Miten tiedät, jos olet taipuvainen introversioon tai ekstraversioon

Sympaattinen, häpeämätön, ujo, sosiaalinen ihminen ... Ne ovat adjektiiveja, joita käytämme usein puhuttaessamme ihmisten sosiaalinen ulottuvuus. Monet näistä käsitteistä eivät kuitenkaan ole pelkästään suosittuja tietoja: myös tiede on huolehtinut niiden tutkimisesta.

Yksi mielenkiintoisimmista aiheista on suhde introversio ja ekstraversio, sekä sen biologisten perusteiden tutkiminen.

Ennakkotapa: analysoidaan introversiota ja ekstraversiota

Carl Jung oli ensimmäinen kirjailija, joka työskenteli järjestelmällisesti introversio- ja ekstraversion käsitteiden kanssa. Kirjassaan Psychologische Typen (Psykologiset tyypit), Jung puhuu kahdentyyppisistä asenteista, jotka määrittävät henkilön: yhden, jonka edut ovat keskittyneet ulos ja sosiaalialan, ja niihin, jotka suuntautuvat yksityisellä alalla. Ne ovat vastaavasti ekstraversion ja introversioiden psykologisia tyyppejä. Lisäksi Jung vetää rinnakkaisuuden ja Apollonian arkkityypin (introspektio, rationaalisuus, maltillisuus), kun taas ekstraversion psykologinen tyyppi vastaa dionysialaista (häiriö, uuden etsiminen ja kiinnostus). tunteiden maailma.

Vaikuttaa ilmeiseltä, että Jung pyrki korostamaan näiden kahden luokan yhteensopimattomuuden ja keskinäisen syrjäytymisen suhdetta. Nämä ovat nimenomaisesti antagonistisia asenteita, jotka eivät vaikuta pelkästään siihen, miten suhtaudumme muihin, vaan ylitämme ja puhumme ajattelutavastamme. liittyvät maailmaan, meidän tapa asua todellisuuteen.

Eysenckin teoria

Saksalainen psykologi Hans Eysenck Hän oli toinen tutkijoista, jotka käsittelivät asiaa, vaikka hän pysyi tieteellisessä menetelmässä, vaikka työskenteli ryhmästä, joka oli hyvin samanlainen kuin Jung. Eysenck puhui persoonallisuudesta kiinnittäen erityistä huomiota biologiset perusteet ja ihmisen geneettisyys, jota ei opittu kokemuksen kautta, mutta joka ilmaistaan ​​tapaamme sopeutua ympäristöön. Siksi se nostaa introversion-ekstraversion suhdetta temperamentti läsnä kaikissa ihmisissä ja joka on määritelty fysiologiasta tasoilla viritys ja esto (jännityksen kieltäminen) ennen elämäämme. Korkeat tai matalat kiihottumistasot voidaan mitata sellaisilla indikaattoreilla kuin hikoilu, ihon sähköinen johtavuus ja aivojen aaltojen lukeminen.

Tämän teorian mukaan ja vaikka se saattaa tuntua sekavalta,Introvert elää pysyvässä jännityksen tilassa tai "hermostuneisuus", ja siksi ärsykkeet, joita hän kokee, jättävät hänelle enemmän psykologista jälkiä, kun taas ihmiset Extroverit ovat "osoittaneet" tilan, jossa aivojen aktiivisuus on suhteellisen krooninen, ja sen reaktio ärsykkeisiin on vähemmän. Näistä suuntauksista, jotka jokaisella tavalla olisi ohjelmoitu kunkin ihmisen geeneihin, ihminen pyrkii tasapainottamaan nämä aktiivisuustasot vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa..

Joku, jonka aivojen aktivoituminen on suhteellisen alhainen (koska tämä sisäinen ympäristö on estynyt), on huolissaan jännityksestä, ja tämä saavutetaan osallistumalla sosiaalisesti vaativaa toimintaa (puhuminen esimerkiksi suurelle joukolle ihmisiä) ja etsimään uusia tilanteita, jotka vaativat Ole varovainen. Siksi ekstrovertoidut ihmiset on määritelty alttiiksi ikävystymiselle. Joku, joka tarvitsee jännittäviä tilanteita, voi olla järkyttynyt, jos hän kokee vain henkilökohtaisia ​​suhteita, jotka perustuvat toistoon ja jokapäiväiseen elämään.

