Hydrofobia (veden pelko) aiheuttaa ja hoitaa

Yksi yleisimmistä psykologisista häiriöistä on spesifinen fobia; Se ei kuitenkaan välttämättä ole kyvyttömää, koska ihmiset, jotka kärsivät siitä, pyrkivät välttämään sitä, mikä heitä pelkää, tai sitä on vaikea löytää tavanomaisessa ympäristössään. Kaikkia fobisia ärsykkeitä ei kuitenkaan voida helposti välttää.

Tässä artikkelissa analysoidaan pelko vedestä, joka tunnetaan myös nimellä hydrofobia tai aquaphobia. Selitämme, mitä se koostuu, mitä syitä siihen liittyy ja miten altistusta sovelletaan in vivo, joka on tehokkain hoito tietyille fobioille, hydrofobian tapauksessa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on hydrofobia??

Hydrofobia tai aquaphobia on erityinen fobian tyyppi, toisin sanoen ahdistuneisuushäiriö, jossa altistuminen tietylle ärsykkeelle aiheuttaa voimakasta pelkoa ja epämukavuutta, joka saa henkilön välttämään ja paeta tilanteesta. Tässä tapauksessa pelon kohde on vesi.

Niiden erityisten fobioiden sisällä, joita löydämme ympäristön tai luonnon alatyypin; tähän luokkaan voi kuulua hydrofobia sekä pelko korkeuksista (acrophobia), pimeydestä (nictofobia) tai myrskyistä (astrafobia).

Ihmisillä, joilla on hydrofobia, on erilaisia ​​veden välttämiseen liittyviä oireita. Yleisin asia on, että heillä on hukkumisen pelko uimiseen, mutta he eivät myöskään halua juoda nesteitä tai välttää suihkua ja uimista niin, etteivät ne pääse kosketuksiin veden kanssa, varsinkin jos fobia on hyvin irrationaalinen.

Niinpä veden pelko voi puuttua niiden ihmisten elämään, jotka kärsivät siitä monin tavoin. Esimerkiksi hydrofobiaa sairastavilla, joilla ei ole suihkua, voi olla hygieenisiä ja sosiaalisia ongelmia, ja niille, jotka välttävät juomavettä, voi olla dehydraatio, joka aiheuttaa väsymystä, kipua ja sydämen vajaatoimintaa.

Yleisin on se, että veden pelko näkyy lapsuudessa ja siirtyy spontaanisti, kun lapsi kasvaa. kuitenkin, Jos pelko on hyvin voimakas tai pysyvä (ja täyttää näin ollen tietyn fobian diagnostiset kriteerit) tulisi neuvotella asiantuntijan kanssa, koska fobiat pyrkivät pahentumaan ajan myötä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 yleisintä erityistä fobiaa"

Veden pelon syyt

Psykologiasta on tarjottu monia hypoteeseja erityisten fobioiden syistä. Tällä hetkellä vallitsevat käyttäytymismallit ja kognitiiviset käyttäytymismallit ovat vallitsevia, vaikka evoluutiopoliittinen näkökulma on myös antanut asiaankuuluvia panoksia tällä alalla..

Seligmanin valmistelun teoria Hän väittää, että kun lajimme kehittyivät, ihmiset vahvistivat perinnöllisten biologisten taipumusten kautta tiettyjä ärsykkeitä ja vastauksia, koska he suosivat selviytymistämme.

Hydrofobian tapauksessa veden pelko olisi voinut enimmäkseen estää hukkumiskuolemat. Tällä hetkellä monet ihmiset pitävät tätä "valmiita yhdistyksiä" enemmän tai vähemmän, mikä osittain selittäisi eri hydrofobian asteet.

Olipa olemassa biologista valmistelua elämämme aikana, voimme liittyä klassiseen ilmastointiin Pelko mistä tahansa ärsykkeestä anksiogeenisten kokemusten kautta. Lisäksi, jos altistusta ei ole, nämä pelot vahvistuvat negatiivisella vahvistuksella, kuten Mowrerin kahden tekijän mallissa ehdotetaan..

On kuitenkin myös mahdollista saada fobia ilman suoraa negatiivista kokemusta, mutta tarkkailemalla tai lähettämällä tietoja. Esimerkiksi tyttö tai poika saattaa alkaa pelätä vettä sen jälkeen, kun hän on nähnyt henkilön hukkumisen elokuvaan tai kuulla samanlaisen tarinan.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeilut"

Rage ja hydrofobia

On hyvin yleistä, että pelko vedestä tulee näkyviin raivotaudin kehittyneissä vaiheissa koska taudille ominaiset nielun spasmit aiheuttavat kipua nielemisen yhteydessä. Itse asiassa sanaa "hydrofobia" käytetään joskus tämän taudin vaihtoehtoisena nimellä.

Raivotauti on virus, joka vaikuttaa kaikkiin nisäkkäisiin. Aiheuttaa aivotulehduksen (enkefaliitti), joka lopettaa eläimen tai asianomaisen henkilön tappamisen. Tällä hetkellä on rokotteita, jotka voivat estää ja poistaa raivotaudin viruksen.

Tässä tapauksessa hydrofobia Se syntyy fyysisten oireiden luonnollisena seurauksena sairaudesta, joten sillä on erilaisia ​​ominaisuuksia kuin psykogeeninen hydrofobia. Sama koskee muiden orgaanisten syiden aiheuttamaa vettä.

Aquaphobian hoito: elävä altistuminen

Kun hydrofobia johtuu lääketieteellisistä syistä, tilan korjaaminen aiheuttaa yleensä oireiden häviämisen. Toisaalta, jos pelko selittyy psykologisilla tekijöillä, niitä sovellettaisiin hoidot erityiselle fobialle, perustuvat pääasiassa elävän altistumisen tekniikkaan.

Elävä altistuminen koostuu fobisen ärsykkeen (pelon kohteen) pysymisestä, kunnes ahdistus on vähentynyt. Tämän menettelyn avulla henkilö oppii hallitsemaan ahdistusta ja varmistaa, että heidän pelkonsa eivät täyty.

yleensä Monet valotusistunnot ovat tarpeen: potilaan harjoittama käytäntö on yksi tämän hoidon onnistumisen parhaista ennustajista. Yleisin on se, että he tekevät fobisten tilanteiden hierarkiaa ja etenemistä niistä, jotka aiheuttavat hieman pelkoa niille, jotka aiheuttivat todellista paniikkaa hoidon alussa.

Koska useimmat ihmiset ovat hydrofobia he pelkäävät putoamista veteen ja hukkumisen, Pelätyt tilanteet, joihin heidän pitäisi joutua alttiiksi, liittyvät yleensä veden läheisyyteen ja uimiseen tai oppimiseen. Jos pelko on erilainen, kuten hukkuminen, altistustilanteet voivat vaihdella.

On myös todennäköistä, että ne, joilla on tämä fobia, tulkitsevat normaalit aistimukset, jotka näkyvät uimisessa, kuten hengenahdistus, merkkeinä siitä, että heidän elämänsä on vaarassa. Näissä tapauksissa voi olla suositeltavaa käyttää intereptivaiheista altistumista fyysisille tunteille kognitiivisen uudelleenjärjestelyn helpottamiseksi.