36 merkkiä, jotka auttavat sinua havaitsemaan, olisitko myrkyllinen

Suhteet voivat olla monimutkaisia ja menevät läpi huonoja aikoja, mutta joskus kriisit ovat liian usein ja kumppanin huonovointisuus on liian pitkä.

Kyse on suhteista, joissa jäsenten persoonallisuus, niiden välisen luottamuksen puute, määräysvalta tai ristikko he kääntävät parin myrkylliseksi.

• Ehkä olet kiinnostunut: "emotionaalinen riippuvuus: patologinen riippuvuus sentimentaaliselle kumppanillesi"

Merkkejä tietää, onko sinulla myrkyllistä kohtelua

Usein ihmiset, jotka ovat näiden ominaisuuksien suhteen, eivät ole tietoisia siitä, koska ne ovat tavanomaisia ​​ja tehottomia tai eivät pysty lopettamaan sitä. Siksi tässä artikkelissa olen laatinut luettelon signaaleista, joiden avulla voit havaita, onko sinulla toksinen suhde

Nyt on huomattava, että kaikki Jossain vaiheessa elämässämme voimme käydä läpi huonon vaiheen, sama tapahtuu myös suhteissa. Joten vaikka jotkin näistä käyttäytymisistä ilmenevät jossain vaiheessa, se ei välttämättä tarkoita, että se on myrkyllinen kiihko. Lisäksi monissa tapauksissa parisuhde voi palauttaa vakauden pariskäsittelyn ansiosta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten tietää, milloin mennä pariskunnille? 5 pakottavaa syytä "

Rakkauden hyväksyminen ja luottamuksen puute

Myrkyllisille vaelluksille on usein ominaista, että yksi parin kahdesta jäsenestä ei luota luottamukseen vaikeuttaa suhteiden vakautumista. Alhainen itsetunto tai liiallinen emotionaalinen riippuvuus aiheuttaa myös suhdetta epäterveelliseksi. Jotkut merkit voivat olla:

1. Et tunne kykenevän luottamaan kumppaniisi, kun se paljastaa jotain arkaluonteista tai puhua tunteistasi.

2. Kumppanisi tai etsit jatkuvaa rakkauden hyväksyntää, koska et ole tyytyväinen elämäänne.

3. On suuri emotionaalinen riippuvuus tai emotionaalinen riippuvuus omasta puolestasi ja / tai omastasi

4. Et koskaan pyydä kumppaninne emotionaalista tukea, koska et tunne ymmärrettävää tai ymmärrettyä.

5. Kumppanisi ei ota huomioon tunteitasi ja suhdettasi puuttuu älykkyyden tai emotionaalisen yhteyden hetkiä.

6. Se voi hoitaa sinua liiallisella paternalismilla, joka estää suhdetta terveellä tavalla.

Ohjausasenteet

On usein, että suhteet, joissa on liiallista valvontaa, ovat myrkyllisiä, koska viestintä ei virtaa ja yksi kieltää henkilön olevan vapaata ja omaa ajattelutapaa. Ohjausasenteet sisältävät:

7. Seuraa laskusi ja rahoituskulujasi ja pyydä jatkuvia selvityksiä kaikista kuluista.

8. Koska se ohjaa sinua jatkuvasti ja on aggressiivinen tai aggressiivinen, vältät kertomasta ongelmistasi reagoimalla.

9. Molemmat päätökset tekee hän. Ei ota huomioon mielipiteesi.

10. Hallitse sosiaalisia verkostoitasi ja keskustelujasi puhelimitse.

11. Älä yritä kertoa ongelmistasi jollekin ulkopuolelle (esimerkiksi perheellesi), jos kumppani tietää.

Jatkuvat konfliktit

Huono viestintä ja myrkyllinen käyttäytyminen luovat konflikteja jatkuvasti. Suhteen ympäristö ei ole suvaitsevainen ja ei kannusta sovintoa. Muutamia esimerkkejä ovat:

12. Viestinnän puute aiheuttaa jatkuvia konflikteja molempien välillä.

13. Tunnet olosi uupuneeksi tai uupuneeksi, kun olisit tyytyväinen siihen, että sinulla on kumppanisi. Tämä vaikuttaa sinuun elämäsi eri aloilla: työ, suhteesi toisiin jne..

