13 Abraham Maslowin mukaan itsensä toteutuneiden ihmisten ominaisuuksia

Abraham Maslow hän oli amerikkalainen psykologi, joka kuului humanistiseen näkökulmaan, "kolmatta voimaa" psykologisiin virtauksiin, psykoanalyysin ja käyttäytymisen jälkeen.

Humanistisen psykologian painopiste keskittyy inhimillisen kokemuksen ja sen kehityksen myönteisimpiin näkökohtiin. Humanistit pitävät yksilöä vastuussa elämänsä tuloksista, ja luottaa siihen, että oikeilla olosuhteilla se kehittyy toivottavaan suuntaan, koska kaikilla ihmisillä on optimaalisen kasvun kannalta tarpeellinen potentiaali.

Humanistiset psykologit uskoivat, että ihmiset ovat luontaisesti hyviä ja käyttävät ympäristöön liittyviä syitä selittämään negatiivisia käyttäytymisiä. Maslowin mukaan kuitenkin, että kaikilla ihmisillä on valta olla oman henkilökohtaisen kehityksen moottoreita, ei tarkoita sitä, että kaikki tekevät. Vain jotkut tulevat päätökseen itsetuntemuksesta, kaikki siihen liittyvät ponnistelut ja uhraukset. Nämä tulevat itsestään toteutuneiksi ihmisiksi.

Itsensä toteutuneet ihmiset

Maslow uskoi, että ihmiset kehittyvät eri tasoilla kohti täyttä potentiaaliaan. Vaikka kaikki ihmiset voivat saavuttaa korkeimman itsetuntemuksen tason, käytännössä on olemassa muutamia, jotka saavuttavat korkeimman kehityksen tason. Nämä ovat ns. Itsestään realisoituneita ihmisiä, ja Maslow arvioi, että alle 1% väestöstä oli.

Mikä on itsensä toteuttaminen??

Maslowin mukaan itsetuntemus koostuu ihmisen potentiaalin täydellisestä kehittymisestä. Se määritellään "potentiaalien, kapasiteettien ja kyvykkyyksien jatkuvaksi toteuttamiseksi, kuten tehtävän, kohtalon tai kutsun täyttäminen, ihmisen luontaisen luonteen täydelliseksi tuntemukseksi ja hyväksymiseksi jatkuvana taipumuksena kohti yhtenäisyyttä, integraatiota ja synergiaa. henkilön sisällä ".

Hänen mielestään psykologiset häiriöt olisivat vain sisäisen potentiaalin kieltäminen ja hyökkäykset yksilön luonnetta vastaan.

Itsensä toteuttamien ihmisten ominaispiirteet

Maslowin havaintojen ja tutkimusten sarjasta yksilöi joukon itsensä toteutuneiden ihmisten yhteisiä piirteitä. 

Nämä eivät ole synnynnäisiä piirteitä, joita jotkut ihmiset ovat perineet geenien kautta, vaan ovat yksinkertaisesti tapoja, joilla itsetuntemuksen valloitusprosessi ilmaistaan. Nämä ominaisuudet ovat seuraavat:

1. Todellinen todellisuus

Itse toteutuneet yksilöt näkevät todellisuuden selkeämmin ja objektiivisemmin. Siksi on epätodennäköisempää, että heidät petetään, koska ne osoittavat helpon havaitsemalla muiden manipulaatiostrategioita ja pystyvät tuomitsemaan ihmisiä hyödyllisellä ja mukautuvalla tavalla..

2. Hyväksyminen

Itsensä toteutuneet ihmiset osoittavat suhteellisen suurta itsetuntoa, ja tämä heijastuu heidän itsekuvaansa ja itsetuntoonsa. Tämä hyväksymisominaisuus ulottuu myös moniin muihin elämänalueisiin. Niinpä itsestään realisoituneet yksilöt hyväksyvät elämän huonon ja hyvän, ensin tunnistaneet, millaiset tilanteet ovat korjaamattomia ja joita ei voida radikaalisti muuttaa ihmisen tekojen kautta.

