Nosofobia (pelko sairastumisesta) oireet, syyt ja hoito

Vaikka huoli omasta terveydestään ja siitä, ettei halua sairastua, on normaali ja järkevä reaktio, jonka antaa tarve välttää kipua ja omaa selviytymistä, kun tämä huoli muuttuu liialliseksi ja irrationaaliseksi peloksi voimme kohdata nosophobian.

Koko tässä artikkelissa puhumme tästä liioiteltua pelkoa sairastumisesta; sekä oireet, joita se esittää, syyt ja mahdolliset hoidot, joihin potilas voi lähettää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on nosofobia?

Nosofobia on luokiteltu ahdistuneisuuden erityisiin häiriöihin, ja sille on tunnusomaista se, että potilas kärsii pahenevasta, irrationaalisesta ja hallitsemattomasta pelosta kärsiä tai kehittää tappavaa tautia.

Vaikka se ei aina tarvitse olla näin, nosofobiaa esiintyy useammin ihmisissä jonka työ tai asiayhteys liittyy läheisesti sairauksien tai terveyden maailmaan, sekä terveystieteiden opiskelijoille. Oletetaan, että syy tähän korkeampaan esiintyvyyteen voi liittyä jälkeisiin tai vaikutelmiin, että jotkut patologiat voivat aiheuttaa henkilön mielessä.

Yksi nosophobiasta kärsivien henkilöiden ominaispiirteistä on, että vaikka heille jokin oire voi olla merkki tappavasta sairaudesta, välttää millä hyvänsä mennä lääkärin vastaanotolle. Syynä on pahentunut pelko havaita, että heillä on vaarallinen tai tappava tila, joten he mieluummin elävät selvittämättä.

Lisäksi nämä potilaat tuntevat täydellistä vastenmielisyyttä ajan kulumisesta ja vuosien täyttymisestä. Koska vanhemmalla iällä on enemmän mahdollisuuksia kehittää tappava sairaus ja lähempänä, on kuolema.

Miten erottaa se normatiivisesta pelosta?

Kokemus pelosta hankkia tai kehittää minkä tahansa tyyppisiä tauteja, varsinkin jos se on tappava tai aiheuttaa vakavan vaaran terveydelle, on täysin normaalia; koska se on evolutionaarinen reaktio ja seuraa hengissä. Siksi on niin tärkeää määritellä ominaisuudet, jotka erottavat fobisen pelon tavallisesta tai normatiivisesta pelosta.

Ensimmäinen ero on se fobinen pelko on täysin järjetön, henkilö ei pysty löytämään perusteluja tai loogista perustaa pelätä joka kokee ja voi jopa hyväksyä tämän irrationaalisuuden, mutta ei silti voi taistella sitä vastaan.

Toinen ero tämän tyyppiseen häiriöön on se, että kokenut pelko on täysin suhteeton todelliseen uhkaan. Vaikka tällä hetkellä on aina mahdollista kehittää tappava sairaus, näiden ihmisten kokeman pelon taso on liiallinen ja liioiteltu.

Lopuksi, fobisissa peloissa henkilö on täysin kykenemätön hallitsemaan kokenutta pelkoa. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö ei voi estää tunteita ja ahdistuneisuuden tunteita, samoin kuin tunkeutuvien ajatusten ja uskomusten tunkeutuminen, jotka lisäävät tätä ahdistusta.

Nosofobia ja hypokondriot: erot

Vaikka on totta, että molemmat psykologiset häiriöt liittyvät toisiinsa ja että hypokondriaalinen henkilö voi kehittää nosofobiaa, on olemassa tiettyjä piirteitä, jotka erottavat jokaisen häiriön.

Ensimmäinen ja erottamiskykyisempi on se toisin kuin hypochondriac henkilö, joka kärsii nosophobia ei usko, että hän on kehittynyt tautia, hän kokee vain syvää pelkoa tehdä sen.

