Agorafobia, mitä se on, syyt, oireet ja hoito

1990-luvulla ilmestyi yksi ensimmäisistä elokuvista kuvattu yksityiskohtaisesti agorafobia. Psykologi, joka soittaa tätä kaunokirjallisuutta, tuntuu innokkaalta pelkästään siitä, että hän jättää huoneistonsa muutaman sekunnin päästä sanomalehdelle.

Tietenkin, ja silti näyttävä kohtaus saattaa tuntua, on edelleen resurssi esittää yksi päähenkilöistä. Se ei auta ymmärtämään, mitä tämä ahdistuneisuushäiriö koostuu, mutta se kohdistaa meidät äärimmäiseen agorafobian tapaan, jotta voimme nähdä, missä määrin se voi työntää henkilön elämänlaatua rajoitetuksi ja ymmärtää henkilön käyttäytymisen. Samalla se osoittaa, että tämän häiriön aiheuttamat ahdistuskriisit voivat olla hyvin järkyttäviä ja esiintyä monilla ihmisen elämänaloilla..

Huolimatta siitä, että agorafobia on niin järkyttävä ja sen seuraukset voivat olla niin tuntuvia, ei voida sanoa, että on helppo ymmärtää, mitä se koostuu. Lue, mitä seuraavaksi tulee voi auttaa, kun kyse on hieman yksityiskohtaisemman kuvan muodostamisesta tällaisesta fobiasta, ja kulkea tietää sen tärkeimmät oireet, syyt ja tavat hoitaa agorafobiaa.

agorafobia, ¿pelko avoimista tiloista?

Yleensä oletetaan, että agorafobia koostuu irrationaalisesta pelosta avoimista tiloista, kuten suurista keinoista, puistoista tai luonnollisista ympäristöistä. Sanan etymologia viittaa suhteeseen fobia ja neliöt (agoras, sana kreikasta), ja agorafobiaa varten on helppo ottaa tietyt tapaukset ihmisistä, jotka eivät yksinkertaisesti halua lähteä kotoa tai sosiaaliseen eristykseen liittyviä ongelmia..

kuitenkin, ei ole täysin totta, että agorafobia vastaa pelkoa avoimista tai julkisista tiloista. Se on tapa tuntea pelkoa ja ahdistusta, jonka alkuperä on jotain abstraktempaa kuin tämäntyyppisen ympäristön yksinkertainen visualisointi.

Avoimien tilojen tai hyvin tungosta havaitsemisella on merkitystä, kun laukaistaan ​​paniikkikohtauksia ihmisillä, joilla on agorafobia, mutta pelot eivät tuota itseään, vaan seurauksista, jotka aiheutuvat altistumisesta kyseiselle paikalle. Tämä vivahteisto on keskeinen ja usein unohdetaan.

Sitten ... ¿Mikä on agorafobia? määritelmä

Ensimmäinen pinnallinen lähestymistapa agorafobian käsitteeseen on määritellä se ahdistuneisuushäiriöksi, joka ilmaistaan ​​toteamalla, että et ole turvallisessa tilanteessa, jossa on mahdollista saada apua kriisin edessä. Toisin sanoen niiden oireet perustuvat voimakkaaseen ahdistukseen, jota synnyttävät tilanteet, joissa kärsivä tuntee olevansa suojaamaton ja alttiina ahdistuskriiseille, jotka ovat niiden ulkopuolella. Ongelman juuret ovat pelko pelosta.

Ahdistunut pelko siitä, että joku kokee tämän ahdistuneisuushäiriön, perustuu periaatteessa paniikkikohtausten ennakointi. Siksi, jossa on agorafobiaa, on myös pelkoon perustuva silmukka. Uskollinen ympyrä toistuvia ajatuksia, joista on vaikea paeta.

Jotenkin agorafobia ruokkii itseään odottamalla sekä näihin kriiseihin liittyviä epämiellyttäviä tunteita että vaaroja menettää valvontaa omasta toiminnastaan. Siksi tapa, jolla tämä ahdistustunne ilmaistaan, toistaa myös silmukan rakenteen: ei pelätä avointa tilaa, vaan mahdollisuutta kärsiä paniikkikohtauksesta tai ahdistuskriisistä, joka johtuu siitä, että se on olemassa, ja samaan aikaan seuraus siitä, että se on siinä paikassa, kun se tapahtuu.