14. Elät vihamielistä ympäristöä. Tiedät, että sinun ei pitäisi olla tässä ympäristössä, mutta päädyt aina takaisin.

Hila-asenteet

Kumppanin valvonta ja epävarmuus johtaa hilatilanteisiin ja -käyttäytymiseen, mikä tekee pari tyytymättömäksi. Molemmat jäsenet kärsivät, ja nämä käyttäytymiset voivat sisältää:

15. Nopea viha, kun vietät aikaa ystävien ja perheen kanssa.

16. Kysy usein aikatauluistasi ja kyseenalaistaa tapahtumasi version.

17. Kun pysyt jonkun toisen sukupuolen kanssa, kumppani vihaa.

epäkunnioitus

Suhde se ei voi olla terve, kun kunnioitusta ei ole. Luottamus ja kunnioitus ovat kaikkien terveellisten suhteiden peruspilareita. Myrkyllisissä pariskunnissa nämä käyttäytymiset voivat näkyä

18. Hän loukkaa sinua säännöllisesti.

19. Älä noudata mielipiteesi ja aliarvioi sanasi julkisesti tai yksityisesti.

20. Älä kiinnitä huomiota saavutuksiinne ja tee parhaansa, jotta voit alentaa ansioistasi.

21. Tällainen kunnioituksen puute on, että edes muiden prokurien edessä ei anna mielipiteesi, koska pelkäät, mitä voin kertoa.

22. Hän arvostelee jatkuvasti teitäsi ja tapa käyttäytyä.

23. Älä unohda koskaan aiemmin tekemiäsi virheitä, joten se vie ne uudelleen ja uudelleen mahdollisimman pian.

24. Hän vain nöyryyttää sinua yksityisellä, mutta myös julkisella.

25. Kumppanisi ei ole kiinnostunut asioista, jotka sopivat sinulle.

26. Kumppanisi on enemmän tietoinen vastaanottamisesta kuin antamisesta. Se on epäsymmetrinen suhde.

Myrkyllisiä asenteita seksuaalialalla

Sukupuoli liittyy pariskuntien hyvinvointiin, ja on olemassa monia tutkimuksia, jotka vahvistavat tämän hypoteesin. Kysymys ei kuitenkaan ole sukupuolen määrästä, vaan läheisten suhteiden laadusta. Myrkyllisissä suhteissa nämä käyttäytymiset voivat näkyä:

27. Kumppanisi ei saa sinut tuntemaan olosi hyväksi kehosta ja yksityisyydestä ja tekee sen tarkoituksenmukaisesti.

28. Sinulla on usein seksiä ilman halua, vain miellyttää ja välttää vihaa.

29. Syy teet seksuaalisen käyttäytymisen, jota et todellakaan halua vain siksi, että käytät kiristystä sen saavuttamiseksi.

30. Vertaa sinua usein entisten kumppaneiden kanssa niin, että tunnet olosi huonoksi.

Kiristys ja manipulointi

Emotionaalinen kiristys on ominaista myrkylliselle datinglle ja se on erittäin haitallinen mutta hiljainen väärinkäytön muoto parissa. Tässä artikkelissa syvennetään artikkelissa "emotionaalinen kiristys: voimakas manipulointimuoto pariskunnassa". Tämä psykologinen manipulointi voi ilmetä seuraavilla tavoilla:

31. Kun teet itsellesi edun, pyydä välitöntä korvausta.

32. Jos et tee mitä haluat, vihaa helposti ja aseta se kasvoillesi.

33. Tunnet aliarvioitua tai vangittua ja kertoo jatkuvasti, ettei ole mitään ilman häntä.

34. Älä koskaan anna keskustelua. Joko hänellä on syy tai taistelu jää pois käsistä ...

36. Hän syyttää sinua hänen epäonnistumisistaan, jopa sellaiset, jotka eivät ole suhdetta, esimerkiksi työssä,