Hae:
Miten olla vahva vastoinkäymisten edessä?
On tilanteita, jotka tulevat testiksi henkilön sisäiselle vahvuudelle. Tiettyinä aikoina ihmisen haavoittuvuuden edessä on mahdollista tuntea, että ulkoiset olosuhteet jättävät sinut voittamaan. oma suru se tuottaa vaikutuksia, joita on vaikea selviytyä esimerkiksi väsymyksestä ja halusta nukkua pidempään. Vahva oleminen ei tarkoita sitä, ettei se kärsi jotain, joka vaikuttaa sinuun vaan selviytymään siitä parhaalla mahdollisella tavalla.
Saatat myös olla kiinnostunut: Miten sosiaalisesti vetäytyy?Ota etäisyys ongelmasta
Elämässä asiat eivät aina ole niin kuin haluamme heidän olevan. Mutta mitä kauemmin henkilö ottaa todellisuuden, sitä kauemmin se pysyy olemattomassa todellisuudessa. Antakaa jonkin aikaa kulua, kahden viikon kuluttua riittää, että pystyt tarkkailemaan tilannetta toisella näkökulma.
Jos epämukavuutta, jota sinulla on henkilön kanssa tiettyyn tilanteeseen, voit puhua siitä suoraan. Tämä ei tarkoita, että a keskustelu mene korjaamaan ongelmat, mutta ainakin sinusta tuntuu paljon paremmalta, kun olet ulkoistanut tunteesi ja ottanut aloitteen omassa päätöslauselma.
Miten huolehtia sinusta
Surullisessa vaiheessa on tärkeää, että hoidat itsesi ja levätä enemmän aikaa tehdä elämästäsi mukavampaa. Lopeta asuminen hypoteesi ja ota huomioon elämän varmat keskittyä todellisuuteenne nyt.
Se auttaa välttämään turhaa turhautumista. Pysyminen kiinni hypoteesitasoon tekee sinut odottamaan jotain, joka tänään on tuntematon.
Jokainen ihminen elää kipunsa muotoonsa ja matkallaan, sinä tunnet itsesi parempi kuin kukaan. Siksi yritä vahvistaa elämässäsi niitä tiloja, jotka tekevät sinut hyvin ja auttavat sinua. Etsi tasapaino. Ei ole tarpeen kertoa teille, mitä tapahtuu ympäristölle, mutta on rakentavaa, että puhut luotettavan henkilön kanssa.
Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten olla vahva vastoinkäymisten edessä?, Suosittelemme, että kirjoitat persoonallisuusluokkaamme.