Lisäksi, kuten edellä mainittiin, hypokondriolla oleva henkilö tekee jatkuvasti käyntejä terveyskeskukseen vahvistaakseen epäilyksensä, kun nosofobiaa vältetään kaikin keinoin menemällä lääkäriin.

Se on välttämismekanismi jonka avulla henkilö voi välttää tappavan taudin havaitsemisen. Samoin nosophobiaa sairastavat ihmiset välttävät kosketusta sairaiden ihmisten kanssa, puhuvat, lukevat tai katsovat elokuvia tai dokumentteja, jotka voivat liittyä sairauksiin.

Toisin kuin hypokondriot, jotka ovat sitoutuneet tutkimaan tai etsimään kaikkia mahdollisia tietoja mistään sairaudesta, nosophobiassa on edullista jättää huomiotta ja jättää huomiotta jokin näistä ongelmista, koska pelätään tunnistamista.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Hypokondriot: syyt, oireet ja mahdolliset hoidot"

Mitkä ovat tämän ahdistuneisuushäiriön oireet??

Koko artikkelissa on jo mainittu joitakin nosofobian tunnusomaisia ​​oireita. On kuitenkin tarpeen täsmentää, että se on tietty ahdistuneisuushäiriö, Tähäntyyppisiin fobioihin liittyy monia muita oireita.

Kuten muualla fobioissa, nosofobian kliininen kuva on jaettu kolmeen ryhmään: fyysiset oireet, kognitiiviset oireet ja käyttäytymisoireet. Vaikka useimmat ihmiset kokevat samat oireet, tämä fobia vaihtelee suuresti ihmisten välillä.

Fyysisissä oireissa henkilö kokee hermoston toiminnan lisääntyminen, mikä johtaa oireisiin, kuten lisääntyneeseen verenpaineeseen, takykardiaan, lihasjännitykseen tai vatsakipuihin monissa muissa.

Mitä tulee kognitiiviseen oireisiin, tämä erottaa sen, että on olemassa useita irrationaalisia ideoita ja uskomuksia suhteessa hengenvaarallisen taudin kehittymisen mahdollisuuteen.

Lopuksi, kuten edellisessä kohdassa mainittiin, henkilö kokee myös useita käyttäytymisoireita. Erityisessä nosofobian tapauksessa henkilö pyrkii toteuttamaan välttämiskäyttäytymistä, kuten ei mene lääkäriin, välttämällä lääkärintarkastuksia ja yrittäessään pysyä poissa kaikista tiedoista tai altistumisesta, joka liittyy millään tavoin tappaviin sairauksiin..

Mitkä ovat syyt?

Vaikka fobian erityinen syy on hyvin monimutkainen, Oletetaan, että geneettinen taipumus yhdistettynä erittäin traumaattisten kokemusten kokeiluun voi johtaa fobioiden kehittymiseen.

Erityisesti nosofobian tapauksessa kokemus rakkaan henkilön kuolemasta tai tappavan taudin lähellä voi olla tarpeeksi tämän fobian kehittämiseksi. Lisäksi se, että jatkuvasti altistuu mediaan tai ympäristöihin, joissa sairaus on yleinen (sairaalat, hoitokodit, terveyskeskukset) tai minkä tahansa terveydenhuollon opiskelija, ovat myös tuolloin riskitekijöitä tämäntyyppisen ahdistuneisuushäiriön.

Onko hoitoa?

Onneksi on olemassa erilaisia ​​psykologisia hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään nosophobia-oireiden voimakkuutta katoamispisteeseen. Interventio kognitiivisen rakenneuudistuksen kautta se voi edistää irrationaalisten ajatusten ja uskomusten poistamista, jotka muodostavat tämän häiriön perustan,

Sama, hoito systemaattisella desensitisoinnilla, jossa potilas on henkisesti ja vähitellen altistunut pelättyihin ajatuksiin tai tilanteisiin, johon liittyy rentoutumista koskevien tekniikoiden harjoittelu, ovat erittäin tehokkaita silloin, kun henkilö voi palauttaa tavallinen elämäsi rytmi.