Kliininen hypnoosi, mikä se on ja miten se toimii?

Nyt kun he ovat kaikkien "hypnoosia" elävien televisio-ohjelmien huulilla, on psykologien aika nostaa ääniään. Tässä artikkelissa yritän hajottaa myyttejä ja virheellisiä uskomuksia, jotka luovat tämäntyyppisiä ohjelmia. Lisäksi näemme, missä kliinisissä tiloissa sen käyttö on hyödyllistä.

Hypnoosi, jota psykologit suorittavat kuulemisen yhteydessä, kutsuvat kliiniseksi hypnoosiksi. Käyttämällä sitä emotionaalisena inhibiittorina se määritellään ehdotuksen käyttämiseksi potilaan kognitiivisten, fysiologisten, emotionaalisten ja käyttäytymisprosessien muutosten aiheuttamiseksi. Kliininen hypnoosi on terapeuttisen muutoksen edistäjä; aina, aina, liitetään muihin hoitomenetelmiin, sisällytetään terapeuttiseen pakettiin, joka on suunniteltu mittaamaan potilasta ja niiden ongelmaa.

Myytit ja väärät uskomukset

Mennään yli vääriä uskomuksia kliinisestä hypnoosista.

1. "Hypnoosin kanssa menetän tajunnan"

Et koskaan menetä tietoisuutta. Hypnotisoitu potilas osallistuu aktiivisesti prosessiin. Keskitytään ehdotuksiin, joita terapeutti kertoo hänelle, kuvitella ja tulla emotionaalisesti niihin. Jos potilas menettää tietoisuutensa, on se, että hän on nukahtanut.

2. "Jos hypnotisoit minut, kerron teille kaiken, en voi valehdella sinua"

Vääriä. Kuten missä tahansa muussa psykologisessa tekniikassa, potilas voi valehdella, ei ole hyvä saada totuutta. Hypnoosilla edistetään kognitiivista joustavuutta, niin kauan kuin potilas antaa itsensä mennä, asiat tapahtuvat, jos hän ei pääse pois, mitään merkittävää ei tapahdu. Tärkeä seikka, että potilas ei valehtele meille ja kertoa meille totuuden, kuten kaikissa hoidoissa, on luottamus ja terapeuttinen suhde, jonka olemme luoneet potilaan kanssa.

3. "Hypnotisteilla on erityisiä valtuuksia"

Ehdottomasti ei asiantuntijahypnoositerapeutit ole syntyneet erityisellä voimalla täysikuun alla. Hyvä hypnotisti, kuten hyvä terapeutti, soveltaa oikeaa tekniikkaa oikeaan aikaan soveltaen kaiken potilaan todellisuuteen. Kuten minkä tahansa relaksointitekniikan tavoin, on tärkeää, että äänen käsittely tapahtuu.

4. "Kun hypnotisoin itseni, teen kaiken, mitä kysytte minulta, haluanko vai ei, menen hallitsemaan sitä, mitä teen"

Tämä on tietenkin väärä, Kuten olemme sanoneet ennen hypnoosia on päästää irti, jos et pääse pois, ei ole hypnoosia. Hypnoottiset ehdotukset vaikuttavat potilaaseen siinä määrin kuin ne pitävät sopivina. Aivan kuten prosessin aloittaminen, jos potilas haluaa, hän voi lopettaa sen.

Kliinisen hypnoosin käyttöalueet

Missä tapauksissa ja alueilla on mahdollista soveltaa tätä terapeuttista työkalua?

1. Kivun hallinta

Hypnoosin käyttö sekä akuutissa että kroonisessa kivussa on epäilemättä hypnoosin olennainen kliininen asetus.

Hypnoottisen analgesian tekniikat suosivat sitä, että potilas ei maksa yhtä paljon huomiota kuin he yleensä tekevät alueelle, joka sattuu. Se auttaa myös implantoimaan ajatuksen, että tämän kivun voimakkuus voidaan hallita ja moduloida itse. Se suosii myös tuskallisten tunteiden uudelleenkäsittelyä, jolloin ne ovat siedettävämpiä ja vähemmän työkyvyttömiä. Siksi hypnoosi suosii ajatusta, että potilas voi käyttää jonkin verran kontrollia ja säätelyä kipuistaan.

2. Ahdistuksen hallinta

Kaikenlaisen levottomuuden lisäksi, joka on olemassa ahdistuksen hallinnassa, On huomattava kliinisen hypnoosin tehokkuus ahdistuneisuushäiriöissä, kuten spesifisissä fobioissa (esimerkiksi pelko koirista tai pelko lentämisestä), paniikkihäiriö, agorafobia ja sosiaalinen fobia. Ehdottomuusasteen (mitä todennäköisempää olet, sitä parempi hypnoosi tulee) ja ahdistuksen välinen suhde on kaksisuuntainen, joten tämän tekniikan käyttö on erittäin hyödyllistä..

3. Psykofysiologiset häiriöt

Näihin häiriöihin sisällytetään psykologiset tekijät niihin fysikaalisiin muutoksiin, joita niiden hoito ja / tai ylläpito vaikuttavat. Puhumme sydän-, verisuoni-, ruoansulatus-, hengityselinten, ihotautien häiriöistä... jne. Hypnoosi täydentävänä tekniikkana voi auttaa vähentämään oireita ehdotuksen avulla ja vähentämään potilaan kokonaiskestävyyttä rentoutumisen kautta. Lisäksi ne suosivat strategioita tämän stressin ratkaisemiseksi.

4. Trauma

Kliinisellä hypnoosilla helpotetaan traumaattisten muistojen järjestystä, edistämällä altistumista ja selviytymällä näitä muistoja asteittain.

Nämä ovat joitakin käyttötarkoituksia ja sovelluksia, joita kliininen hypnoosi on psykologian alalla. Ole hyvä, älkäämme lankeaako halpoja temppuja, kuten televisio-ohjelmissa. Hypnoosi suorittaa aina psykologi tai asiantuntija-lääkäri terapeuttisessa pakkauksessa.