Spektrofobia, aave aaveilta

Periaatteessa voi olla utelias, että spektrofobia on sellainen, toisin sanoen, aavemman pelkos, koska sen olemassaoloa ei ole tieteellisesti todistettu. Mutta se on se, että spektrofobia ei rajoitu pelkästään pelkäämään näkyvyyttä tai aaveita, vaan se koostuu irrationaalisesta pelosta, että he tuntevat, kun he lukevat tai kuuntelevat kummitaitoja tai katsovat heille tarkoitettuja elokuvia.

Mikä spektrofobia koostuu

Me kaikki koemme pelkoa, kun kuuntelemme, luemme tai näemme näitä tarinoita, mutta tavallisesti tämä katoaa, kun lopetamme sen. Näiden ihmisten tapauksessa päinvastoin ahdistuksen aste nousee siihen pisteeseen, että he eivät voi sietää näkemästä tai kuulla niitä ja joskus ei edes ajatusta tehdä niin.

He pelkäävät myös nähdä tai ajaa aaveeseen, että monet ryhtyvät toimiin sen välttämiseksi, kuten nukkuminen valoilla tai vaeltaminen pimeissä paikoissa.

Nämä ihmiset tietävät sen hänen pelonsa on järjetöntä, mutta silti he eivät voi välttää reagoimasta liiallisella hälytyksellä, jos he yksinään kotona kuulevat outoja ääniä, he näkevät ovet, jotka liikkuvat tuulen kautta jne..

Miten käsitellä aaveita

Kaikki ihmiset, joilla on tämä fobia, eivät kohtele sitä, koska ne sekoittavat niin paljon naurun pelko koska terapeutti ei ymmärrä heidän pelkoaan siitä, että ne eivät häiritse heidän jokapäiväistä elämäänsä, koska he päättävät olla käsittelemättä sitä.

Sen hoitoa tehdään kuten mitä tahansa muuta fobiaa, psykoterapian kautta, oppimisen selviytymistekniikat, rentoutumisharjoitukset, visualisointi ja tarvittaessa lääkitys. Tällä tavoin he voivat tehdä pelostaan ​​siedettävämpiä ainakin vähentääkseen ahdistustasonsa tapahtumien edessä, jotka laukaisevat tämän fobian..

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Spektrofobia, aave aaveilta, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.