12 pakkotyyppiä (oireet ja ominaisuudet)

Obsessions ovat tunkeilevia, irrationaalisia ja toistuvia ajatuksia, ideoita tai kuvia (jotka näkyvät uudestaan ​​ja uudestaan), ja he tuntevat olevansa hallitsematta niitä, jotka kärsivät heistä..

yleensä, pakkomielteinen henkilö ei halua saada näitä ajatuksia tai ajatuksia, jotka yleensä aiheuttavat ahdistusta tai epämukavuutta ja yrittävät välttää niitä. Pakkokeinojen välttämiseksi käytettyjä käyttäytymisiä kutsutaan pakkoiksi. Tämä pakkomielteinen rutiini on ns. OCD (obsessive-compulsive disorder)..

OCD: n ominaisuudet

Irrationaaliset ajatukset, jotka voivat johtaa pakottaviin tekoihin, voivat vaihdella yksilön mukaan. Joillakin ihmisillä voi olla taikauskoisia ajatuksia, jotka aiheuttavat heille ahdistusta, toiset saattavat uskoa, että kaikki on saastunut ja että se on puhdistettava sairauksien välttämiseksi, ja toiset voivat tehdä järjestyksen patologisen äärimmäisen vuoksi perfektionististen ajatusten vuoksi.

Pakko-ihmisillä on joitakin yhteisiä piirteitä. Mukaan Obsessive-Compulsive Cognitions -työryhmä (OCCWG), tärkeimmät kognitiiviset muuttujat, jotka vaikuttavat tähän tilaan, ovat:

• perfektionismi
• Liiallinen vastuu
• Uskot ajatusten tärkeydestä
• Vähäinen toleranssi epävarmuuteen
• Uhan yliarviointi
• Vähäinen henkinen joustavuus

Pakkomuodot

Obsessions voidaan luokitella eri tavoin. Mutta ... Mitkä ovat nämä luokittelutavat?

Tässä on luettelo erilaisista pakkomielteistä.

Liipaisutekijän tyypin mukaan

Sen mukaan, onko pakkomielle tuntuu kohtuuttomalta tai realistiselta, on olemassa kaksi tyyppiä.

1. Autogeeniset pakkomielteet

Tämäntyyppiset ego-dystoniset pakkomielteet, eli he tuntevat olevansa inhottavia, mahdottomia hyväksyä omia itsekäsitteitään. Näkyy äkillisesti tajunnassa tunnistamatta herättäviä ärsykkeitä. Ne sisältävät seksuaalisia, aggressiivisia ja moraalittomia ajatuksia tai impulsseja.

2. Reagoivat pakkomielteet

Nämä ajatukset nähdään realistisina ja järkevinä, ja herättävät ärsykkeet ovat ulkoisia ja tunnistettavissa. Esimerkiksi. Katastrofiset ajatukset, saastuminen, epäsymmetria jne..

Sisällön mukaan

Pakkomielteiden sisältö voi vaihdella. Nämä ovat erilaisia ​​pakkomielteitä sisällöstä riippuen.

3. Symmetriset tai kunnolliset pakkomielteet

Yksi yleisimmistä pakkomielteistä on peräisin siitä, että kaikki on sovitettu symmetrisesti ja oikein tilattu. Tämäntyyppiseen pakkomielteeseen liittyvät pakotteet ovat sen varmistaminen, että kaikki on kunnossa ja hyvin sijoitettu, muuten aihe kärsii suuresta epämukavuudesta tai ahdistuksesta.

Joitakin tämäntyyppisten ajatusten ominaispiirteitä ovat:

• Pidä kaikki siistinä ja puhtaina koko ajan.
• Onko kuvia ripustettu linjassa ja suorassa.
• Säilytä ruokaa samalla tavalla.
• Pyydä kaistan kaikki vaatteet roikkumaan täydellisesti ja katsomaan samalla tavalla.
• Ottaa kaiken moitteettoman, ei merkkejä tai tahroja ikkunoille ja pinnoille.

Ihmiset, jotka kärsivät tämäntyyppisestä OCD: stä, viettävät paljon aikaa yrittäessään saada kaiken täydelliseksi, joten heidän sanotaan olevan täydellisiä. Äärimmäisissä tapauksissa henkilö voi estää muita henkilöitä menemästä kotiin, jotta he eivät jätä mitään epäjohdonmukaisiksi tai paikoilleen.

4. Saastumisen aiheuttamat pakkomielteet

Kuten nimestä käy ilmi, nämä ihmiset ajattelevat, että ympäristö voi olla saastunut. Esimerkiksi kun he menevät kylpyhuoneeseen, he ajattelevat, että kun heidän ihonsa joutuu kosketuksiin oven kankaalla, he voivat kärsiä jonkinlaista sairautta. Tämän vuoksi heillä on tarve puhdistaa ja pestä itseään pakottavasti.

