Apua kiusaamisen tai koulukiusaamisen tapauksessa

Valitettavasti kiusaaminen tai kiusaaminen on yleinen ongelma kouluissa. Yleensä ne, joita asia koskee, saavat psykologinen tai fyysinen hyväksikäyttö yksi tai useampi lapsi tai nuori. Kiusaaminen on hyvin julma ja yrittää alistaa ja pelottaa uhreja. Espanjassa arvioidaan, että lähes 3% lapsista kärsii jatkuvasti jonkinlaista kiusaamista ja 8% on kokenut sitä jonkin aikaa luokassaan. Lapsi- ja nuorisoväkivalta on nousussa, tänä vuonna julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että 16% lapsista ja nuorista myöntää osallistuneensa naurettavaan tai psykologiseen aggressioon muihin luokkatovereihin.

1. Kiusaamisen tyypit
2. Auta puhelimella kiusaamiseen Espanjassa
3. Miksi he kiusaavat
4. Mitä tehdä kiusaamisen yhteydessä

Kiusaamisen tyypit

Kiusaamista tai kiusaamista on erilaisia:

• fyysinen: Punch-lyönnit, puremat, potkut, shoves, hyökkäykset esineillä jne..
• sanallinen: Laita lempinimet, loukkaukset, erottelu julkisesti, korosta fyysiset viat jne..
• psykologinen: se koostuu yksilön itsetunnon tuhoamisesta hänen pelonsa lisäämiseksi.
• sosiaalinen: tavoitteena on eristää nuori muusta ryhmästä ja kollegoista.

Auta puhelimella kiusaamiseen Espanjassa

Jos koet kiusaamista tai tiedät kiusaamisesta koulussa, älä ole hiljaa. Keskustele opettajien kanssa ja selitä se vanhemmillesi. Mutta jos et uskalla puhua heidän kanssaan, voit silti pyytää apua ottamalla yhteyttä Espanjaan: 900 018 018.

tuntia: 24 tuntia vuorokaudessa, 365 päivää vuodessa.

Tähän palveluun liittyvät puhelut ovat osa koulujen rinnakkaiselon strategista suunnitelmaa, ovat vapaita, nimettömiä ja eivät näy puhelinlaskuun. Soita, puhu heille, puhelut ovat erittäin hyviä, he auttavat sinua paljon ongelman ratkaisemiseen ja olet taas onnellinen.

Miksi he kiusaavat

Tällä hetkellä ja valitettavasti kouluissa esiintyy lukuisia kiusauksia, ja monet lapset kärsivät tästä luokkakavereiden häirinnästä, jotka nauttivat toisia häiritsevästä. suurten emotionaalisten ongelmien takia, monia puutteita ja suurta epävarmuutta. Ensimmäinen asia, jota nämä lapset etsivät, on toisen reaktio, eli he kutsuvat huomionsa etsimään vastausta, joten ensimmäinen asia, jota sinun täytyy tehdä, ei ole antaa heille.

Kiusaaminen ei ole sallittua, koska “on aina tapahtunut”, kiusaaminen on erittäin vakava ongelma ja aina, kun koulussa on tapauksia sinun on ryhdyttävä toimiin kaikkien osalta, koska muut, ympärillä olevat ja todistajat, on myös pakko toimia tällaista negatiivista käyttäytymistä vastaan. Mutta jos olet se, joka kärsii tästä kiusaamisesta, sinun pitäisi tietää, että kun ei kiinnitetä huomiota, se ei tarkoita, että olisit joutunut odottamattomaksi seuraavan kerran, kun he loukkaavat sinua tai teet kiusaamisen, noudata alla olevia strategioita.

Mitä tehdä kiusaamisen yhteydessä

Ensimmäinen asia, mitä sinun täytyy tietää Jos joku loukkaa sinua tai saa sinut kiusaamaan se on, että se ei ole normaalia. Että joku yrittää pelotella toista tai vaivata sinua, ei ole jotain, jota pitäisi koskaan sietää. Tästä syystä mieti tarkalleen, mitä tapahtuu: ¿mitä teet? ¿Mitä he haluavat sinulta?? ¿He haluavat nöyryyttää sinua ja itkeä? ¿He haluavat provosoida sinua aloittamaan taistelun? On tärkeää, että hallitset impulsiivisuutta ja eivät anna heille tyytyväisyyttä vastata heidän provokaatioihinsa.

Älä tunne huonompaa

Olipa sinä loukkaus yksin tai mukana, älä tunne huonompaa kuin ne tai ihmiset koskaan. Todennäköisesti häiritsijä häiritse sinua, kun edessä on ihmisiä koska hän haluaa, että muutkin katsovat häntä ja kasvavat.

Kun olet koulussa, saat aina ystäviä ja älä vastaa vitsiin, Keskustele kavereiden kanssa olemalla lähellä heitä, joten näet, mitä sanot eivät vaikuta sinuun. Jos haluat vastata, voit kysyä suoraan, mitä aiotte suhtautua asiaan ja jos olet hauskaa itsestäsi tai esimerkiksi hiuksista, voit sanoa: “Sinun täytyy kertoa minulle kampaajan nimi parantaakseni kampaukseni” tai myös: “Olen pahoillani, ettet pidä kampauksestani, koska rakastan sitä”.

Mene pois stalkerista

Jos mahdollista, päästä pois asiayhteydestä, koska stalkerit käyttävät melkein aina rohkeutta pitää häirintää, ¡jopa yksinkertainen ilme! Siksi kaikkein suositeltavin asia rauhoittaa tilanne ja lopettaa häirintä siirtyä pois, jotta se ei jatka tapahtumista. Joten kun aloitat, kävele kuten et välitä ja etsi ystäviäsi tai luotettavia ihmisiä.

Saat apua

Ja tärkein asia näissä tilanteissa, varsinkin jos se on jotain tavanomaista ja alatte olla väärässä mitä tapahtuu, on etsiä aina apua muilta, älä sulje sitä, mitä teille tapahtuu koska sinun ei pitäisi tuntea häpeää. Ihmiset ympärilläsi rakastavat sinua ja tekevät kaikkensa auttaakseen sinua ja saamaan sinut hyvin.

Älä näytä tunteitasi häiritsijälle

On tärkeää, ettet näytä tunteitasi, kun he loukkaavat sinua, koska se on niille palkkio, ja he provosoivat sinut vieläkin enemmän tekemällä kiusaustilannetta, mutta älä menetä omaisuuttasi, koska myös provokaatioihin vastaaminen on palkitsevaa heitä, ja enemmän reaktioita haetaan sinussa.

¿Omat ystäväsi häiritsevät sinua?

Jos ystäväsi hauskaa sinusta, sinun täytyy miettiä, ovatko he todella ystäviäsi tai jos he haluavat nauraa sinua ja satuttaa sinua, jos he häiritsevät sinua paljon, saatat joutua löytämään muita ystäviä, mutta ennen kuin teet näin, puhu heille ne osoittavat epämukavuuttasi ja tietävät, ovatko he todella vitsailevat vai eivät.

Soita nyt tämä ilmainen puhelin, puhut psykologille, joka auttaa muita samassa tilanteessa olevia lapsia, sinun ei tarvitse antaa nimeäsi, selittää vain tapauksesi: 900 018 018.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Apua kiusaamisen tai koulukiusaamisen tapauksessa, Suosittelemme, että kirjoitat sosialisaatio-ongelmamme.