Baixan itsetunnon oireet

O itsearvioinnin taso ja variável ao largo da vida, ou seja, tai rakkauden ja arvon taso, jota mesos não määrittelee, ei ole määritelty linha retan metaforaksi. Itsetunto on yksi emotionaalisen kehityksen ja emotionaalisen hyvinvoinnin tärkeimmistä ainesosista, ja siksi meidän on oltava tarkkaavaisia ​​oireisiin, jotka osoittavat, ettemme rakasta itseämme ansaitsemamme.

Itsetuntoa käytettäessä otatte lohdutuksen tärkeästä suhteesta, jota ylläpidätte kanssanne kokonaisuutena, sillä tämä suhde ja tukipilari toisten kanssa. Tästä syystä nesse artigo de Psicologia-Online näyttää sinulle quais são os 28 baixan itsetunnon oireita ou sinais, joka sallii rechecê-la, jotta você possa analysoidaan voka-mesmoksi.

1. Baixan itsetunnon oireet
2. Tai että itsetunto
3. Baixan itsetunto: negatiivinen sisäinen diskurssi
4. Itsetunto baixa: sinais chave de este esteem baixa
5. Itsetunnon puute: objektiivisuusongelmat

Baixan itsetunnon oireet

Baixan itsetunto voi helpottaa tai esiintyä monissa häiriöissä ja psykologisissa ongelmissa, minkä vuoksi ilmoitamme luettelon pessoas com -ominaisuuden itsetuntoon. Esses são os baixan itsetunnon oireita mitä kustannuksia on esitettävä:

• São indecisos, On vaikeaa tehdä päätöksiä, ja se on liioiteltu virhe virheen tekemiseksi. Tee vain päätös, kun olet täysin varma, että saat 100% tuloksia.
• Pensam että não são pystyy, että não sabem nada, että não vão get.
• He eivät arvosta itseään, ei os seus talents ei tai seu potentiaalia. Näen kykyjäsi pieninä, kunnioittamalla ja liioittelemalla kahden kykyjäsi samanaikaisesti.
• Tem medo do novo ja välttää kallioita.
• são ahdistunut e nervo, tai joka vie sinut välttämään tilanteita, jotka aiheuttavat angústia e medoa.
• São muito passivos, evitam aloittaa aloitteen.
• São pessoas isoladas, olet ujo e quase não têm yu têm muito poucos.
• Não gostam de compartilhar os seus sentimentos como outras pessoas.
• Vältä osallistumasta riskialttiisiin toimintoihin koulun tai työ- keskuksen ulkopuolella.
• Temem falar com outras pessoas de qualquer teema, j a que arvioidaan jatkuvasti.
• Pessoas pata fazer, kuten suas tarefas ou, suorittaa laadunvarmistusta.
• Hän luopuu ennen kuin teet tai aloitat Qualquer atividaden.
• En ole tyytyväinen mesmosiin, Ajattelin, että não fazem nada bem.
• Não conhecem kuin suo emoções, hiukset, joita não podem expressá-las.
• Saat luottoa, että não têm valor, lhes custa öljynarvostelut.
• Têm dificuldade em rekhecer quando erram.
• Sofrem syyllisyydestä, kun jokin on väärässä.
• Negatiivisten tulosten hakeminen, pyrkivät syyttämään meitä.
• Acreditam, että são os feios, ignorantes ja että kaikki te ou ou fazem Qualquer coisa melhor että eles.
• Hän oli tyytyväinen kahteen muuhun, koska assim, eles se sirm melor.
• Älä huoli omasta saúdestasi.
• São pessimistit, acreditam että tudo sai mal.
• Procuramin johtajat fazerille coisas.
• Acreditam, että são pessoas pouco interessantes.
• Acreditam, joka aiheuttaa má impressão demais.
• Minusta tuntuu não controlam a sua vida.
• Älä huoli kokeilusta, koska et luota kykysi.
• Tavoitteesi saavuttaminen on vaikeaa.

Tai että itsetunto

Ennen kuin analysoidaan pessoa com baixa arvostusta kuvaavia elementtejä, on tärkeää oppia määrittämään mesman perusteet. Ensinnäkin kyseenalaistamme itsemme - tai mikä on itsetunto? e-arvon arvostus tai merkitys?

Itsetunto: merkitys

Me määrittelemme tämän psykologinen rakentaminen yksilöllisenä perustana, joka ei perustu niin paljon kuin voimme chegarilla valorizar-nosin nosmosmosmosmos. Itsearviointivaihtoehto, jonka avulla voidaan arvostaa tai nosso eu. Uma pessoa com baixa esteem on vaikea arvioida kaikkia erityisiä erityispiirteitä. Kun ajattelet itsetuntoa, on vaikea ajatella, että ei riitä, että sinulla ei ole tarvittavia taitoja kehittää itseäsi oikein, mutta et toimi kuten sosiaaliset kokoukset..

