Nomofobia kasvava riippuvuus matkapuhelimesta

Teknologian, sosiaalisten verkostojen ja internetin läsnäolon ansiosta käytännössä kaikissa matkapuhelimissa käytimme useita tunteja päivästä, joka on yhdistetty "älypuhelin".

Tämä aiheuttaa, että kun olemme epävirallisia, ilman matkapuhelinta, tunnemme kadonneen tässä maailmassa riippuen uusista teknologioista.

Matkapuhelimen riippuvuus: syyt ja oireet

Vaikka teknologian käyttö voi olla erittäin hyödyllistä, se antaa meille mahdollisuuden olla jatkuvasti yhteydessä lähes kaikkiin planeetan kulmiin, viestintä voi tuottaa tunteen Ahdistuneisuus, joka hyökkää meitä kohtaan ja tekee meistä haluaa voimakkaasti, kun olemme jälleen yhteydessä.

Psykologit ovat tunnistaneet ahdistuneita ja pakkomielteisiä oireita, joita esitämme, kun meillä ei ole matkapuhelinta, ja tämä liiallinen ja järjetön pelko olla ilman älypuhelinta on kastettu "nomofobia". Termi tulee englanninkielisestä ilmaisusta "ei-matkapuhelimen fobia". Tästä syndroomasta, josta puhumme tänään, ei vain keskitymme uusien teknologioiden kielteisiin näkökohtiin vaan myös pyrkimään miettimään niiden käyttöä..

Ensimmäinen tutkimus Nomophobiasta

Monet asiantuntijat puhuvat Nomophobiasta 2000-luvun uusi sairaus. Tätä ilmiötä koskevat tutkimukset alkoivat vuonna 2011 Yhdistyneessä kuningaskunnassa Yhdistyneen kuningaskunnan postitoimisto ja YouGo Demoscopic Institute.

Tutkimukseen sisältyi 2 163 oppiainetta, ja tiedot osoittivat, että 53% Yhdistyneen kuningaskunnan matkapuhelinten käyttäjistä tuntuu huolestuneena, kun matkapuhelimen akku loppuu, ne menettävät tai loppuvat kattavuudesta. Tutkimuksessa kävi myös ilmi, että 58% miehistä ja 48% naisista kärsii tästä häiriöstä.

Tutkimuksessa päädyttiin myös siihen, että Nomophobiasta kärsivien henkilöiden esittämät stressitasot olivat verrattavissa siihen, mitä ihminen voi saada päivää ennen häätään. Lisäksi 55% osallistujista sanoi "tunne eristetty", kun heillä ei ollut matkapuhelinta.

Miten henkilö on Nomofobia

On monia ihmisiä, jotka kärsivät riippuvuus matkapuhelimesta ja ottaa yhteyttä 24 tuntia vuorokaudessa, ja asiantuntijat katsovat, että nimofobisen henkilön profiili on sellaisen henkilön profiili, jolla on vähän itseluottamusta ja alhainen itsetunto, sosiaalisten taitojen ja konfliktinratkaisun puute, ja joka vapaa-aikanaan käyttää vain matkapuhelinta ja näyttää kyvyttömältä nauttia ilman häntä.

Ikä, Tämä häiriö on yleisempi nuoret, koska heillä on enemmän tarvetta hyväksyä muita ja tuntea paremmin uudet teknologiat.

Nomofobian oireet

Oireet, joita henkilöllä, jolla on Nomofobia, voivat olla seuraavat:

• Ahdistuksen tunne
• takykardioita
• Pakko-ajatukset
• päänsärky
• Vatsakipu

Koulutus on perustavanlaatuinen, jotta estetään tällaisten uusien teknologioiden käyttöön liittyvien patologioiden syntyminen

Nomofobia on toinen patologioista, jotka liittyvät suoraan uusien teknologioiden käyttöön ja kehittämiseen. Älypuhelinten syntymisen jälkeen yhä useammat ihmiset luottavat yksinomaan näihin laitteisiin, ja yhä useammat käyttäjät ovat kehittäneet tämän häiriön.

Vaikka aikuiset voivat myös kärsiä tästä häiriöstä, Lapset ja nuoret kärsivät todennäköisemmin mielenterveysongelmista, koska ne ovat riippuvaisia ​​uusista teknologioista, He viettävät monta tuntia yhteyksiä ja kehittävät identiteettinsä sosiaalisissa verkostoissa. Ne ovat "digitaalisia alkuperäiskansoja"; ihmiset, jotka ovat eläneet syntymästään tämän tyyppisten tekniikoiden ympäröimänä.

Oppia käyttämään teknologiaa maltillisesti

Tämän osalta psykologi Jonathan García-Allen artikkelissa "Syndrooma FOMO: tunne, että toisten elämä on mielenkiintoisempi" sanoo, että "koulutus on perustekijä tämäntyyppisten patologioiden ehkäisemiseksi ja että se on tehtävä jo varhaisesta iästä". Itse García-Allenin mukaan "tärkein ongelma ei ole uudet teknologiat, vaan niiden patologinen käyttö, joka voi toteutua sekä riippuvuudessa että käyttötarkoituksissa, jotka voivat aiheuttaa psykologisia ongelmia"..

Siksi avainasemassa ei ole kieltää älypuhelinten käyttöä lapsille ja nuorille, vaan jotta he ymmärtäisivät näiden laitteiden oikean käytön merkityksen ja varmistaisivat koulutuksen, joka sisältää sekä uusien teknologioiden myönteiset näkökohdat että väärät ja patologiset käyttötavat. Tässä suhteessa ennaltaehkäisy avainasemassa on perheympäristössä ja koulussa.