Lyhyesti sanottuna, Agorafobia koostuu pelosta menetyksestä itse fysiologisesta aktivoinnista ja tuloksista, joihin tämä voi johtaa, lisäksi pelkoa siitä, että tämä aiheuttaisi reaaliajassa epämukavuutta. Tämä selittää, että ahdistushyökkäykset voivat näkyä paitsi suurissa tiloissa, myös hississä tai missä tahansa muussa paikassa kuin kotona. Agorafobiaa ilmaistaan ​​yleensä kaikkialla, jota pidetään erityisen vaarallisena, eli missä meillä on vähemmän valvontaa asioista.

Myytti agorafobiasta vesitiiviänä osastona

Edellä esitetystä päädymme seuraavaan: Agorafobian oireet eivät aina ole samat, ja niiden laukaisijoilla voi olla hyvin erilaisia ​​muotoja. Tilanne ja paikat, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta tai ahdistusta, eivät ole stereotyyppisiä eivätkä tasa-arvoisia kaikilla, joilla on tämä häiriö, kuten olisi odotettavissa, jos agorafobiaa ilmaistaisiin samalla tavalla kuin populaarikulttuuri ilmaisee pelkoa vampyyrit ristiin. Itse asiassa joskus ahdistuskohtauksia esiintyy myös silloin, kun henkilö on "turvallisessa" paikassa, koska sisäiset syyt eivät liity siihen, miten ympäristö havaitaan.

Tämän vaihtelevuuden vuoksi on yleistä, että ihmisillä, joilla on agorafobia, diagnosoidaan muita häiriöitä, kuten paniikkihäiriö tai post-traumaattinen stressihäiriö, koska useat niiden oireet voivat olla päällekkäisiä. Kuten näemme, tämän psykologisen häiriön oireista ja merkkeistä on tavallisia sekaannuksia.

Diagnoosi ja oireet

Yleisesti ottaen, Osa ominaisuuksista, joita ihmisillä on läsnä agorafobiassa Ne ovat:

• Ole alttiina avoimille paikoille, erittäin kiireinen tai tuntematon tuottaa voimakasta ahdistusta.
• Tämä ahdistus tunne se on tarpeeksi intensiivistä, jotta henkilö voi hyväksyä elintason, joka välttää tällaiset paikat, vaikka tämä vaikuttaa kielteisesti heidän elämänlaatuunsa.
• Näitä ahdistuksen ja ahdistuksen puhkeamisia ei voida selittää muiden jo diagnosoitujen sairauksien varalta.
• Mahdollisuus houkutella vieraiden huomion tai tee huijata itsestäsi myös ahdistuskriisin vuoksi on tärkeä rooli.

On erittäin tärkeää korostaa sitä, että nämä tiedot ovat vain suuntaa-antavia vain asiantuntija voi diagnosoida tapauskohtaisesti, kun on olemassa agorafobian tapaus ja milloin.

Tämäntyyppisiä häiriöitä diagnosoitaessa on välttämätöntä ottaa huomioon, jos ihminen havaitsee, mitä tapahtuu sellaisena, joka rajoittaa heidän elämänlaatuaan, ja siksi se on työkyvytön. Siksi meidän on otettava huomioon, missä määrin jokainen henkilö, jolla ei ole ahdistuneisuusongelmia, voi esiintyä suuremmalla tai pienemmällä määrällä näistä agorafobiaan liittyvistä yleisistä ominaisuuksista.

syyt

On yksi asia kuvata häiriötä, ja toinen asia puhua omasta syyt. Tässä on yleistä uskoa, että fobiat yleensä, jotka ovat agorafobia, näkyvät yksinkertaisesti stressaavan elämäntavan vuoksi tai että ne ovat jonkinlaisen trauman tai sisäisen konfliktin ilmentymä, joka ilmaistaan ​​symbolisesti läpi pelko avoimista tiloista.

Nykyään tällaiset selitykset eivät kuitenkaan ole kovin hyödyllisiä (ja toista ei voi edes osoittaa, että tämän lähestymistavan epistemologiset perusteet), muun muassa siksi, että ne sivuuttaa mahdolliset orgaaniset syyt. Toisin sanoen ne, jotka liittyvät biologisiin toimintoihin, jotka määrittävät ajatuksemme ja tunnelmamme.

