Rakkauden odotukset miten tietää, ovatko ne realistisia? 7 vinkkiä

Suhteet eivät perustu pelkästään rakkauteen. Lisäksi ne kulkevat aina yhdessä joukon sitoumuksia ja pyrkimyksiä luoda keskinäisen luottamuksen ilmapiiri. Ja tämä puolestaan ​​tekee odotuksia siitä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu tässä suhteessa.

Nyt hyvin, On aikoja, jolloin rakkauden odotukset eivät vastaa todellisuutta, joko siksi, että ne perustuvat perusteettomaan optimismiin tai koska ne tekevät meistä jotain sellaista, jota voidaan pitää lähes paranoiana ja pelkoa luopumisesta. Tietäen, mukautuuko todellisuuteen vai ei, on yksi tärkeimmistä tekijöistä rakkaussidoksen ylläpitämiseksi, jos sinulla on jo kumppani, tai korjata tiettyjä asenteita, jos sinulla ei ole vakaa rakkaussuhde.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten älykkäät ihmiset hallitsevat romanttisia suhteita?"

Mitkä ovat odotukset parisuhteiden välillä?

Romanttisten suhteiden maailmassa odotukset ovat uskoa, joka kuvaa odotettua tai todennäköistä tulevaisuutta rinnakkaiselon ja keskinäisen liiton kanssa todellisilla tai kuvitelluilla ihmisillä (jos ajattelet paria, jota ei ole vielä löydetty).

Näin ollen ne eivät rajoitu pelkästään ajatuksiin, jotka "tallennetaan" jokaisen ystävän aivojen sisällä, mutta ne vaikuttavat jatkuvasti tapaan, jolla affektiiviseen joukkoon osallistuvat ihmiset ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa päivittäin. päivä, vaikka ei ole nimenomaista puhetta tulevista suunnitelmista.

Siksi on tärkeää nähdä, missä määrin nämä odotukset ovat yhteensopivia ja sopivat yhteen missä määrin nämä ajatukset eivät ole liian vaativia sille, mitä elämä tarjoaa meille. Muista, että nämä odotukset eivät koske ainoastaan ​​sitä, miten meitä rakastava henkilö on tai voisi olla, vaan myös aineellinen asiayhteys, jossa suhde tapahtuu. Esimerkiksi: onko järkevää odottaa parin elämää täynnä ylellisyyttä, jos rahaa ei ansaita nykyisessä? Luultavasti ei.

Seuraavaksi tarkastelemme, onko rakkaudessa jo olemassa olevia odotuksia jo olemassa tai ei, miten voimme säätää niitä järkevään. Ensinnäkin aloitetaan niiden tapausten kanssa, joilla on jo kirjeenvaihtaja rakkaussidos.

Miten arvostaa rakkauden odotuksia, jos sinulla on jo kumppani

Noudata näitä ohjeita saavuttaaksesi mahdollisimman objektiivisen ymmärryksen, pidä mielessä nämä keskeiset ajatukset päivittäin.

1. Analysoi mahdollisten pelkojen syitä

Monta kertaa epävarmuus saa meidät pelkäämään tuntea turhautuneisuutta asettamalla liikaa toivoa suhteeseen. On selvää, että jokainen tapaus on ainutlaatuinen, mutta tästä huolimatta on mahdollista arvioida joukko objektiivisia kriteerejä varmistaakseen, että on perusteltuja syitä epäillä.

Aloita ensin miettiminen tilanteestasi ja luo lista. Toiseksi, mieti, missä määrin pelot liittyvät todellisiin tai kuvitelluihin merkkeihin, todennäköisesti tai ei. Voit lajitella ne noudattamalla tätä kriteeriä ja arvioida, kuinka tärkeää jokaisella on sinulle.

2. Ajattele itsetuntoa

Joitakin pelkoja ei voi syntyä itse suhdetta, vaan itsetuntoa. Tämä on hyvin yleistä ihmisissä, joilla on epämiellyttävä käsitys itsestään ja he ajattelevat, että heidät luovutaan, koska ne eivät ole paljon arvokkaita. Tämän syyn havaitseminen ongelma on jo läpimurto, ja psykologinen hoito auttaa yleensä.

• Ehkä olet kiinnostunut: "6 hyvää vihjeitä (ja tottumuksia) itsetuntoanne lisäämiseksi"

3. Oletko fantasoinut liikaa?

On hetkiä, jolloin hyvin onnellinen tulevaisuus saa meidät häpeään näihin ajatuksiin, ja jatkamme omaa onneasi siitä riippuvaiseksi. vuorostaan, pelko siitä, että tavoitetta ei saavuteta.

Mieti siis, olisiko oikeastaan, jos mielessäsi huomisesta, joka on selvästi merkitty nykypäivän paremmasta onnellisuudesta, syytä olettaa, että tämä on niin, ja mitä teet sen saavuttamiseksi?.

4. Puhu se

Näiden ajatusten jakaminen on ratkaisevan tärkeää. Puhu illuusioista ja peloista Se voi olla jonkin verran stressaavaa, mutta se on välttämätöntä, jos epäillään epätasapainoa tässä suhteessa. On tietenkin tärkeää tehdä se rakentavasta näkökulmasta.

Ja jos olet poikamies ...

Kun haluat tarkastella rakkauden odotuksiasi, kun olet yksi tai yksi, noudata näitä vinkkejä.

1 ... Onko sinulla erittäin vahva suodatin? Tarkista se

Joskus hylkäämme mahdollisuuden aloittaa suhteita tiettyihin ihmisiin vain siksi, että he eivät täytä yhtä tai useampaa hyvin rajattua ominaisuutta. Onko tämä järkevää?

2. Yritätkö antaa kuvan, joka ei ole todellinen? Älä tee sitä

On niitä, jotka toivovat saavansa romanttisia suhteita houkuttelemalla ihanteellisen poikaystävän tai tyttöystäväprofiilin tavalla, joka käyttäytyy tavalla sen on tarkoitus houkutella tällaisia ​​ihmisiä. Se on impostuuri, joka käytännössä johtaa mihinkään.

3. Oletko oletellut yksinäisyyttä? Kysymys

Kukaan ei saa olla yksin tai yksin, vaikka tietyillä ihmisillä on helpompi saada huomiota muilta. Defeatismi tarkoittaa sitä, että muut ihmiset eivät havaitse kiinnostusta.