Hypervigilanssin syyt, oireet ja hoito

Olemme ehkä nähneet jossain vaiheessa jonkun hermostuneen, korkean energian tason, joka etsii kaikkialla, kuin etsivät tai odottavat jotain tapahtuvan, yrittäen tarkkailla kaikkea puuttumatta pienimmistä yksityiskohdista.

Vaikka joissakin tapauksissa saattaa tuntua, että tämä voisi olla mukautuva, totuus on, että on helppo havaita, että se on jatkuvasti jännitteessä, mikä voi olla erittäin haitallista, jos sitä pidentää ajan myötä.. Kyseessä on hypervigilanssi, josta puhumme koko tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "16 yleisintä mielenterveyshäiriötä"

Hypervigilanssi: käsite ja oireet

Hypervigilanssia pidetään jännityksen ja korkean johdonmukaisen energian tilana ajan kuluessa jossa kärsivällä henkilöllä on ilmeinen tietoisuuden lisääntyminen, joka on yliherkkä ja reagoi nopeasti ja energisesti aistien stimulaatioon.

Se, joka kärsii siitä, ilmenee tavallisesti hyperprosexialla, jossa huomion taso on paljon korkeampi kuin tavallinen ja keskittyy usein ympäröivän kontekstin mihin tahansa ärsykkeeseen ja yksityiskohtiin. Se annetaan yleensä yhdessä tunteen kanssa, jolla on suuri henkinen selkeys. Vaikka tämä saattaa tuntua positiiviselta niin, että se helpottaisi ympäristön havaitsemista ja analysointia, totuus on, että se on yleensä haitallista sen oikeaan analyysiin, kun huomion keskittäminen yhdestä elementistä toiseen siirtyy jatkuvasti. Vaikka se näyttää olevan ristiriitainen, huomion kapasiteetin ylittäminen aiheuttaisi suurta häiriötä.

Hyperreatiivisuus, joka ilmenee myös hypervigilanssia esittävillä luo, että niiden reaktiot ovat yleensä vähän adaptiivisia ja vähän ajatuksia. Ne aiheuttavat suurta ahdistusta, joten se kärsii siitä yleensä epämiellyttävästi. Tämä yhdessä korkean energian tason kanssa voi johtaa siihen, että henkilö tulee ärtyisäksi tai jopa vihamieliseksi.

Mutta koska energiavarastomme ovat rajalliset, pitkittynyt hypervigilanssi voi ajan myötä aiheuttaa väsymystä ja näyttää lopulta passiiviselta, tylsältä asenteelta ja jopa masennukselta.

Ulkonäkö ja yhteydet

Vaikka se voi ilmetä tietyissä hetkissä ilman, että tarvitsisi olla patologisia, hypervigilanssi voi olla oire (ei sellainen häiriö sinänsä), joka osoittaa jonkinlaista henkistä tai jopa fyysistä muutosta..

Psykopatologian yhteydessä sen esiintyminen on yleistä kroonisen harhaluulon aikana tai skitsofrenian aikana (erityisesti paranoidinen tyyppi), jossa kohde odottaa konkreettisia ilmiöitä, jotka vastaavat hänen tulkintansa maailmassa . Se esiintyy yleensä myös ahdistuneisuushäiriöissä ja pakko-oireissa, samoin kuin maanisissa jaksoissa. On myös yleistä, että hypervigilanssi ilmenee traumaattisen kokemuksen, kuten sodan tai raiskauksen, jälkeen (itse asiassa se on traumaattisen stressin häiriön tai akuutin stressin häiriön mahdollisia oireita).

Jos traumaattinen kokemus oli olemassa, uhkaava tilanne voi yleistyä, aihe on valmis reagoimaan erittäin reagoivasti siihen, mitä hän muistaa kyseisessä tilanteessa. Esimerkiksi henkilö, joka on kärsinyt aggressiivisuudesta, pyrkii liian valmistautumaan mihin tahansa elementtiin, joka voi osoittaa, että hänet hyökätään uudelleen, kun otetaan huomioon mahdollinen uhka muukalaisen hymyille tai että joku koskettaa heitä.

Toinen aika, jolloin hypervigilanssi yleensä ilmenee, on aineen myrkytys, yleensä ne, joilla on excitatorinen tai psykoanalyyttinen luonne, kuten kokaiini tai psykodisleptinen kuten jotkut hallusinogeenit tai kannabiksen sativa-variantti.

Vaikutus ja oireet jokapäiväisessä elämässä

Hypervigilanssi voi aiheuttaa vakavia vahinkoja niille, jotka kärsivät siitä. Aluksi ominaista hyperprosexia vaikeuttaa häntä keskittymään tiettyyn stimulaatioon, joka estää kohteen omaa suorituskykyä työnsä tai akateemisen elämänsä aikana. Psykologisella tasolla se voi tuottaa puolueet ja kognitiiviset vääristymät sekä käyttäytymismuutokset tai ärsykkeiden ja tilanteiden välttämisen..

Sosiaalisella tasolla se voi myös aiheuttaa ongelmia: ympäristö saattaa tuntua aliarvioitua ja monia tilanteita voidaan tulkita väärin, mikä voi johtaa siihen, että aiheen menettää sosiaalisen tuen tai jopa eristetään.

myös, ajan myötä ylläpidetty korkea energia tuottaa uupumusta ja on mahdollista, että heikkous voi syntyä, immuunijärjestelmän väheneminen tai jopa orgaanisia ongelmia, kuten sydämen, hengityselinten, hormonitoimintaa tai lihaksia.

hoito

Hypervigilanssia ei sinänsä pidetä häiriönä vaan pikemminkin oireena. Käytettävä hoito riippuu suurelta osin siitä, mitä se on alkanut.

Tästä huolimatta on yleistä, että lähes kaikissa tapauksissa esiintyy ahdistusta ja korkeaa aktivointitasoa, joten suositellaan kognitiivisen uudelleenjärjestelyn, altistumisen in vivo tai mielikuvituksen, systemaattisen desensitisoinnin ja rentoutumisen tekniikoita. Hypervigilanssin aiheuttava ulkoistaminen on myös hyvä idea (sekä patologisissa että ei-patologisissa tapauksissa), joiden avulla psykodraama, roolipeli tai ilmeikäs hoito voivat osoittautua hyödyllisiksi. Bentsodiatsepiinit ja muut anksiolyyttiset aineet, sekä jotkut masennuslääkkeet, kuten SSRI: t, voivat olla hyödyllisiä mahdollisen epämukavuuden lievittämiseksi hoidon aikana. Psykoottisten oireiden tapauksessa myös neuroleptit.

Orgaanisen etiologian taulukoissa voi olla hyödyllistä soveltaa erilaisia ​​lääketieteellisiä menettelyjä ja / tai lääkkeitä, kuten antagonistien, kuten naloksonin käyttö huumeiden käytön yhteydessä..

Kirjalliset viitteet:

• Barlow, D. H. ja Durand, V. M. (2003): psykopatologia. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (toim.). (1987). Yleinen psykiatria. Meksiko: moderni käsikirja. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Yleinen psykopatologia. Madrid: Synteesi.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Kliiniset tapaukset. psykiatria. Barcelona: Salvat.