. Kyse on kuitenkin siitä keskittyä yksinomaan ääniin, joita nämä elementit herättävät: ne ovat rytminen, ne noudattavat väliä toistuva ja ne ovat siinä desibelin kynnyksessä, missä meidän aivomme tulevat rauhalliseen tilaan.

Aivorakenteemme tulkitsevat uhkana omalta osaltaan yli 70 desibelin ylittävän kuulon ärsykkeen, joka esiintyy yhtäkkiä tai jossa on tietty epäsäännöllisyys. Tätä Pennsylvania State University teki vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa. Ihmiset ovat biologisesti valmiita reagoimaan odottamattomiin ääniin, huutamaan ja kutistamaan kuuloherkkiä.

Kaikki tämä selittää, miksi epäsäännöllinen liikenteen ääni, ihmiset, jotka nostavat äänensä tai kaikki kaupunkien viidakossa elävät äänet, aiheuttavat stressiä ja psyykkistä uupumusta.. Aivomme tarvitsevat ympäristön harmoniaa ja että akustinen tasapaino taajuuksillaan muodostaa rauhallisen. Vasta sitten se antaa meille tyytyväisyyden endorfiineihin, vain silloin se antaa meille tämän ihanteellisen hyvinvoinnin levätä tai edes mennä rauhalliselle itsenäisyydelle.

Valkoinen melu tai akustinen naamiointi

On monia ihmisiä, jotka kuuntelevat sateen ääniä nukkumaan. Jos unettomuutemme on satunnaista ja liittyy lähinnä stressiin, on erittäin suositeltavaa käyttää tällaisia ​​resursseja. Dr. Orfeu Buxton, Harvardin professori ja unihäiriöiden asiantuntija, selittää työssä, että hyvä osa hänen potilaistaan ​​hyötyy siitä, mitä hän kutsuu "akustiseksi naamioinniksi"..

Tämä termi merkitsee kaikkia niitä tasaisia ​​taajuuksia, jotka "sammuttavat" monien ihmisten aivoissa esiintyvän uhkan tunteen. Kun johdamme elämää, jossa on monia paineita, stressiä ja ahdistusta, on tiettyjä aivojen alueita, jotka ovat aina "varoittavia" ja puolustavia.

Mitä saamme sateen tai valkoisen kohinan äänellä (äänisignaali, joka sisältää kaikki taajuudet ja sama teho) on oltava eräänlainen naamiointi. Se on tarjota aivolle jotain, joka luo hallinnan tunnetta, toistuvaa akustista mallia, joka vakuuttaa sinut siitä, että ulkoisia uhkia ei ole. Että kaikki on rauhallinen.

"Sateen ääni ei tarvitse käännöstä." -Alan Watts-

Maailmassa, joka on yllättänyt odottamattomista ärsykkeistä, aivomme tarvitsevat tilanteita, joissa kaikki on ennustettavissa. Hetket, joissa mikään ei keskeytä meitä, jossa elämä on rajoitettu virtaukseen, sopii täydelliseen harmonian ja tasapainon aikaan. Sateen ääni saa sen, luonto ja sen ilmiöt asettavat meidät kosketuksiin juurien ja esanssien kanssa, he vievät meidät yksityiseen kulmaan, jossa rajaamme itsemme ja olemaan.

Lopuksi, emme voi päästää pois sateesta toiseen sensaatiomaisesta vaikutuksesta. Sen äänen ulkopuolella on sen petrichori, että kostea maaperä, joka on pysynyt ympäristössä ja joka kiehtoo meitä tuoksuineen, tuo meille muistoja ja välittää miellyttäviä tunteita.

Meri ja terveys: meren ja terveyden ehtymätön lähde. Niin paljon, että sen vaikutukset ovat hyvin voimakkaita fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Aivomme rentoutuvat ja kehomme herää energiaa ladattaessa. Lue lisää "