Miten luoda psykoterapeuttisia skenaarioita

Olipa ne psykodraamitekniikoita tai ohjattua fantasiaa tai samaa sociodramaa, he ovat itsessään sellaisen skenaarion generaattoreita, joissa konsultti on päätoimija. Luulen kuitenkin, että joskus sinun ei tarvitse olla vain näyttelijä, olet suunnittelija, lavastaja, kirjailija jne. Ja kaikki tämä kokonaisuutena luo mitä kutsutaan a Psykoterapeuttinen skenaario. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa löydämme miten luoda psykoterapeuttisia skenaarioita sekä tarjoavat myös tämän psykologisen tekniikan määrittelyn, joka voi auttaa hoitamaan joitakin tiloja tai häiriöitä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Stressi ja ahdistus: Oireet ja psykoterapeuttiset vaihtoehdot Hakemisto

1. Mitä ovat psykoterapeuttiset skenaariot - esimerkkinä
2. Tarinankortti
3. hiekkalaatikko

Mitä ovat psykoterapeuttiset skenaariot - esimerkkinä

Kun työskentelin toimielimessä ihmiset, joilla on riippuvuus (kokaiini, marihuana, sementti, alkoholi jne.), yksi tehtävistäni oli antaa psykoterapiaa. Eräänä päivänä 15-vuotias poika tuli katsomaan minua ja kutsun häntä Luisiksi. Luis kulutti vastusta, hän asui äitinsä ja vanhemman veljensä kanssa, joka myös kulutti usein, monta kertaa he tekivät sen yhdessä.

Eräässä istunnossa Luis sanoi: Minusta tuntuu, että olen sokkelossa. Sitä jo kerrottiin minulle istunnon päätteeksi, joten olen työskennellyt tämän luvun kanssa ja harkinnut sen painottamista seuraavassa istunnossa. Joten minulla oli idea. Hyödyntämällä sitä, että suurin osa instituutin henkilökunnasta oli lomalla, se tapahtui minulle luo labyrintti seurakunnassa ja näin tein tuolien, pöytien, luudan, mopin ja kaiken, mitä voisin käyttää harjoituksen suorittamiseen. Aivan keskellä labyrinttia asensin kaksi tuolia, joita käytin usein istumaan, jotta tämä olisi tilaa hoitotyön tekemiselle.

Luis tuli neuvottelemaan, ja kun kävelimme kokoustilaan, selitin harjoitusta, joka koostui kokoustilaan ja sokkelon kautta, hänen täytyi päästä tuoliinsa. Luis tuli sisään, katsoi hetken aikaa ja alkoi tehdä matkan. Kävelin paikalleen ja odotin häntä istumaan vasta kun hän pääsi tuoliinsa. Siellä luin Jorge Bucayn tarinan, joka oli kuin tämä harjoitus.

Kaikki tämä auttoi Luisia ymmärtämään sen hän itse oli luonut tämän skenaarion (hänen oma labyrintti) ja havaitsi puolestaan, että hän voisi saavuttaa toisen skenaarion ja suunnata häntä kohti. Toinen skenaario oli lopettaa resistolin hengittäminen, jatkaa opintojaan ja yrittää palata tyttöystävänsä kanssa. Lujittamaan tätä skenaariota, jonka Luis loi, selitin, että helpoin tapa oli vaiheittain kuin se olisi tarinankortti (Se on joko elokuvan tai kuvan kaupallinen skripti, jossa on kuvia kuvasta, joka on tarkoitus tehdä.) Näin ohjaaja voi olla hyvin selvä siitä, mitä hän aikoo tehdä sinä päivänä. rakennamme Luisin ja I a Story Board skenaariosta.

Lopuksi tämä antoi hänelle mahdollisuuden mennä askel askeleelta luoda uusia vaihtoehtoja mennä tekemään oman elämänsuunnitelmansa, koska sen sijaan, että näkisivät kaikki heidän ongelmansa yhdessä, hän voisi mennä murenemaan ja luoda uusia skenaarioita, joiden avulla hän voisi kasvaa yksilönä.

