Kuinka palata tuntemaan rakkautta kumppanisi kanssa ensimmäisenä päivänä

Monet ihmiset, jotka on upotettu pari pitkään, saavuttavat pisteen, jossa he ovat He tuntevat, kuinka tämä illuusio, joka sopii rakastumisen alkuun, on häipymässä.

Se ei ole jotain epänormaalia eikä ilmiötä, joka puhuu huonosti affektiivisen joukkovelkakirjan laadusta; yksinkertaisesti se on jotain, joka tapahtuu usein kuin kuukausia ja vuosia. Tämä seikkailun tunne ja uuden elämäntavan löytäminen on menettämässä voimaa, vaikka emme pysty tunnistamaan konkreettista ongelmaa tämän suhteen tai avioliiton kanssa.

Nyt ... on mahdollista tuntea tämän rakkauden pariskuntaan, jota koimme suhteiden ensimmäisen vaiheen aikana? Vaikka määritelmän mukaan jokainen elämän hetki on ainutlaatuinen, monissa tapauksissa on olemassa tapoja tehdä romantiikkaa uudelleen voimakkaasti. Katsotaanpa, miten tehdä osuutemme sen saavuttamiseksi.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Rakkaus ja rakastuminen: 7 yllättävää tutkimusta"

Kun illuusio romantiikan ensimmäisistä päivistä on mennyt

Kun suhde alkaa, Elävä kokemus liittyy vahvasti illuusioon ja tunne, että meitä odottaa suuria hetkiä. Tämä merkitsee tiettyjä stressin annoksia, mutta normaalisti se on terveellistä asiaa, sillä sen ainoa toimenpide pitää meidät jännittyneenä, kunnes se suhde kehittyy.

Lisäksi oppiminen vähitellen siitä, miten henkilö, jolle tunnemme rakkauden, on myös jännittävä itsessään, varsinkin kun otetaan huomioon, että heidän näkökulmastamme opimme myös asioita itsestämme (joka lisäksi ne ovat yleensä myönteisiä, kun otetaan huomioon hiljattain rakastuneiden "optimistiset" puolueet ja tyypilliset idealaattorit..

Emotionaalinen mukavuusalue

Vaikka suhteiden alussa kaikki ovat löytöjä, parin suhde perustuu vähitellen tottumuksiin ja rutiineihin, jotka antavat vakautta.

Tällä ei vain ole vaikutusta, että suhde lujittuu ja että sillä on tilaa, jossa sitä voidaan pitää päivittäin (esimerkiksi rituaalien, kuten aamiaisen ja illallisen kautta, aina yhdessä); Lisäksi sillä on epäsuora vaikutus, mutta se on ratkaiseva myös tunne- ja ajattelutapojamme. Tarkemmin sanottuna se luo sellaisen mukavuuden vyöhykkeen, joka liittyy kaikkeen, mikä liittyy kyseiseen suhteeseen.

Niinpä rakkaussuhteen vakiintumisen hinta ja aineellinen keino menestyä (yhteisten tapojen ja yhteisten aineellisten resurssien kautta) on nähdä, miten nämä jännittävät tilanteet häviävät ja heidän kanssaan osa tyydytystä, jota koettelemus tai avioliitto tuntee.

Tämän syynä on yleensä erilainen syy, mutta uskotaan, että se liittyy kahteen perustekijään: ajan yksinkertaiseen kulkuun ja tottumusten ja "henkisten reittien" toistumiseen, joista yksi ajattelee pari ja rooli siitä hän pelaa siinä. Tässä viimeisessä elementissä, jota voimme puuttua, saada meidät näkemään ensimmäisestä toisesta näkökulmasta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Rakkauden psykologia: niin aivomme muuttuu, kun löydämme kumppanin"

Rakastumisesta rutiiniin

Muista, että suhteet ovat pohjimmiltaan kolmen elementin liitos: muistojen ja kahden ihmisen välisen vuorovaikutuksen tyylit, toisin sanoen tottumukset olivat yhteisiä. Kun arvioimme suhteitamme tietoisesti tai alitajuisesti parina, teemme sen perustuen siihen liittyviin muistoihin (sekä vanhin että viimeisin, samana päivänä), ja niissä yhteiset tavat ovat erittäin tärkeitä, koska selkärankaiset että kerronta.

Ajan myötä yksinkertaisella todennäköisyydellä voiman avulla se näyttää useilta epämiellyttäviltä kokemuksilta, jotka aiheuttavat ahdistusta tai yksinkertaisesti epämiellyttäviä, että elämme toisen henkilön kanssa.

Lisäksi monet heistä eivät tarvitse olla kumppanimme vika, mutta ne ovat osa ulkoisia ilmiöitä: kotiin liittyvät ongelmat kodin tiloissa, perhekriisi vanhempien kanssa jne. Vaikka yksikään pariskunnan jäsen ei ole vastuussa näistä tilanteista, nämä muistot jäävät sinne ja vaikuttavat peruuttamattomasti tapaansi havaita suhde.

Ongelmia parivuoteen nukkumisessa, huono suhde isäänsä, tarvetta hallita kotitalouskuluja ... ovat osa jokapäiväistä elämää, mutta vaikka emme ymmärrä sitä, yhdistämme muistoja, joita kutsutaan "rakkaudeksi ja rakkaudeksi pariksi", yleensäl. Nämä muistomerkit koostuvat paitsi viikonlopun retkistä, joiden tarkoituksena on oppia tuntemaan toisensa paremmin, tai romanttisia kävelyretkiä laiturilla: ne sisältävät myös kylpyhuoneen siivous tehtävät, stressikriisit, joita toinen henkilö on kokenut paljon työtä jne. Jokapäiväinen elämä tuhoaa satuja.

Rakkauden saaminen pariskunnassa ilmenee uudelleen alussa

Useat tutkijat ovat ehdottaneet ajatusta, että kun muistamme ja tietämättömällä oppimallamme siitä, mitä elämä todellakin on pari, vaikuttavat tapaan, jolla koemme rakkautta, tapa vahvistaa sitä on vahvistaa positiivisten muistojen läsnäoloa. että voimme liittyä tähän rakastavaan suhteeseen.

Koska muistimme on hyvin muokattava, voimme tehdä nämä miellyttävät kokemukset tulevat yhä tärkeämmiksi yksinkertaisesti herättää nämä muistot ja tietysti tehdä osuutemme niin, että nämä erityiset muistit ovat runsaita ja niillä on emotionaalinen kuormitus; Tämä tarkoittaa, että meidän täytyy liikkua ja rikastuttaa elämäämme parina. Tällä tavoin, kun ajattelemme parin suhdetta, huomionamme lopulta menee yksinomaan niihin jännittäviin hetkeihin, jotka todella peittävät syy siihen, että tämä suhde tai avioliitto on.