Vaikka se on totta ei tiedetä, mikä aiheuttaa agorafobiaa, Tämän tyyppisen häiriön ja epänormaalin alhaisen serotoniinitason välillä on havaittu yhteys tietyissä aivojen osissa. Nämä alhaiset serotoniinitasot voivat aiheuttaa geneettisen mutaation, mutta ne voivat johtua myös tietyistä kokemuksista tai tiettyjen aineiden kulutuksesta aiheutuvasta kemiallisesta dekompensoinnista tai olla kaikkien tämän tuotteen tuote samanaikaisesti.

Riippumatta siitä, onko tämä lopputulos onnistunut vai ei selitä tämän häiriön takana olevia mekanismeja, on selvää, että ei ole yhtä syytä Agorafobian, mutta useita, koska se tapahtuu käytännössä missä tahansa psykologisessa ilmiössä, patologisessa tai ei.

Agorafobia ilmestyy ja ilmaistaan ​​biologisilla ja geneettisillä tekijöillä, mutta myös kulttuurisesti ja perustuen oppimiseen, joka on tapahtunut jokaiselle henkilölle ja jotka muodostavat heidän muistonsa. Psykologisesti ihminen on bio-psyko-sosiaalinen, ja sama tapahtuu mielenterveyden häiriöiden kanssa.

hoito

Kun diagnosoitu, agorafobia voidaan hoitaa sekä psykologisesta interventiosta että huumeiden kautta. Nyt puhumme näistä kahdesta agorafobian hoitotyypistä, mutta on tärkeää korostaa, että vain mielenterveysalan ammattilaisella on lupa harjoittaa tehokasta hoitoa.

1. Lääkehoito

Farmakologisessa hoidossa molemmat masennuslääkkeet (SSRI) kuten anksiolyytit (klonatsepaami ja diatsepaami). Näitä lääkkeitä tulisi kuitenkin käyttää vain tarkassa lääkärin valvonnassa ja vain reseptillä, eikä niitä missään tapauksessa käytetä sairauden parantamiseen, vaan niiden oireiden hoitoon..

On myös tärkeää muistaa, että kuten aina huumeiden kanssa tapahtuu, ne voivat aiheuttaa merkittäviä sivuvaikutuksia ja haittavaikutuksia, kuten serotoniinin oireyhtymän esiintymistä..

2. Psykologinen hoito

Mitä tulee psykoterapeuttiseen lähestymistapaan, kognitiivisen käyttäytymisen hoitoon perustuvat interventiot erottuvat toisistaan. Se on eräänlainen hoito, jonka hyödyt on tieteellisesti todistettu.

Tämän vaihtoehdon edut ovat sen hyödyt yleensä kestävät kauemmin kuin lääkkeiden vaikutukset viimeisten annosten jälkeen se on lyhyt interventio eikä sillä ole sivuvaikutuksia, koska se ei toimi suoraan hormonien ja neurotransmitterien säätelyyn.

Haittana farmakologiseen hoitoon verrattuna on suhteellinen hitaus, jolla edistyminen ilmenee, ja että agorafobian omaavan henkilön on oltava valmis yhteistyöhön ja saavuttamaan hoidossa ehdotetut tavoitteet. Tämä on tärkeää, koska edistyminen tämäntyyppisillä toimenpiteillä se tarkoittaa, että pyritään ja kohtaamaan epämiellyttäviä tilanteita luoda enemmän vastarintaa pelätylle ammatilliselle valvonnalle ja valvotussa ympäristössä.

Kognitiivis-Condutual-näkökulmasta aiomme työskennellä sekä uskomuksilla, että henkilöllä on heidän häiriöstään ja heidän päivittäisistä tottumuksistaan ​​ja toimistaan, niin että molemmissa ulottuvuuksissa, henkisissä ja käyttäytymisessä tehdyt muutokset vahvistavat toisiaan. Lisäksi on myös yleistä turvautua relaksointitekniikoihin kouluttaakseen kykyä hallita ahdistusta.

Monissa tapauksissa on suositeltavaa käyttää samanaikaisesti farmakologista ja psykologista interventiota, lievittää tämän ahdistuneisuushäiriön välitöntä vaikutusta ja samalla kouluttaa potilasta altistumaan yhä enemmän pelättyihin tilanteisiin ja hallitsemaan hermostuneisuutta.

Kirjalliset viitteet:

• Badós, A. (2006). Hoito paniikkia ja agorafobiaa. Madrid: Pyramidi.
• Hersen, M. ja Last, C. (1985/1993). Käyttäytymishoitoa koskeva käsikirja. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Kliinisen psykologian käsikirja. Lapsuus ja nuoruus. Valencia: Promolibro.