Aikuiset pelkäävät pimeää

pelko pimeydestä tai skotofobiasta Lapsilla on yleistä, mikä saa heidät pyytämään aikuisen yhtiötä ennen kuin he saapuvat huoneeseen tai pimeään käytävään tai nukkuvat valon kanssa. Yleensä tämä pelko katoaa iän myötä, mutta se ei ole aina niin, ja vaikka sitä ei tunnusteta, on monia aikuisille jotka myös kokevat tämän pelon, vaikka se ei ole pelkkä pelko päästä tiloihin ilman valoa, vaan pelko olla yksin ja pimeässä huoneessa.

Aikuiset pelkäävät pimeää

On harvoja, jotka kärsivät, koska eri tutkimusten mukaan a 10% aikuisväestöstä pelkää pimeää, pelko, joka alkoi lapsuudessa ja joita he eivät ole voittaneet.

On myös yleistä esiintyä erottamisen, avioeron tai lesken jälkeen. Näissä tapauksissa aikuisten pelko pimeydestä liittyy yksinäisyyden pelko johdettu tästä tilanteesta. Kun henkilö palaa kumppaniin tai voittaa kaksintaistelun, pelko häviää yleensä itsestään.

Muina aikoina tämä pelko voi näkyä edustuksena pelosta, jonka henkilö tuntee menettää hallinnan tai ei hallita kaikkia elämääsi. Koska pimeässä emme näe, mitä siellä on, ja siksi emme voi hallita sitä, siitä tulee esitys tästä pelosta olla hallitsematta.

Vanhuksissa tämä pelko voi syntyä myös kuoleman pelko, ja se liittyy yleensä pimeyteen, koska se on nukkumisen aikana, päivittäisten ammattien ulkopuolella, kun me eniten pohtimme kuoleman läheisyyttä.

Skotofobian hoito

Sen voittamiseksi sen todellisen juuren tutkimisen lisäksi on suositeltavaa tottua pimeyteen edistyksellisessä ja valvotussa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Aikuiset pelkäävät pimeää, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.