Vältettävä persoonallisuus 5 yhteisiä ominaisuuksia ja piirteitä

Jokainen ihminen on maailma. Jokaisella meistä on oma tapamme olla. Meillä kaikilla on oma persoonallisuus.

Jotkut ihmiset ovat hankkineet toimintatapoja, jotka vaikuttavat suoraan ja aktiivisesti heidän ympärillään tapahtuviin tapahtumiin, tai heillä on mukava kokea uusia asioita. Muut ihmiset pelkäävät lähestymistapoja tilanteisiin, konflikteihin tai jopa ihmisiin, välttäen joitakin tämän pelon ja turvallisuuden etsimisestä johtuvia tilanteita. Jos jälkimmäinen toteutetaan tavanomaisena käyttäytymismallina, voimme puhua välttävä persoonallisuus.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tärkeimmät persoonallisuuden teoriat"

Persoonallisuus

Persoonallisuus on tavallinen ja suhteellisen vakaa käyttäytymismalli, ja mitä se tekee, kun näemme, tulkitsemme, ajattelemme, arvioimme ja toimimme maailmassa, teemme sen tietyllä tavalla. Se on elementti, joka on määritetty koko kehityksemme ajan ja joka tulee osittain sukulaisten ja esivanhempien biologisesta perinnöstä ja osittain koko elinkaaren aikana suoritettavasta oppimisesta.

Ja se, mitä elämme, on myös erittäin tärkeää: koko elämän ajan opimme arvoja ja toimintatapoja, näemme, että tietyllä tavalla toimiminen voi saada sen etuja ja haittoja, ja yleensä kokeilemme erilaisia ​​strategioita tilanteissa meillä on meille enemmän tai vähemmän menestystä.

Jotkut pääsevät hallitsevaan persoonalliseen, toiset alistuvat. Jotkut oppivat lähestymään ja kohtaamaan riskin keinona saavuttaa tavoitteensa. Toiset oppivat ajattelemaan kauan ennen kuin ne toimivat ja pyrkivät etsimään ympäristöjä, joissa he tuntevat olonsa turvalliseksi, poispäin siitä, mikä voi olla haittaa. Joka tapauksessa, persoonallisuus asettaa meidät käyttäytymään tietyillä tavoilla.

Henkilöiden, joilla on välttävä persoonallisuus, ominaisuudet

Vaikka jokainen ihminen on erilainen, on tavallisesti käyttäytymismalleja, jotka ovat yleisiä ihmisten keskuudessa. Välttämättömien ihmisten tapauksessa voimme havaita joitakin henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, jotka ovat tavanomaisia ​​(vaikkakaan ei välttämättä välttämätöntä).

Joku, jolla on välttävä persoonallisuus, luonnehtii, kuten heidän oma nimensä osoittaa, välttää ongelmia ja estää heidän käyttäytymistään keinona olla kärsimättä mahdollisia kielteisiä seurauksia.

1. Herkkyys

Yleensä ihmiset, jotka kehittävät välttävän tyyppistä persoonallisuutta, ovat yleensä erittäin herkkiä, ja he kokevat voimakkaasti tunteita. Ne ovat erityisen herkkiä hylkäämiselle ja kritiikille.

2. harkintavalta ja kohteliaisuus

Ne ovat yleensä erilliset ihmiset, jotka eivät halua houkutella huomiota ylimääräiset, ja ovat yleensä kohteliaita satunnaisen vuorovaikutuksen aikana.

3. Matala itsetunto ja päättämättömyys

Ei ole outoa, että nämä ovat ihmisiä, jotka tarvitsevat kiintymystä ja ulkoista hyväksyntää säilyttääkseen itsetuntoaan, mikä on yleensä vähäistä. On yleistä, että he ovat päättämättömiä ihmisiä, vaikeuksia päätöksiä tehtäessä, elleivät he saa tuntuvaa tukea. Jos heidän asemansa poikkeaa muusta, on yleistä olla hiljaa kriittisen pelon vuoksi. On yleistä, että epävarmuus aiheuttaa suurta epämukavuutta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta itsearvioinnin lisäämiseksi 30 päivässä"

4. Maku tutuille

Nämä ovat ihmisiä, joilla on taipumus suosia rutiinia ja tuntuu epämukavalta uutiset. Monissa tapauksissa ne ovat kodikkaita ja tuntuu hyvältä tutuissa ympäristöissä, vaikka toisissa he haluaisivat olla avoimempia ja rohkeampia.

