Miten kognitiiviset kyvyt muuttuvat ikääntymisessä

Ikääntymisen määritelmiä on monia, jotka ovat useimmille yhteinen piirre ikääntymisen määrittämiseksi yksi ihmisen kehityksen vaihe, jossa on hidas ja progressiivinen involuutio ilman tautia. Tämä involuutio vaikuttaa fyysisiin toimintoihin (esimerkiksi moottorin tehokkuus vähenee) ja myös kognitiivisiin (esimerkiksi käsittelynopeus pienenee), mutta tämä ei tarkoita patologiaa tai riskiä henkilön toiminnallisuudessa..

1. Määritelmä "ikä"
2. Ikääntymisen muutokset
3. päätelmät

Määritelmä "ikä"

Moragas (1991) luettelee yhteiset ominaisuudet ikääntymisen määritelmissä, joiden joukossa on, että se on luontainen, progressiivinen, universaali, yksilöllinen, laskeva, asynkroninen, geneettisesti ohjelmoitu ilmiö ja johon eri tekijät vaikuttavat muun muassa perintö-, ympäristö- ja terveystekijät.

kuitenkin, patologinen vanhuus olisi sellainen, joka kehittyy tautiin sairastuvassa organismissa ja normaali ikä, joka kehittyy ilman patologioita. Tämä luokittelu on liian laaja, joten normaalin vanhuuden aikana on myös niitä ihmisiä, jotka eivät kärsi vammaisesta taudista, mutta ovat vaarassa kärsiä siitä..

Kuten Fernández-Ballesteros huomauttaa (1998), onnistunut vanhuus on sellainen, joka ylläpitää terveyttä (tai sairauden puuttumista) ja toimintakykyä (vammaisuuden puuttuminen). Tässä jatkumossa on normaalin ja patologisen ikääntymisen välillä “lievä kognitiivinen häiriö”, kognitiivisen heikkenemisen välisenä aikana.

Ikääntymisen muutokset

Ikääntyminen liittyy useisiin muutoksiin muun muassa keskushermoston lasku, joka johtaa neurobiologisiin muutoksiin, kuten aivojen painon ja tilavuuden vähenemiseen ja myeliinin häviämiseen aksoneista. On myös neurofysiologisia muutoksia, kuten aivoverenvirtauksen vähäinen muutos, hermoston impulssin vähentäminen ja ulkoisten ärsykkeiden estävä hallinta. Aivojen alueet, joilla suurin lasku esiintyy, ovat ajallisia, etu- ja parietaalialueita (vaikka, kuten jo mainittiin, ne eivät sisällä patologiaa).

Alueet, jotka esittävät tätä atrofiaprosessia, ovat niskakyhmy ja aivopohja (Román ja Sánchez, 1998). Myös aivoverenkierron väheneminen ja kammioiden merkittävä kasvu (Rentz et al., 2004). Subkorttisella tasolla ikääntymisen aikana ilmenevät muutokset vaikuttavat amygdala-, hippokampus-, basalganglioni- ja coialeigra-soluihin ja niihin liittyvien neuronien määrän vähenemiseen. (La Rue, 1992). Neurobiologiset muutokset johtavat kognitiivisiin muutoksiin.

On olemassa muutokset huomion kapasiteetissa, mikä johtaa jatkuvan huomion ja häiriötekijöiden kapasiteetin heikkenemiseen, mutta valikoivassa huomioinnissa ei yleensä ole ongelmia. Jaetun huomion osalta vanhenemisen aikana kaksoistehtävien suorittaminen vähenee (Madden, 1990). Vázquez-Marrufo et al. (2010), jossa analysoidaan tarkkailuverkostoja, päätellään, että ikääntyneet osoittavat yleistä hidastumista tarkkailutehtävien aikana kuin nuoremmat.

Suhteessa tietojenkäsittelyn nopeus, vanhuuden aikana esiintyy yleensä hitautta. Salthouse (1991) huomauttaa, että kun ikääntyneet suorittavat monimutkaisen tehtävän, tehtävän alkuvaiheissa on hidastumassa olosuhteet, jotka saavuttavat loppuvaiheet, jolloin käsittelyn nopeudella on suurempi negatiivinen vaikutus tulokseen. tehtäviä. Tämän yleisen hidastumisen alkuperää (vaikka se vaikuttaa monimutkaisempiin tehtäviin) voi vaikuttaa ikääntymiseen liittyvän valkoisen aineen rappeutuminen (Junque et al., 1994).

