4 ajattelutapoja, jotka johtavat myrkyllisiin suhteisiin

Monta kertaa olemme tottuneet elämään affektiivisia suhteita ikään kuin he olisivat jotain, mitä elämä antaa meille, eräänlaisena lahjana, jonka me yksinkertaisesti hyväksymme ja kokeilemme ajattelematta liikaa, mitä teemme. Tämä ajatus voi olla hyvin runollinen, mutta pitkällä aikavälillä se altistaa meidät riskeille. Erityisesti, ei saa kyseenalaistaa tiettyjä ajatuksia siitä, mitä se on rakastaa ja olla rakastettu.

Jos uskomme, että mahdollisuudet aloittaa suhde syntyy spontaanisti polkuksessamme, menetämme kaikki ne tavat ja tapat, jotka tuovat meidät lähemmäksi elävää rakkautta tietyllä tavalla, eikä toista. Ja kun kaikki ne päätökset ja käyttäytymissuuntaukset, joita emme ymmärrä ne tuovat meidät lähemmäs vain myrkyllisiä ja epätyydyttäviä suhteita, asia tulee paljon vakavammaksi.

Ja pahin romantiikan läpikäyminen ei ole aina sellainen kokemus sinänsä, vaan se, ettei ole oppinut siitä..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "23 merkkiä siitä, että sinulla on" myrkyllinen suhde "kumppanista"

Ajattelutavat, jotka johtavat putoamiseen uudestaan ​​ja uudestaan ​​myrkyllisissä suhteissa

Niin paljon kuin rakkaudessa jotkin asiat ovat meille ilmeisiä, pelastaisimme itsellemme useita ongelmia, jos ymmärrämme, että monet uskomuksistamme suhteista ovat yksinkertaisesti ennakkoluuloja ja järjetöntä vakaumusta.

Jotkut näistä perusteettomista ajatuksista ovat suhteellisen vaarattomia, mutta toiset johtavat meidät kompastumaan uudestaan ​​ja uudestaan ​​samalla kivellä, vaikka emme olekaan tietoisia siitä, että meillä on taipumus joutua tällaisiin virheisiin rakkauselämässämme.

Alla on joitakin näistä ajatustapoista altistavat meidät osallistumaan myrkyllisiin suhteisiin, ja mikä tekee niistä niin haitallisia.

1. Usko keskimääräiseen oranssiin

Romanttinen rakkaus, joka ymmärretään suhteena, jossa kaksi ihmistä yhdistää erottamattomasti yhden elimen muodostamisen, on yksi haitallisimmista uskomuksista. Syynä on se, että se suosii keskinäisen riippuvuuden ja pakkomielteisyyden syntyminen toisen valvonnassa, toisaalta aikaa ja aikaa olla yksin itsensä kanssa, toisaalta.

Pitkällä aikavälillä tämäntyyppisten asuinpaikkojen ja avioliittojen aiheuttama epämukavuus ja stressi tekevät tilanteesta kestämättömän.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Myytti keskimääräisestä oranssista: pari ei ole ihanteellinen"

2. Kompromissi on pelottavaa

Suhteet voivat olla jotain jännittävää, mutta jotkut ihmiset pelkäävät hyvin eräästä näistä näkökohdista: sitoutuminen. Niinpä, kun he menevät ulos jonkun kanssa, he yrittävät tehdä "normaalia elämää", eivät jätä mukavuusvyöhykkeensä ja jatkaa käyttäytymistään yksipuolisesti, vaikka suhteessa. Tämä on käytännössä, tarkoittaa, että sitoumuksia ei ole tai että niitä on hyvin vähän, ja että jokainen tekee elämänsä aina, paitsi tiettyinä aikoina.

Niinpä tästä tapauksesta pari on jotain, joka näkyy ja katoaa kätevästi. Se voi tuntua vapaan emotionaalisuuden vaihtoehdolta, mutta todellisuudessa se on suora reitti pelkoihin, epävarmuustekijöihin ja paranoiaan. Suhde, koska se on niin, on perustuttava tiettyihin sitoumuksiin; kyllä, sen jäsenet päättävät, mitä sopimukseen tehdään ja mitä jätetään pois.

3. Yksi osapuoli päättää, toinen tekee

Se, että jotkut suhteet muodostuvat hyvin erilaisista ihmisistä, tekee toisinaan passiivisen asenteen säilyttämisen ja toinen aktiivisempi rooli. Ajan myötä tämä voi tulla dynaamiseksi, jossa aina päätetään niistä pienistä päivittäisistä valinnoista.

Vaikka aluksi se näyttää harmittomalta, tämä tapa johtaa yleensä päätöksentekijän väsymykseen, koska hän on se, joka eniten havaitsee, että suhde ei ole symmetrinen. Itse asiassa tilannetta voidaan tulkita oireeksi sitoutumisen ja kiinnostuksen viettämisestä yhdessä.

4. Jos epäilet, anteeksi

On niitä, jotka pääsevät rakkauden maailmaan jaloillaan, pelkäävät vaivautua rakkaan. Tämä tarkoittaa sitä, että epäselvissä tilanteissa, joissa tämän henkilön tyytymättömyys tai viha on intuitoitu, se hyväksytään ilman syytä, että joku on syyllinen, mikä johtaa anteeksipyyntöön. Mutta tämä on virhe.

Varmista, että symmetria on välttämätöntä, jotta vältettäisiin eläminen myrkyllisessä suhteessa, ja tämän vuoksi sinun on tiedettävä, miten luodaan jatkuva viestintävirta, jotta molemmat osapuolet tietävät, mitä tapahtuu, ja ennen kuin pyydät anteeksi, sinun on varmistettava, että ne todella ovat olemassa syitä tähän ja jotka ymmärretään.