Psykologinen interventio hätätilanteissa

Ottaen huomioon edellisen artikkelimme oppimisen oppimisen psykologisen ensiapun hyväksymisen tämän käytännön oppaan avulla, annamme panoksensa uusiin työkaluihin, joiden avulla voimme tietää jotain enemmän psykologiset interventiotoimet, jotka yleensä toteutetaan hätätilanteissa.

Pidä mielessä, että vaikka nämä ovat kriisitilanteita, jotka liittyvät hyvin stressiin, tilanteen ominaispiirteet tekevät tällaisesta työstä eri tavalla kuin normaalissa psykoterapiassa kuulemisen yhteydessä..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tärkeää vinkkiä stressin vähentämiseksi"

Psykologinen interventio hätätilanteissa

Ennen kuin puhut hätätoimenpiteiden perusperiaatteet hätätilanteissa, On välttämätöntä vahvistaa todennäköisimpiä yhteyksiä, joilla nämä interventio-ohjeet otetaan käyttöön. Ne ovat yleensä seuraavat:

• Luonnonkatastrofit kuten maanjäristykset, tulipalot, hurrikaanit, tulvat jne..
• Teknologiset katastrofit, kuten kemialliset, ydinvoiman syyt jne..
• Terroristinen toiminta.
• Liikenneonnettomuudet uhrien kanssa.
• Vammaisuus tai psyykkinen kriisi.
• Sotaristiriidat.

Psykologisen hoidon periaatteet katastrofeissa ja hätätilanteissa

Toimenpiteiden perusperiaatteet näissä yhteyksissä ovat:

1. Suojaa

Kyse on siitä, että asianomaiset ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi ja suojatuksi. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• Uhrien ja sukulaisten suojukset, asuminen tai turvakotit, kokouskeskukset jne. Myös osallistujat voivat levätä, vaihtaa mielipiteitä ja koordinoida niitä.
• Samalla tavalla se on tarpeen luoda pisteitä tiedotusvälineille etenkin hätätilanteissa.

2. Suora

Suora läpi tarvittavat tehtävät, jotka asianomaisen henkilön on tehtävä. Muistamme, että vaikutusvaiheessa uhri voi kärsiä muutoksen kyvystä käsitellä tietoa, joten meidän tältä osin avusta tulee olennainen.

3. Yhdistä uhriin

Miksi on tarpeen hyödyntää resursseja, jotka helpottavat jatka yhteyttä perheen ja tuttavien kanssa, paikkoja, jotka tarjoavat tietoja, kuten hallinnollisia jne..

4. Keskeytä

Kuten jo mainitsimme edellisessä artikkelissa, meidän on:

• Varmistetaan perustarpeet uhreille, kuten vesi, ruoka, peitot jne.
• Helpottaa henkilökohtaista tilaa.
• Helpottaa henkilökohtaista yhteyttä keskustelun, aktiivisen kuuntelun, empatian jne. Avulla.
• Auta yhdistymään perheen ja ystävien kanssa.
• Helpotetaan surua, jos on tapahtunut henkilökohtaisia ​​tappioita, jotka helpottavat tunteiden ilmaisua.
• Ohjaa stressireaktioita.

Strategiat, joita käytetään uhrien hoidossa

Yleensä väliintulo sisältää erilaisia ​​hyödyllisiä strategioita näissä yhteyksissä, kuten:

• Sosiaalinen ja perheellinen tuki.
• Rentoutustekniikat, se on syvällinen ja kalvon hengitys, jota käytetään eniten näissä tapauksissa.
• Strategiat ajatusten muuttamiseksi keskittyen syyttämiseen.
• Käyttäytymisen muutosstrategiat, kuten häiriötekijät.
• Mahdollisuus siirtää asiantuntija tarkempaan toimintaan.

Surun hallinta

Yksi yleisimmistä ja tuskallisimmista toimista uhreille on Selviytyminen rakkaasi menetyksestä (tai useita), kun hätätilanne tuottaa sen.

Tässä mielessä ja kun vaikutusvaihe, suruun osallistuminen on toistuvaa, kun on tapahtunut kuolemia. Tämä toiminta toteutetaan sekä kärsineillä että sukulaisilla.

Voimme sanoa, että suru on normaali emotionaalinen reaktio rakkaansa menetykseen. Se on prosessi, joka on kehitettävä oikein tulevien ongelmien välttämiseksi. Tässä mielessä William Wordem (1997) kuvailee täydellisesti hänen käytännön kirjassaan Pahanhoito: psykologinen neuvonta ja hoito, tehtävät, jotka henkilön on suoritettava kaksintaistelun voittamiseksi ja kunnostamiseksi. Nämä tehtävät ovat neljä, ja niiden on noudatettava seuraavaa järjestystä, vaikka toisinaan tehtävät I ja II annetaan yhdessä:

• Tehtävä I. Hyväksy tappion todellisuus, toisin sanoen henkilö ottaa kipua ja jopa tietyllä "epätodellisuudella", että kuolema on tapahtunut, ei ole paluuta
• Tehtävä II. Ilmaise tunteen ja tuskan menetys.
• Tehtävä III. Sopeutua välineeseen, jossa kuollut henkilö on poissa.
• Tehtävä IV. Jatka elämää.

Monimutkainen kaksintaistelu

Kaikki nämä tehtävät ne suoritetaan yleensä seuraavien kuukausien aikana kuoleman jälkeen, asteittain ja progressiivisesti. Myös normaaleina aikoina pidetään niitä, jotka saavuttavat kaksi vuotta.

Toisaalta, jos emme pysty voittamaan kaikkia näitä tehtäviä, se voi johtaa monimutkaiseen tai ratkaisemattomaan kaksintaisteluun. Näissä tapauksissa henkilö pysyy "ankkuroituna" mihin tahansa näistä vaiheista pitkään (jopa vuosia). Seuraavat ovat odotettavissa olevia ilmentymiä:

• surullisuus.
• Suuttua.
• väsymys.
• voimattomuus.
• shokki.
• kaipuu.
• helpotus.
• Syy ja syytö.
• levottomuus.
• ** Yksinäisyys. **
• julmaa.
• Fyysiset tunteet, kuten: tyhjyys mahassa, kireys rinnassa, kireys kurkussa jne. *

Tavanomaisen ja patologisen surun reaktion ero on merkitty aikakertoimella. Näin ollen se, että hän ei pysty miettimään kuolleita muutaman päivän, viikon tai muutaman kuukauden kuluttua kuolemasta, on normaalia. Ei tule tuntea, että tämä tapahtuu kymmenen vuotta kuoleman jälkeen.

Jos haluat tietää lisää aiheesta, voit tutustua psykologisen ensiavun etäopetukseen, jota Psykologinen koulutus järjestää verkosta.

Kirjalliset viitteet:

• Wordem, W. "Surun hoito: psykologinen neuvonta ja hoito". 1997. Toimituksellinen paidós.