Pelko syömisen syistä, oireista ja hoidosta

Fobioita on monenlaisia; näille häiriöille on ominaista irrationaalinen pelko ja pysyviä tilanteiden, esineiden, toimintojen tai ihmisten edessä.

Tämän häiriön pääasiallinen oire on halu välttää pelätty ärsyke, ja fobioiden kehittyminen tapahtuu yleensä ympäristötekijöiden vuoksi. kehomme on ohjelmoitu tuntemaan pelkoa, Se on adaptiivinen tunne, joka on ollut ihmiskunnalle hyödyllinen vuosisatojen ajan, joten tämä ehto olisi suhteellisen helppo kärsiä..

Irrationaaliset pelot voivat olla hyvin vammaisia, kuten kynofobian tai syömisen pelon tapauksessa, jotka voivat aiheuttaa vakavia ongelmia henkilön terveydelle. Tässä artikkelissa puhumme tästä outosta fobiasta ja kaivamme sen syihin, oireisiin ja hoitoon.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on cyborophobia?

Cybophobia on ahdistuneisuushäiriö joka aiheuttaa suurta pelkoa ja epämukavuutta kärsivälle henkilölle, koska se kokee suuren irrationaalisen pelon syömisen tai ruoan itsensä vuoksi.

Tämä häiriö on erotettava muista patologisista tiloista, kuten anoreksia tai bulimia, jotka ovat lähtöisin ajatuksista, jotka henkilöllä on ruoan saannin esteettisistä seurauksista, vaikka joskus se voidaan liittää niihin. Kuitenkin irrationaalinen pelko saada negatiivista kehon kuvaa ruokinnan aikana ajatellen, että ruoka voi sisältää myrkkyjä tai bakteereita, voi edistää kyborofobian kehittymistä.

Jotkin tämän häiriön ominaisuudet ovat:

• Ihmiset, joilla on cyborophobia ne osoittavat irrationaalista pakkomielteisyyttä ruokaan, jotka voivat johtaa siihen, että he joutuvat pakkomielle niiden sisältämiin ravintoaineisiin ja niiden alkuperään.
• He voivat välttää elintarvikkeiden kulutusta huolimatta siitä, että he tarvitsevat hyvää terveyttä.
• Vältä muiden yksilöiden kypsentämiä ruokia, heidän täytyy tietää tarkalleen, mitä he syövät tai miten ruokalaji on kypsynyt.
• Ne välttävät syömistä, joita. \ T myrkytyksen pelko.

Tämän fobisen häiriön oireet

Kuten näette, tämä patologia kärsii yleensä välttämään ruokaa heidän järjettömien ideoidensa vuoksi, ja vaikka monissa tapauksissa heillä on tietoa ongelmastaan, he eivät voi hallita tätä tilannetta.

Kyborofobian oireet eivät eroa muista fobisista häiriöistä, koska oireenmukaisuutta kuvaavat seuraukset kognitiivisilla, käyttäytymisillä, fyysisillä ja fysiologisilla tasoilla.

Kognitiivisella tasolla henkilöllä on irrationaalisia ajatuksia pelosta, kärsii ahdistuksesta, keskittymisen menetyksestä, disorientaatiosta ja äärimmäisestä huolesta. Niiden käyttäytyminen muuttuu myös pääasiassa fobisen ärsykkeen välttämiseksi.

Fysikaalisia ja fysiologisia oireita leimaa takykardia, rintakehän kireys, liiallinen hikoilu, huimaus, vapina, vilunväristykset.

• Vakavissa tapauksissa henkilö voi kokea paniikkikohtauksia. Voit lukea lisää tästä ehdosta tässä artikkelissa: "Paniikkikohtaukset: syyt, oireet ja hoito".

Fobioiden syyt

fobioita usein peräisin ympäristötekijöistä. Itse asiassa fobisia häiriöitä opitaan ja kehitetään sellaisella assosiatiivisella oppimisella, jota kutsutaan klassiseksi ilmastoksi. Tämän tyyppistä oppimista tutki aluksi Ivan Pavlov, vaikka amerikkalaisen psykologin, jota kutsutaan yhdeksi käyttäytymisprekursoreista, John Watson, tunnetaan..

Watson oli ensimmäinen tutkija, joka tutki tätä ilmiötä ja sai pienen lapsen oppimaan irrationaalista pelkoa valkoisesta rotasta, jota hän oli ennen ihastunut. Kokeilun alussa poika, nimeltään Albert, soitti hiljaa ja nautti valkoisen rotan yrityksestä.

Watsonin kokeessa kuitenkin aina, kun valkoinen rotta ilmestyi, oli myös kova ääni, joka pelkäsi pientä. Muutama istunto, pieni Albert liittyi kovaan meluun valkoisen rotan läsnäoloon, ja siksi joka kerta, kun valkoinen rotta ilmestyi yksin Albert tunsi voimakkaan irrationaalisen pelon, jolla ei ollut mitään tekemistä harmittoman olennon kanssa.

• Jos haluat syventää oppimista klassisen ilmastoinnin avulla. Voit lukea tämän artikkelin: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeet".

Muut tämän häiriön syyt

Nyt hyvin, Klassinen ilmastointi ei ole ainoa tapa, jolla fobia voi kehittyä, ja cyborophobia voi esiintyä havainnoinnin avulla. Itse asiassa jotkut kirjoittajat puhuvat varajäsenestä, joka on yksi mahdollisista tavoista hankkia irrationaalisia pelkoja. Jos haluat tietää lisää tästä käsitteestä, voit lukea tämän artikkelin: "Vicar kondicionointi: miten tällainen oppiminen toimii?"

Toisaalta muut tekijät ajattelevat, että ihmiset ovat biologisesti taipuvaisia ​​pelkäämään, koska se on tunne, joka esiintyy primitiivisten aivojen ansiosta, koska se on ollut erittäin hyödyllinen selviytymiselle. Pelon oppiminen sitä tuottavat ensisijaiset ja ei-kognitiiviset yhdistykset, niin fobiat eivät reagoi loogisiin argumentteihin.

Cyborophobian hoito

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että Psykoterapia on todella tehokas fobioiden hoidossa, ja yksi psykologisen hoidon tyypeistä, joka on toiminut parhaiten tutkimuksessa, on kognitiivinen käyttäytymishoito.

Tämä hoitomuoto yhdistää kognitiivisen hoidon ja käyttäytymishoidon tekniikat, ja jotkut fobioiden hoitoon eniten käytetyistä tekniikoista ovat tekniikat rentoutumis- ja altistustekniikat. Itse asiassa tekniikka par excellence fobioiden hoidossa on kognitiivinen desensitisaatio, joka yhdistää molemmat.

Systeeminen desensibilisaatio koostuu potilaan opettamisesta erilaiset selviytymisosaamiset (esimerkiksi rentoutustekniikat), kun olet peloissaan tilanteessa, ja altistat itsesi fobiseen ärsykkeeseen vähitellen niin, että koet pelonsa järjettömyyden itse.

Toisaalta, jaFarmakologinen hoito on osoitettu vakavissa tapauksissa, mutta aina yhdessä psykologisen hoidon kanssa.

Muita hoitomuotoja, joita käytetään tämän tilan hoitoon, ovat kognitiivinen hoito, joka perustuu Mindfulnessiin, hyväksymiseen ja sitoutumishoitoon tai hypnoterapiaan.

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

• Kognitiivinen hoito, joka perustuu Mindfulnessiin: mikä on?
• Hyväksymis- ja sitoutumishoito (ACT): periaatteet ja ominaisuudet
• Hypnoterapia: mitä se on ja mitkä ovat sen edut