7 yleisintä erityistä fobiaa

Erityiset fobiat ovat melko yleinen kliininen kuva psykologian neuvotteluissa. Me kaikki tiedämme jonkun, joka tuntee kauhua, kun he näkevät hämähäkin etäisyydellä, vaikka se olisi alle kaksi senttimetriä.

Panicking kun hän kiipeää kierre portaikko. Se muuttuu vaaleaksi, kun näet lentokoneen nousun, vaikka se olisi elokuvassa tai kiipeät seitsemän kerroksessa jalka, jotta emme ota hissiä, kun emme itse vaikuta siihen.

Seuraavaksi näemme, mitkä ovat yleisimmät erityiset fobiat ja mitkä ovat niiden ominaisuudet.

Mitkä ovat spesifiset fobiat?

Erityisiä fobioita ovat ne, joissa elementti, joka tuottaa vahvaa pelkoa tai pelkoa voidaan sijoittaa ja eristää muusta suhteellisen yksinkertaisesti.

Ahdistuneisuushäiriöissä yleisimmät populaatiot ovat yleisimpiä fobioita, joiden arvioitu esiintyvyys on 10%..

Fobioissa on voimakas ja jatkuva pelko, liiallinen tai irrationaalinen esine tai konkreettinen tilanne (eläimet, korkeudet, suljetut tilat jne.). Huolestuneen kohteen tai tilanteen fyysinen läheisyys tai ennakointi aiheuttaa ahdistuksen (hikoilu, takykardia, sydämentykytys, vapina, huimaus jne.) Välitön vaste, joka voi johtaa paniikkikohtaukseen, joten henkilö yrittää välttää näitä kohteita tai tilanteita tulevaisuudessa. Jotta fobia voidaan diagnosoida, sen täytyy aiheuttaa suurta häiriötä tai suurta epämukavuutta kohteen elämässä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Yleisimmät erityiset fobiat

Alla näet kokoelman yleisimmistä erityisistä fobioista, joissa on jokaisen perusasetus.

1. Fobia korkeuksiin tai akrofobiaan

Acrophobia on voimakas ja irrationaalinen pelko korkeuksista, vaikka riskiä ei olisi. Korkeutta pelkäävät ihmiset ovat hyvin huolissaan lähestyessään näkökulmaa tai kalliota, kiipeilyä korkealle kerrokselle, siltoja ylittäessään tai jopa pysyessään korkeissa paikoissa elokuvateattereissa, teattereissa tai stadioneissa.

Monet potilaat, joilla on korkeuksia he pelkäävät tunteita, joita he kokevat korkeuksissa, kuten epävakaa tasapaino, hikoilu tai huimaus. Paniikkitunnelma voi olla suhteeton jopa pienellä korkeudella. Arvioiden mukaan 3–5 prosenttia väestöstä pelkää korkeuksia, mikä on yksi yleisimmistä fobioista.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Acrophobia (korkeiden pelko): mikä se on ja miten voittaa sen?"

2. Pelko lentämisestä tai aerofobiasta

Aerofobia on irrationaalinen ja liiallinen pelko lentäen. Lentämisen pelko liittyy onnettomuuteen, havainnoi epävakautta koneessa, ajattelemaan, että ei pystytä paeta keskellä lentoa, tuntemaan, että sinulla ei ole hallintaa tilanteesta tai kärsiä paniikkia tunneista lennon aikana.

Vaikka näyttää siltä, ​​että yli 90 prosenttia matkustajista matkustaa jonkinlaisten pelkojen kanssa, tämä fobiasta kärsivät ihmiset, noin 3%, eivät vain tunne vähäistä huolta laskeutumis- ja lentoonlähtöhetkellä, mutta voimakkaasta ahdistuksesta ja liiallinen, jotka estävät heitä suunnittelemasta tai kuvittelemaan tulevaa lentomatkaa jopa kuukausia ennen sen suorittamista.

