Miten sosiaalisesti vetäytyy?

On todennäköistä, että koko elämämme ajan kohtaamme ihmisiä, jotka havaitsevat tiettyjä vaikeuksia tavata liittyä, puhua muiden kanssa ja luoda läheisiä yhteyksiä. Ehkä yksinkertaisesti ne ovat pelottavia ja sisäänpäin kääntyneitä ihmisiä, joiden maku keskittyy enemmän hiljaisempaan toimintaan. Voimme kuitenkin kohdata yksilön, joka määritellään sosiaalisesti vetäytyneeksi.

Tämäntyyppinen persoonallisuus herättää paljon uteliaisuutta sekä psykologisessa yhteisössä että yhteiskunnassa yleisesti, sen valtava introversio synnyttää tietyn mysteerin ja on vaikeaa suorittaa tutkimuksia näiden yksilöiden käyttäytymisestä. Parhaimmillaan voimme uskoa, että olemme sosiaalisesti vetäytyneet, ja siksi haluamme vahvistaa epäilytämme ja tutustua toisiinsa hieman enemmän. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa yritämme ratkaista "¿miten sosiaalinen eläkkeelle jää?".

Saatat myös olla kiinnostunut: Luovuus kollaasissa: sen sosiaalinen validointiindeksi

1. Poistettu persoonallisuus
2. Persoonallisuuden häiriö välttämällä
3. Vältettävä käyttäytyminen
4. Välttävä persoonallisuus rakastui

Poistettu persoonallisuus

Monet historian asiantuntijat ovat määrittäneet vetäytyneen tai estetyn persoonallisuuden yksilön taipumuksena elää sisäisessä maailmassaan, välttää sosiaalisia suhteita ja nauttia yksinäisyydestä. Sisäänpäin kääntyvä ei ole huono asia, jokaisella on tietty estetty persoonallisuus, mutta persoonallisuuden ja persoonallisuuden häiriön välillä on suuri ero..

"¿Miten sosiaalisesti vetäytyy?"On kysymys, että voimme kysyä itseltäsi joskus, koska he ovat ihmisiä, jotka herättävät jonkin verran uteliaisuutta, tosiasia, että se ei liity käytännössä kenenkään luo epäilyksiä ja jopa vähän mysteeriä." Eläkkeellä oleva henkilö, joka on ujo, on myös henkilö, joka Hän tekee elämää vetäytyneenä ja / tai vetäytyneenä yhteiskunnasta tai yhteiskunnallisesta yhdistyksestä, vain se, että ajattelemme asiaa, aiheuttaa ahdistusta ja syvää epämukavuutta ja välttää häntä kaikin keinoin.

Sosiaalisesti vetäytynyt, koska se ei luo yhteyksiä käytännöllisesti katsoen kenellekään, ei yleensä ilmaise tunteitaan tai tunteitaan. He pyrkivät loukkaamaan helposti, koska heillä on alhainen toleranssi kritiikkiä ja turhautumista kohtaan. Koska he eivät hyväksy minkäänlaista mielipidettä, heidän on vaikea muuttaa ja parantaa.

Ihmiset ovat luonteeltaan sosiaalisia olentoja, ja temperamenttia muutetaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Siksi sosiaaliset retriitit eivät luo hyviä persoonallisuusviitteitä, ovat epävarmoja eivätkä pysty luomaan hyvää uskomusjärjestelmää. Tämä epävarmuus aiheuttaa paljon huolta omasta käyttäytymisestään yhteiskunnallisesti vetäytyneille, ja tämä heijastuu harvoihin yhteiskunnallisiin vuorovaikutuksiin, jotka ovat, nämä vuorovaikutukset ovat yleensä hyvin lähellä häntä ja luottavaisia. Jos et ole ihmisiä, joihin luotat, vetäytynyt voi elää ahdistuksella koko ajan, jolloin vuorovaikutus kestää.

Elämällä niin monia negatiivisia merkityksiä yhteiskunnallisissa kokouksissa, nämä ihmiset aiheuttavat epämukavuutta vain ajattelemalla sitä. Ajan myötä ja ahdistuneiden kokemusten kertymisen jälkeen sosiaalisesti vetäytynyt alkaa alkaa välttää. Jos tämä suuntaus kehittyy ilman valvontaa, voimme puhua a persoonallisuuden häiriö välttämällä.