5. Sosiaaliset näkökohdat

Sosiaalisella tasolla ne eivät yleensä ole kovin kykeneviä, ja niitä pidetään jopa huonommina kuin muutkin johtaa heitä välttämään yhteyttä tai tuntemaan olonsa epämukavaksi vieraiden läsnä ollessa tai suurille ihmisryhmille. Tämä ei tarkoita sitä, että he eivät halua liittyä tai että he eivät pidä itseään, vaan pelkäävät sen tekemistä. Se ei myöskään tarkoita sitä, että heidän sosiaaliset taidonsa olisivat huonot: useimmissa tapauksissa ne ovat tässä mielessä keskimääräisiä, vain että he eivät ilmaise niitä.

Heillä on yleensä rajallinen joukko suhteita niihin, jotka tuntevat olonsa mukavaksi ja joilla on hyvin syviä siteitä, jotka arvostavat suuresti läheisyyttä ystävien ja perheen kanssa. Vaikka monissa tapauksissa ne ovat eristyksissä toisissa, ne ovat suurelta osin yhteydessä siihen, kuka vuorovaikutuksessa heidän kanssaan, mikä antaa heille eston. Tämä yhteys on kuitenkin yleensä matala paitsi muutama henkilö.

Mitä se tarkoittaa välttää?

Ahdistusta aiheuttavan tilanteen välttäminen vakuuttaa heidät, ei tarvitse kohdata stimulaatiota, joka aiheuttaa epämukavuutta, vaikka paradoksaalisesti vältetään sitä, että vältetään vastakkainasettelu, että pelko siitä on pidetty tai pahempi.

Samoin ei-vastakkainasettelua voidaan kokea epäonnistumisena, joka heikentää henkilön itsetuntoa ja palvelee vahvistusta niiden mahdollisesta puutteellisuudesta ja riittämättömyydestä..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta pelottomuuden voittamiseksi lopullisesti"

Miksi tällaisia ​​persoonallisuuksia syntyy?

Sellaiset olosuhteet, joissa tällainen persoonallisuus syntyy, voivat olla hyvin vaihtelevia eivätkä ne ole täysin tunnettuja. On kuitenkin melko yleistä, että ne kehittyvät tilanteissa, joissa ne on eristetty tai syrjäytetty.

Joissakin tapauksissa tunteet, jotka lopulta aiheuttavat välttämisen, johtuvat väärinkäytösten kokeilusta ja / tai halveksunnasta henkilöönsä keskeisissä kehityshetkissä, kokemuksia, joissa he ovat olleet hämmentyneitä tai huonompia kuin muut. Tällä tavoin voi syntyä pelko tämän tilanteen palauttamisesta ja ajan myötä kaikkien niitä muistuttavien kokemusten johdonmukainen välttäminen..

Tuntemattomuus, ennakkoluuloton ajatus siitä, että heitä kritisoidaan tai hylätään ja epäonnistuminen epäonnistumiseen ja epävarmuuteen ovat usein keskeisiä näkökohtia, jotka johtavat näiden ihmisten yrittämiseen välttää ihmisiä ja tilanteita.

Häivyttävä persoonallisuushäiriö

Nämä ominaisuudet, joita olemme nähneet niiden ei tarvitse olla patologisia per se.que pitää mielessä, että olemme edessämme elämää, joka joillekin ihmisille voi olla toiminnallinen, jos se ei häiritse ihmisen elämää, joka aiheuttaa epämukavuutta ja rajoittaa heidän suorituskykyään tai ei vaikuta haitallisesti henkilöön tai heidän ympäristöönsä.

Kuitenkin, jos nämä ominaispiirteet otetaan äärimmäisiksi ja synnyttävät merkittäviä kärsimyksiä ja osallistumista, voimme kohdata välttävän persoonallisuushäiriön tai kiertävän persoonallisuushäiriön..

Tämä häiriö vastaa estyneen käyttäytymisen mallia, jossa vallitsee alhainen itsetunto ja riittämättömyyden tunteet, pelko hylätä tai pilkata, ihmissuhteiden välttäminen ja reaktanssi riskien ja muutosten ottamiseksi. On yleistä myös niille, jotka kärsivät siitä, että he ovat hypervigilantteja suurimman osan ajasta, olla epäluotettavia ja hylkäävät fyysisen kontaktin ja vastuun..