Tarinankortti

Story Board on a skripti ilmaistaan ​​paitsi sanoilla, mutta kuvilla ja toisin sanoen skriptiä muodostavan sarjan kohtaus. Silloin koko on jaettu ymmärrykseen ja toteutukseen, ja sitten koko kokonaisuuteen.

• Ensin suoritetaan täysi indeksointi, joka etsii päähahmoa, jotta se antaa meille materiaalin aloittaa skenaarion käsikirjoituksen kirjoittamisen.
• Kun kuvio on otettu käyttöön, alkaa alkaa työskennellä kokemusjakson lukitsemattomilla alueilla. Tämä, jotta voisimme antaa voimaa ja yhteenkuuluvuutta henkilölle, ja alkaa antaa hänelle työkaluja, joiden avulla hän voi luoda skenaarion.
• Sitten sinua pyydetään rakentamaan ongelmallesi vaihtoehtoinen skenaario, jonka avulla voit nähdä asioita eri tavalla.
• Psykoterapeutti tässä vaiheessa helpottaa henkilöä kaikessa ulottuvuudessaan (toimiston sisällä) aloittaa skenaarion luomisen. Täällä on erittäin tärkeää, että psykoterapeutti ajaa koko ihmisen luovuutta.
• Samaan aikaan henkilöä pyydetään kirjoittamaan käsikirjoitus siitä, mitä tapahtuu tässä skenaariossa. (Kaikkien on oltava hyvin selkeitä merkkeistä, toimista, joita kukin suorittaa jne.).
• Ottaen sekä kirjallisen tiedon että näyttämön henkilön pyydetään piirtämään kohtaus kohtauskohtaisesti, sijoittamaan jokaisen kohtauksen vieressä oleva teksti ja asettamaan se hänen edessään.
• Kun olet saanut edellä mainitun, sinua pyydetään aloittamaan paikan ohjaaminen (psykoterapeutti toimii ristiriitaisella osalla, ja koko rakentava osa kohtauksesta annetaan henkilölle, jotta hän voi toimia sen mukaan. henkilö, rakentaa omaa skenaariota toisesta näkökulmasta, jonka hän on aina \ t.

Kun tämä kohtaus on ohi, hän lähtee toimistosta lopettamaan ensimmäisen osan, ja ulkopuolinen oleminen ei sano mitään, näet vain, mitä henkilö tekee, ja se otetaan huomioon sulkemishetkellä. Tämä toistetaan, kunnes koko skripti on valmis. (Joskus tämä harjoitus päättyy istuntoon, toisinaan se tapahtuu useissa istunnoissa.

Jos näin on, anna henkilön mennä kyseisen kohtauksen loppuun siten, että muutosprosessi annetaan saman konsultin työkaluilla, Perls sanoisi:”Organisaation itsesääntelyn prosessi”) Kun olet tehnyt edellä mainitun, tehdään jokaisen kohtauksen liitos. Tämä tehdään pyytämällä henkilöä tekemään lyhyt yhteenveto siitä, mitä he ovat oppineet kussakin kohtauksessa. Sitten ehdotetaan, että kaikki, mitä hän oppi, voi kääntää hänet elämänhankkeeksi. Tällöin sinua pyydetään rakentamaan se hyvin selkeästi lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.

Se, mitä tässä saavutetaan, on se, että henkilö Pysy vain siinä, mitä olet jo oppinut, mutta sama prosessi tekee sen uudestaan ​​ja uudestaan. Tämä sallii aivoissa tehtyjen synapsien olevan vahvempia ja vahvempia. Ja myös se, että hänen rakentamansa skenaario sisältää ja introjektoi hänet ottamaan hänet paitsi henkiseen tasoon myös elämänhankkeeseen.

Kuva: Tomlinson-Design

hiekkalaatikko

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten luoda psykoterapeuttisia skenaarioita, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.