Baixan itsetunto: negatiivinen sisäinen diskurssi

Päivän aikana tai sen jälkeen passam peittää meidät niin paljon ajatuksia ja ajatuksia, että emme viimeisenä päivänä juurikaan muista mitään. Ei entantoa, jotain määrittelee esência da baixa este este tai tai tom negatiivinen sisäinen vuoropuhelu. Sisäinen vuoropuhelu, joka omalta osaltaan herättää tunteita ja emoções desagradáveis ​​desconfiançan tai medos ou inseseguraçan. Kaksi ajatusta, että ehtoja pessoa com baixa itsetunto ja "não sou".

Tai raja-merkki on läsnä muito ei psykologinen diskurssi quem duvida da sua suprpria capaidade. Löydät itsesi täällä, olet juuri luopunut ennen kuin olet lopettanut nämä tärkeät tavoitteet.. Tai negatiivinen ajattelu leva à desmotivação Aluksi ei uusia tavoitteita, kun illuusio on nopeasti pois päältä, tai compasso do medo.

Itsetunto baixa: sinais chave de este esteem baixa

Pienet arvot itsestään ja itsestään arvoa liian paljon opinião dos demaisille. Uma pessoa com itsetunto baixa sijoittaa suuren osan turvallisuudestaan ​​unapprovação -ympäristössä, jota ei ole, ja tästä syystä on olemassa tai pelkäävät, että olet outo vão falar. Tai julgamento alheio convertte-se num haavoittuvuuselementti. Uma baixa kunnioitusta voidaan havaita yksinkertaisissa näkökohdissa, kuten tiettyjen mielipiteiden näyttämisen välttämisessä tai aina odottamassa muita tekemään päätöksiä ajasta, kuten esimerkiksi elokuvan kuvaamisesta..

Kuten pessoas com itsetunto baixa também costumam idealizar ja uskotaan, että heillä on hyvät mahdollisuudet. Hyödyntäkää sitä, koska henkilökohtainen tunnusluku on ensiluokkainen, ja se on ehdottoman täydellinen. Kaikki tai ihminen, joka määrittelee baixan itsetuntoa, tai joka todella määrittää tämän tason rakkaudesta ja siitä, millaista kunnioitusta tämä psyykkinen tunne vaikuttaa tähän emotionaaliseen tilanteeseen.

Itsetunnon puute: objektiivisuusongelmat

ässä pessoas com baixa itsetunto são hipercríticas kun olet liioittanut vikojasi ja sivuuttamalla heidän hyveensä. Tästä näkökulmasta te ette tiedä kaikkea tai potentiaalia, jonka olet antanut ainutlaatuisiksi ja toistumattomiksi ihmisiksi.

Pessoa voi ruokkia tätä eksistentiaalista posição quandoa, kun se on kiinnitetty aikaisemman epäonnistumisen muistiin, tai yksinkertaisesti se pyrkii turvaamaan kroonisen mukavuusvyöhykkeen paikan päällä ja odottamaan jännittävämpää ja sitkeämpiä projekteja kuin ympäristöasioita. Etsitkö tätä mukavuusaluetta kroonisesti, não ottaa tärkeitä tavoitteita, Mikä on falhar é um travão tão -merkin painoarvo, koska se on edellä kuvattu.

Ei mitään entantoa, tätä kohtaa, joka on pessoa tenha crençasille rajoittava kuin "não tenho sorte" quando, n true, é mesma quem, säätelee negatiivinen asenne relação à realidadessa. Tästä syystä on tärkeää muistaa, että negativiteettien ympyrä tietää, että kaikki tai joku ihminen voi älyllisesti edistää ulkoisten olosuhteiden muuttumista joustavuuden vuoksi..

Quais são demais sinais de este esteh baixa?

• On esimerkiksi tärkeää, että saisit kiitokset, atitude de desconfiança näitä positiivisia viestejä.
• Joissakin tilanteissa se käyttäytyy ikään kuin se hankittaisiin sosiaaliseen invisibilidade ou seja, adota um taustapaperiin, jotta voit valita.
• Tämä kohtalo johtuu esseestä medo do fracasso ad.

Pessoa ei-vaarallinen itsetunto käyttäytyy antagonistina, koska se on päähenkilö, joka on päätoimittaja maissikoulutuksessa..

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai osoittaa hoitoa. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykologiin, jotta hän voi neuvoa sinua..

Tarkoituksena on lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Baixan itsetunnon oireet, Suosittelemme, että meidän henkilökohtaiset ryhmämme välillä.