Puhdistus tai pesu suoritetaan usein useita kertoja päivässä, käsien tai ruumiin toistuvan pesun rituaaleilla, kunnes henkilö tuntee olevansa puhdas. Yksilöt, joilla on tällaisia ​​pakkomielteitä, voivat välttää:

• Käytä julkisia wc-tiloja
• Ota yhteyttä kemikaaleihin
• Kätteleitä (pelko saada muita ihmisiä).
• Kosketa hissin painikkeita tai ovenkahvoja
• Julkisten puhelimien käyttö (pelko muiden ihmisten mikrobien hankkimisesta).
• Pidä leikkaus tai mene lääkärin puoleen, jotta lääketieteelliset instrumentit eivät pääse kosketuksiin ihon kanssa.

5. Henkisen saastumisen aiheuttamat pakkomielteet

Tämäntyyppinen pakkomielle on samanlainen kuin edellinen, mutta sillä ei ole mitään tekemistä jonkun kanssa, joka joutuu kosketuksiin mahdollisesti likaisia ​​tai saastuneita esineitä tai ympäristöjä; ajatuksia mielenterveydestä syntyy, kun henkilö kokee fyysisesti tai henkisesti huonosti kohtelun, kriittisten tai suullisesti loukkaavien kommenttien avulla.

Tämä saa hänet tuntemaan likaisen, mutta likaisen sisäisesti.

6. Sensorimotor-pakkomielteet

Sensorimotor-pakkomielteisiin liittyy liioiteltua tietoisuutta tietyistä kehon tunteista. Muutamia esimerkkejä ovat:

• hengittäminen: pakkomielle siitä, onko hengitys matala tai syvä, tai keskittyy johonkin muuhun hengitysvaikutukseen.
• vilkkua: Obsessive fixation vilkkuu.
• Nieleminen / syljeneritys: henkilö keskittyy sen nauttimisen tiheyteen, tuotetun syljen määrän määrään jne..
• Tietoisuus kehon tietyistä osista, esimerkiksi havaitsemme nenän sivua luettaessa.

7. Seksuaaliset pakkomielteet

Nämä pakkomielteet ovat ajatuksia tahattomasta seksuaalisesta vahingosta tai omasta seksuaalisuudestaan ​​jatkuvaan kyseenalaistamiseen. Henkilö, joka kokee tällaisia ​​tunkeilevia ajatuksia, välttää julkisia paikkoja, kuten kauppakeskuksia tai kouluja, jotta vältetään läheinen yhteys lapsiin.

Muutamia esimerkkejä ovat:

• Pelko on pedofiili ja seksuaalinen houkutteleminen lapsille.
• Pelko on seksuaalisesti houkutellut perheenjäseniä.
• Ajatukset lapsen koskettamisesta väärin.
• Intrusive seksuaaliset ajatukset Jumalasta, pyhistä tai uskonnollisista henkilöistä.

8. Homoseksuaaliset pakkomielteet

Ne ovat samanlaisia ​​kuin edelliset ajatukset heille on ominaista pelko houkutella saman sukupuolen jäseniin. Sekä edellinen kohta että tämä tekee henkilölle tuntuu niin hämmentyneeltä, että hän ei pysty etsimään apua.

9. pakkomielteet väkivaltaisten tekojen tekemisestä

Näitä pakkomielteitä leimaa pelko tehdä väkivaltaisia ​​toimia rakkaansa tai muita ihmisiä vastaan. Siksi ne välttävät tilanteita, joissa tietyt tällaiset toimet voivat tapahtua:

• Keittiökoneiden ja muiden terävien esineiden käyttö (pakko olisi piilottaa tai välttää teräviä esineitä).
• Vaurioituu lapsia tai rakkaita väkivaltaisesti.
• Tappaa viattomia ihmisiä.
• Ajatukset vahingossa koskettamasta jotakuta väärin, jotta heitä satuttaa.

10. Uskonnolliset pakkomielteet

Nämä pakkomielteet aiheuttavat ihmisille uskonnon ja uskonnollisen käytännön. Mikä aiheuttaa joukon pakottavia käyttäytymismalleja esimerkiksi siitä, että joitakin lauseita on sanottava yhä uudelleen, lauseita on jätettävä pois tai ilmoitettava väärin tai on tarpeen huutaa pilkkaavia sanoja ääneen uskonnollisessa paikassa. Pakko-ajatukset saattavat sisältää huolta syntien tekemisestä tai Jumalan loukkaamisesta, ei rukoilemalla tarpeeksi, tai pelkoa siitä, että ei anteeksi, muun muassa..

11. Katastrofien pakkomielteet

Tämäntyyppinen pakkomielle on ominaista, koska henkilö ajattelee, että jotain pahaa tapahtuu, jos hän ei suorita pakkoa. Esimerkiksi pelko huolimattomuudesta, varkaus, joka tapahtuu, jos et sulje ovea tai ole vastuussa katastrofista.

12. Obsessions johtuu puutteesta

Henkilöllä on pakkomielteisiä ajatuksia hallinnan menettämisestä. Esimerkiksi: epäilyksiä tai huolia, jotka saattavat menettää itsensä hallinnan, ajatuksia rasististen sanojen sanomisesta, ajatuksista loukkaavista kommenteista tai ajatuksista varkaudesta osallistumisesta.