Persoonallisuuden häiriö välttämällä

Kun välttävä persoonallisuus syntyy a kliininen tapaus, Puhumme persoonallisuushäiriöstä. Tämä häiriö sisältyy DSM: ään (diagnostiikkakäsikirja Psykologian huippuosaamiseen) ja se koostuu seuraavista ominaisuuksista tai diagnostisista kriteereistä¹:

Yleinen sosiaalisen eston malli, aliarvon tunteet ja yliherkkyys negatiiviselle arvioinnille, jotka alkavat aikuisuuden alussa ja esiintyvät erilaisissa yhteyksissä, kuten neljä (tai useampi) seuraavista kohteista osoittaa:

• Vältä työpaikkoja tai aktiviteetteja, joihin liittyy merkittävää ihmissuhdekontaktia kriittisen pelon, hylkäämisen tai hylkäämisen vuoksi.
• Hän ei halua osallistua ihmisten kanssa, jos hän ei ole varma, että hän haluaa.
• Osoittaa läheisten suhteiden sortamisen, koska pelko on hämmentynyt tai naurettava.
• On huolissaan mahdollisuudesta arvostella tai hylätä yhteiskunnallisissa tilanteissa.
• On estynyt uusissa ihmissuhdetilanteissa alemman tason tunteiden vuoksi.
• Hän näkee itsensä sosiaalisesti sopimattomaksi, henkilökohtaisesti mielenkiintoiseksi tai muita huonommaksi.
• Hän on erittäin haluton ottamaan henkilökohtaisia ​​riskejä tai osallistumaan uuteen toimintaan, koska ne voivat olla vaarassa.

Tämä persoonallisuushäiriö voi olla hyvin rajoittava henkilö, ja saatat tarvita apua ammattilaiselta, jotta hän pystyy palauttamaan normaalit yhteydet ympärilläsi oleviin ihmisiin. Vaikka tätä ehtoa ei ole lopullisesti parannettu, voidaan kehittää käyttäytymismalleja, jotka mukauttavat ihmisen ympäristöönsä ja vähentää ahdistustasoa sosiaalisten vuorovaikutusten edessä.

Vältettävä käyttäytyminen

Tämäntyyppinen käyttäytyminen on hyvin ominaista sosiaalisille retriiteille, välttämiskäyttäytyminen on määritelty niille, jotka on suunnattu joidenkin ärsykkeiden tai tilanteiden laiminlyönti, tavallisesti tämä tilanne aiheuttaa jonkinlaista ahdistusta tai huolta sosiaalisesti vetäytyneelle.

Esimerkkejä välttävästä käyttäytymisestä

• Älä mene luokkiin tai jätä opintoja suoraan pelkoa tai epävarmuustekijöitä vastaan, kun olet vuorovaikutuksessa luokkatovereiden kanssa.
• Älä ota julkista liikennettä
• Vältä menemästä juomia kavereidesi kanssa
• Älä jätä kotia pelkäämään, että jotain pahaa tapahtuu
• Vältä henkilökohtaista sitoutumista
• Vältä ristiriitoja tai keskusteluja, vaikka olisit eri mieltä

Välttävä persoonallisuus rakastui

Sosiaalisten suhteiden erittäin tärkeä alue perustuu meihin kohdistuviin herkkiin vuorovaikutuksiin, ja sosiaalisesti vetäytynyt vaikuttaa myös hänen rakkauselämäänsä persoonallisuuden häiriön vuoksi..

Välttävä persoonallisuus rakastui sille on tunnusomaista se, että se on hyvin herkkä kritiikille ja tunteille, jotka syntyvät yksilön ympärillä, tämä yliherkkyys aiheuttaa monia epävarmuustekijöitä ja välttämiskäyttäytymistä. Suhteen alussa on normaalia välttää tapaamisia ja kokouksia tungosta paikoista.

Heidän tapansa ilmaista kiintymystä on myös vääristynyt, koska ei luoda monia vuorovaikutuksia, on mahdollista, että he eivät pääse ymmärtämään sosiaalisia normeja ja rakkauden merkkejä. Joka tapauksessa, jos löydämme rakastavan persoonallisen persoonallisuuden, meidän on oltava varmoja tai varmasti ottamaan askel ja tiedämme, mitä kohtaamme. Pariskunnan rakkautta on monia, mutta tässä tapauksessa on tärkeää olla kärsivällinen alussa ja ymmärtää, miksi suurin osa heidän käyttäytymisestään.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten sosiaalisesti vetäytyy?, Suosittelemme, että kirjoitat persoonallisuusluokkaamme.

viittaukset

1. Henkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja: DSM-5. Toimituksellinen panamericana medica, 2014.