Toisaalta Eysenckin mukaan joku introvertti on, koska hän asuu jo a pysyvä hälytystila, vaikka se ei ole siinä mielessä, että se olisi keskittynyt siihen, mitä heidän ympärillään tapahtuu vapaaehtoisesti, koska se on tahaton taipumus ja ei riipu siitä, mihin huomiota keskitetään joka hetki. Yksinkertaisesti introvertti on herkempi sille, mitä hänen ympärillään tapahtuu, ja että herkkyys on biologinen. Koska jännitys vallitsee sisäisessä ympäristössään, hän pyrkii estämään itseään sosiaalisesti: hän toimii pikemminkin välttäen kokemuksia, jotka nostavat hänen aktiivisuustasoa entisestään, etsivät vakaampia tai ennustettavampia ympäristöjä ja vaikka hän on ystävällinen siinä, että hän voi nauttia suhteista muihin. toiset ja extroverit, nämä suhteet ovat luonteeltaan olematta kovin sosiaalisesti vaativia (ajatus voidaan ilmaista ilmauksella "Tarvitsen omaa tilaa").

ajot

Kuten olemme nähneet, vaikka sävy ja introversio saattavat tuntua samalta, se on todellakin pinnallinen samankaltaisuus. Pelottomuus viittaa enemmän mielentilaan, joka voidaan selittää opittuna käyttäytymisenä arvioimalla, että suhteella toisiin voi olla kielteisiä seurauksia, kun taas sisäänpäin kääntyminen on biologinen ratkaisu, joka ylittää suhteemme muihin. toiset. Tästä huolimatta se on edelleen tutkintakysymys, jos aivojen viritysmallit johtuvat vain geneettisestä kuormituksesta.

Tähän mennessä annetut tiedot ovat suuntaa-antavia ja voivat olla hyödyllisiä, jotta he voivat pohtia omia taipumuksiaan introversioon tai ekstraversioon. Kuitenkin myös on persoonallisuuden testejä ja kuvailevia malleja jotka harkitsevat näitä kahta ääripäätä. Jotkut tunnetuimmista ovat mallin Big Five, 16PF tai Eysenckin alkuperäinen PEN-malli, vaikka niiden tehokkuus on jatkuvaa keskustelua.

Kontekstin merkitys

Lopuksi et voi unohtaa kontekstuaalinen tekijä. Toisaalta erilaisilla merkityksellisyystasoilla, jotka annamme eri yhteyksille, meitä käyttäytyy eri tavalla eri maissa. Joku, jolle voimme esimerkiksi katsoa sisäänpäin kääntyneen, voi tulla hyvin mukava puhua julkisesti, jos hän ymmärtää, että näin on tapa verbalisoida ja järjestää joitakin ajatuksia, jotka hän on järjestänyt hänen mielessään, ja enemmän, jos hän käsittelee asiaa, joka hän ajattelee olevansa hallitseva. Samalla tavoin on järjetöntä ajatella, että ekstrovertoidut ihmiset arvostavat myönteisesti kaikkia tilanteita, jotka vaativat hälytystilaa minkä tahansa "tavallisen" tilanteen yläpuolella. Piirrä viiva, joka erottaa introversiosta ja ekstraversiosta, voi olla käytännöllinen akateemisella alalla, mutta todellisuus ylittää aina minkä tahansa luokan.

Loppujen lopuksi herätys / inhibitiotasapainon etsiminen on toinen yksilöllinen sopeutuminen ympäristöön, ja jälkimmäinen, meidän kaikkien perintö, on juuri se: kyky toimia ei-stereotypioidulla tavalla käyttäen luovia strategioita tavoitteen saavuttamiseksi ja ongelmien ratkaisemiseksi. Mikään tarra ei kerro ihmisistä yhtä paljon kuin sen kyky olla arvaamaton.