Itsetuntuneet ihmiset ovat tietoisia siitä, että elämässä on tiettyjä hallitsemattomia tilanteita, ja siksi ne sopivat paremmin tappioihin, kehittävät parempia kaksoiskappaleita, he sopeutuvat elämässään tapahtuviin muutoksiin ja heillä on pienempi kuoleman pelko.

3. Spontaanisuus

Kun olet yhteydessä sisäisiin impulsseihisi ja subjektiiviseen kokemukseenne, itsensä toteutuneet ihmiset käyttäytyvät yksinkertaisella ja luonnollisella tavalla, piileskelemättä sosiaalisen maskin taakse tai vääriä "minua".

4. Keskity ongelmiin

Itsensä toteutuneet ihmiset keskittyvät ongelmiin itsensä ulkopuolella, joilla on korkea yhteiskunnallinen tietoisuus, ja älä epäröi luopua egostaan ​​auttaakseen muita. Ne ovat usein herkistettyjä ja sitoutuneita erilaisiin yhteiskunnallisiin syihin eivätkä siedä epäoikeudenmukaisuutta.

5. Yksityisyyden tarve

Nauti yksinäisyydestä. Niiden ei tarvitse jatkuvasti nauttia ulkoisesta hyväksynnästä, ja he ajattelevat itseään sen sijaan, että muut tekisivät niistä päätökset. Tutkimukset osoittavat, että he voivat sietää aistinvaraisuutta helpommin kuin toiset.

6. Autonomia

Ne ovat myös riippumattomia, kykenevät vastaamaan omiin tarpeisiinsa ja puolustamaan itseään ilman muita ylimääräisiä. He tekevät päätöksiä pyytämättä muiden neuvoja, luottamalla heidän hyvään harkintaan ja ottamalla vastuun niistä.

7. Arvioinnin tuoreus

Itsestään realisoituneet ihmiset näyttävät ihmeestä ja melkein lapsen ihailusta. Utelias, he antoivat elämän yllättää heidät jopa niissä yhteyksissä, joita muut pitävät banaalina ja tylsinä.

8. Huippukokouksen kokemukset

Kykenee omaksumaan mystisiä kokemuksia, jotka Maslow määritteli "yhtenäisyyden tilaksi, jossa aika pyrkii tuhoutumaan ja tunne, että yllättää, näyttää siltä, ​​että kaikki tarpeet täyttyvät".

Jotkut lähteet, jotka vapauttavat yksilön huippukokemuksia, ovat rakkaus, taide tai eroottinen ekstaasi.

9. Ihmissuhde

He tunnistavat ihmisten kanssa yleensä, ja heillä on tunne suhteesta ihmiskuntaan ilman ennakkoluuloja. Lisäksi he pystyvät luomaan terveellisen rakkauden suhteita ilman kiinnitystä tai riippuvuutta, keskittyen yksinomaan rakastetun kasvuun.

10. nöyryyttä ja kunnioitusta

Ne ovat nöyriä ja voivat oppia monilta eri ihmisiltä. Ne ovat pikemminkin demokraattisia kuin autoritaarisia eivätkä vaadi säilyttämään asemaa muiden yläpuolella.

11. Etiikka ja arvot

Heillä on vahvat eettiset normit, Vaikka nämä eivät ole tavanomaisia ​​hyvän ja pahan normeja, vaan omia ideoita, jotka on muodostettu omien kriteerien ja maailman tarkkailun perusteella.

12. Huumorintaju

Heillä on hyvä huumorintaju, joka ei ole vihamielinen, eivät nauraa muiden ihmisten kustannuksella. Se on filosofisempi, eksistentiaalinen huumorintaju.

13. Luovuus

Se on läsnä kaikissa itsenäisesti toteutetuissa aiheissa. Ne pystyvät tuottamaan aitoja ideoita ja alkuperäisiä ratkaisuja ongelmiin.

Itsensä toteuttaminen ja perustarpeet

Maslow katsoi, että jokainen ihminen pystyi saavuttamaan oman itsensä toteutumisen, joka oli aiemmin tyydyttänyt perustarpeet, joita hän esitti kuuluisassa tarpeidensa hierarkiassa (yleensä edustettuna pyramidin muodossa).