Toisaalta, kieli on säilynyt säilynyt yleensä normaalin ikääntymisen aikana (unohtamatta, että se on muuttuja, joka liittyy esimerkiksi koulutustasoon). Suurempaa leksikaalista rikkautta on kuvattu ikääntymisenä sekä syntaksina ja pakkauksena (Hernández et al., 2007). Kyky löytää oikea sana ja monimutkaisen diskurssin, verbaalisen sujuvuuden, kehittäminen saattaa kuitenkin vaikuttaa. Tällainen huonontuminen johtuu työmuistin heikkenemisestä ja tietojenkäsittelyn hidastumisesta eikä kielikapasiteetin ongelmasta. Huff (1990) ehdottaa, että ei-sanallisten komponenttien osallistuminen verbaalisen sujuvuuden tehtäviin, kestävän huomion kykyyn, käsittelyn nopeuteen ja moottorintuotantoon voisi selittää, että vanhemmilla ihmisillä on enemmän vaikeuksia tehtävien suorittamisessa suullista sujuvuutta.

Täytäntöönpanotoimintojen osalta, ikääntyessä teho on pienempi kun on ratkaistava monimutkaisia ​​tilanteita, vaikka päättely säilyy tavallisimmissa tilanteissa tai päivittäin, uusissa tai monimutkaisissa tilanteissa, ne aiheuttavat enemmän virheitä irtisanomiselle ja pysyvyydelle. Tämä liittyy siihen, että etualueet ovat ensimmäisiä, jotka kärsivät ikääntymisen aikana. Junqué ja Jurado (1994) huomauttavat, että etupiirissä on kortikooreja ja kortiko-subkortikaalisia yhteyksiä, ikään vaikuttavan valkoisen aineen ja basaaliganglionien rappeutuminen vaikuttaa kaikkiin näihin toimiin, jotka ovat riippuvaisia ​​etupiha-aivokuoresta. Esimerkiksi vanhemmilla ihmisillä on puutteita käsitteiden muodostamisessa, ne perustuvat konkreettisemmin kuin nuoremmat, he vähentävät kognitiivista joustavuutta, joka on välttämätöntä abstraktioiden suorittamiseksi ja muodostamaan yhdistelmiä käsitteiden välille (Román ja Sánchez, 1998)..

päätelmät

Toisaalta jotkut tutkimukset heijastavat ikääntymiseen liittyvää tilan huonontumista, joka liittyy taitojen asteittaiseen vähenemiseen, joka vaatii aikaa niiden toteuttamiseen. Nuorten ja iäkkäiden aikuisten väliset erot lisääntyvät merkittävästi moottorin hidastumisen ja lisääntyneiden reaktioaikojen myötä (Ardila ym., 2003).

Muistiaikaan liittyvät muutokset, vaikuttaa eri muistijärjestelmiin eri tavalla. Toisaalta tallennettujen tietojen ja koodauksen toipuminen ja käsittelyn nopeus vähenevät. Lisäksi työmuistissa (joka liittyy edellä mainittuihin toimeenpanotoimintoihin) keskeinen toimeenpanojärjestelmä heikkenee (Craik et al., 1995). Välittömässä muistissa ei kuitenkaan ole merkittäviä muutoksia muihin nuorempiin ihmisiin verrattuna.

Kuten muualla kehossamme, aivot tarvitsevat päivittäistä omistautumista ja stimulointia jotka voivat tulla eri lähteistä (tekemästä sudokua, lukemiseen, uuden laitteen toiminnan oppimiseen, keskustelun pitämiseen kannan näkökulmasta, yritä muistaa ostoslistan tai tehdä joitakin tilejä) “päätä”). Aivojemme aktiivinen pitäminen stimuloi erilaisia ​​kykyjä, joita on kuvattu. Yhdessä urheilun kanssa henkilö, joka on suorittanut jonkinlaista harjoitusta koko elämänsä ajan (emme viittaa urheiluun erikoistuneen ammattilaisen harjoittamiseen), ylläpitää terveellisempää organismia jokaisessa elämänvaiheessa. Kognitiivisilla kyvyillä sama asia tapahtuu, ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa niiden kannustaminen.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten kognitiiviset kyvyt muuttuvat ikääntymisessä, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.