3. Claustrofobia

Tämä häiriö liittyy liiallinen pelko olla pienissä tiloissa. On arvioitu, että 2–4 prosenttia väestöstä kärsii tästä fobiasta. Hengitysvaikeudet ja tukehtumisen pelko sekä pelko siitä, että he eivät voi liikkua tai paeta, ovat tyypillisiä ilmiöitä klaustrofobiassa. Nämä ihmiset yleensä välttävät hissit, tunnelit, metro, pienet tai ikkunattomat huoneet, puhelinkopit, sulkevat oven tai pultin kylpyhuoneessa jne..

4. Eläinfobia (zoophobia)

Pelko joitakin eläimiä (hämähäkkejä, koiria, lintuja, käärmeitä, kissoja) kohtaan on syntynyt esi-isien peloista, jotka ovat antaneet esivanhempillemme selviytyä. Eläinten fobia on toinen yleisimmistä, joka vaikuttaa 3–5 prosenttiin väestöstä. Eläinten pelkoista (zoophobia) yleisimpiä ovat arakhnofobia (hämähäkkien pelko), ophofofia (käärmeiden pelko), kynofobia (koirien pelko), ornitofobia (lintujen pelko) tai ailurofobia ( pelko kissoista).

On yleistä, että ihmiset, joilla on tämä fobia, pelkäävät pelättyjen eläinten fyysistä ulkonäköä ja liikkeitä. Pienillä eläimillä (hyönteiset, hämähäkit, rotat) esiintyy pelkoa ja vastenmielisyyttä tai inhoa. Mielenkiintoista on, että monet kärsivät eivät usko, että eläin satuttaa heitä, mutta ajattelevat, että he kokevat epämiellyttäviä tunteita, menettävät kontrollin tai vahingoittavat itseään yrittäessään paeta.

5. Veren fobia, injektiot tai haavat (SIH)

Noin 2-3%: lla väestöstä on veren fobiaa, injektioita tai vammoja (SIH). Ihmiset, joilla on tällainen fobia, välttävät yleensä kaikki tilanteet, joissa he ennakoivat, että he näkevät tai joutuvat kosketuksiin veren kanssa, kuten verinäytteissä. Useimmat fobiset veret (hematofobia), Niillä on myös fobia injektioita, vaikka vain pieni osa heistä on veren fobia.

Toisin kuin muut fobiat, ahdistusvaste on hyvin erilainen. Vastaus on kahdessa vaiheessa, joissa ensimmäisessä vaiheessa ja neulojen, veren tai haavojen läsnä ollessa nousee nopeasti ahdistuneisuus (sydämentykytys, lisääntynyt hengitystaajuus ja voimakkuus, lihasjännitys, hikoilu). ja sitten toisessa vaiheessa nopea verenpaineen lasku ja syke, joka aiheuttaa huimausta ja voi johtaa pyörtymiseen.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Veren fobia: kaikki on tiedettävä hematofobiasta"

6. Brontofobia

brontofobia on pelko ilmakehän ilmiöistä, kuten ukkosta, salamaa ja myrskyjä. Noin 2% esittää tämän fobian. Se alkaa yleensä lapsuudessa ja voi jatkua aikuiselämään. Kun salama ilmestyy tai ukkosen ääni kuuluu, ahdistuneisuus alkaa lisääntyä kyseisessä henkilössä.

Suurin pelko on vahinkojen kärsiminen tai salama, vaikka on myös mahdollista, että muita pelkoja esiintyy, kuten menettää tilanteen hallinnan, tajuttomaksi tai kärsimään sydänkohtausta, joka johtuu ahdistuneesta kokemuksesta.

7. Dentofobia tai hammasfobia

Hammasfobia koostuu a äärimmäinen, perusteeton ja pysyvä hammaslääkärin pelko. 2–3% väestöstä kärsii tästä fobiasta, jossa on hyvin yleistä, että vain pelkkä ajatus mennä hammaslääkäriin aiheuttaa suurta ahdistusta, jopa viikkoa ennen nimittämistä.

Kirjalliset viitteet:

• Bados, A. (2009). Erityiset fobiat: Luonto, arviointi ja hoito. Sähköinen julkaisu.