Ensimmäinen kuuleminen psykologin kanssa

Monet ihmiset eivät halua mennä psykologin kuuleminen koska he eivät tiedä kovin hyvin, mitä he aikovat löytää, mitä tehdä tai miten toimia hänen edessään. Myös pelkoa tuomitaan, ei tiedä miten käyttäytyä tai mitä ensimmäisen istunnon tulos tulee. Useimmissa tapauksissa se on kuitenkin paljon yksinkertaisempi kuin olimme ajatelleet.

1. Ole rehellinen
2. Selitä ongelmasi
3. Psykologinen hoito

Ole rehellinen

Ensimmäinen asia, jota meidän on pidettävä mielessä, on se, että meidän on oltava vilpitön ja vilpitön puhu avoimesti terapeutin kanssa. He, kuten kaikki muutkin lääkärit, ovat sidottuja salassapitovelvollisuuteen, joten meidän ei pidä pelätä, että kaikki, mitä sanomme kuulemisessa, tulee siitä..

Selitä ongelmasi

Ensimmäisellä tapaamisella psykologi pyytää meitä selittämään mikä on johtanut meidät kyselyyn ja miksi, mikä auttaa terapeuttia saamaan käsityksen siitä, mikä on ongelma ja miten se ratkaistaan.

Hän kysyy meiltä ja ympäristöstä, jossa elämämme kehittyy (perhe, ammattilainen jne.), Ja voi kysyä meille lapsuuttamme koskevia kysymyksiä ja yleensä istunnon päätteeksi mietitään vähän siitä, mitä on sanottu sama.

Psykologi tai psykiatri puhuu koko istunnon aikana kanssamme ja kysyy meille mielestään käteviä kysymyksiä keskittyä tiettyihin aiheisiin tai näkökohtiin, joita he pitävät tärkeinä jne..

Psykologinen hoito

Vaikka diagnoosia ei voida tehdä ensimmäisessä istunnossa, ammattilainen ilmoittaa mielipiteensä asiasta ja hänen ehdottamastaan ​​hoidosta, jos hän uskoo tarvittavan lääkityksen (jos hän on psykiatri) ja mikä on hoidon tavoitteet. Tässä vaiheessa voimme kysyä kaikki haluamamme kysymykset sekä hoidosta että istuntojen kehityksestä tai tapauksestamme.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Ensimmäinen kuuleminen psykologin kanssa, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.