Unen määrityksen halvaus, oireet ja syyt

1800-luvun lopussa taidemaalari Johan Heinrich Füssli päätti yhden hänen symbolisimmista teoksistaan.

Maalaus, joka perustuu Giulio Romanon maalaukseen, näyttää nukkuvan naisen, jolla on demoni, joka istuu hänen vatsassaan, kun hevosen pää näkyy kankaissa, jotka muodostavat taustan taustalle. Se tuotti melko yleisen unihäiriön: unen paralyysi.

¿Mikä on unen paralyysi?

Tämän työn yksisuuntainen ja tumma tunnelma kutsutaan Painajainen tekee kuvasta täydellisen kuvan siitä, mikä voisi olla yksi keskiaikaisen eurooppalaisen mytologian eläimistä: Incubus, demoni, joka liittyy painajaisten maailmaan ja jolla on oletettavasti seksuaalisia suhteita naisiin, jotka ovat unen ja herätyksen välissä liikkumatta ilman, että he voivat tehdä mitään.

Nykyään jotkut tutkijat uskovat, että mytologia inkubuksen ja sen feminiinisen alter egon takana, succubus, on itse asiassa täysin dokumentoidun tieteellisen unihäiriön yliluonnollinen tulkinta..

Tätä häiriötä kutsutaan unen paralyysi, ja Füsslin kuva ilmaisee erittäin hyvin tunteita, jotka ovat kokeneet tämän utelias ilmiön tapahtuessa.

¿Mitä tapahtuu? oireet

Unen paralyysin nimi on melko kuvaava: on unihäiriö, jossa henkilö ei pysty suorittamaan mitään vapaaehtoista liikkumista. Tämä tarkoittaa sitä, että nukkumien halvaantunut kokee lyhyen ajan läpi unen ja herätyksen välisen tajunnan tilan ja pystyy vain näkemään, mitä heidän ympärillään tapahtuu, ilman että se pystyy suorittamaan käytännössä mitään fyysistä toimintaa. Voit havaita, mitä ympärilläsi tapahtuu paikassa, jossa olet levännyt, mutta et voi siirtyä tai pyytää apua.

Unen paralyysi ei tietenkään vaikuta elintoimintoihin, kuten hengitykseen ja sykkeeseen, koska nämä liikkeet ovat tahattomia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että se on hyvin epämiellyttävä ja ahdistavaa.

Lisäksi on yleistä, että tukehtuminen tai hengitysvaikeus tuntuu, mutta se on vain seuraus siitä, ettei lihaksia pystytä hallitsemaan tietoisesti, eikä hukkumisen todellista riskiä ole..

Sleep-halvaus voi tapahtua muiden subjektiivisten tekijöiden, kuten hallusinaatioiden tai tunne, että lähistöllä on outoja tai uhkaavia läsnäoloja, takana, joka varkauttaa halvaantuneen. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että se näkyy unen ja herätyksen välisessä siirtymävaiheessa.

Yleiset syyt

Yleisesti ottaen unen paralyysi johtuu koordinoinnin puute joidenkin aivojen alueiden ja hermoston osan välillä, joka vastaa tilausten lähettämisestä lihaksille joita voidaan valvoa vapaaehtoisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka ihminen on palauttanut tajuntansa ja herännyt, niiden lihakset eivät ole vielä "yhdistettyinä" aivoihin, koska ne pysyvät inertissä tilassa, joka tapahtuu REM-vaiheen aikana, kun unelma.

Vuoden aikana REM-vaihe, se tosiasia, että lihakset eristetään tietoisuudessamme tapahtuvasta, on hyödyllistä, koska muuten siirrymme elimistössä toimimaan kaiken, mitä unelmissamme tapahtuu.

Kuitenkin tämä apuohjelma häviää unen paralyytin yhteydessä ja mekanismi, joka vastaa lihasten ja tajunnan erottamisesta, kääntyy meitä vastaan. Onneksi tämä ratkaistaan ​​lyhyessä ajassa, yleensä muutaman sekunnin kuluttua. Joka tapauksessa, kun tämä ilmiö ilmenee herätyksen ja unen välisen siirtymävaiheen aikana, ajan havaitseminen voisi olla jonkin verran muuttunut.

Joka tapauksessa tämän ilmiön tarkat syyt eivät ole selkeitä, ja niiden mekanismien ymmärtämiseksi on vielä paljon tutkittavaa.

¿Kuka voi näin tapahtua??

Unen paralyytin esiintyvyyttä koskevat erilaiset tutkimukset osoittavat, että ne ovat harvinaisia ​​tapauksia, joissa otetaan huomioon, kuinka monta kertaa henkilö menee nukkumaan koko elämänsä ajan, mutta niiden ihmisten lukumäärä, jotka kokevat tämän parasomnian jossain vaiheessa hänen elämästään voisi olla enemmistö. Erityisesti noin 60% väestöstä voisi mennä unen paralyytin läpi.

Unen paralyytin kielteiset vaikutukset löytyvät kuitenkin subjektiivisuudesta ja sen kokemuksista, joita kokenut henkilö kokee, joten se, että olisit lukenut jotain tästä häiriöstä, voisi tehdä tilanteen helpommaksi.

Joka tapauksessa tärkeintä on, että vaikka unen paralyysi on yleensä kokenut epämiellyttävällä tavalla, se ei tavanomaisissa tilanteissa ole vaaran lähde eikä johda tukehtumiseen, vaikka joskus ei ole hallintaa liikettä kohtaan. että pelko lopettaa hengitys (prosessi automatisoituu hermoston itsestään ja joka ei riipu vapaaehtoisuudesta).

Kirjalliset viitteet:

• American Sleep Disorders Association (1990). Unihäiriöiden kansainvälinen luokittelu: Diagnostiikka- ja koodausohje, In Press.
• Cheyne, J. (2003). "Sleep-halvaus ja heräämishäiriöiden hallusinaatioiden rakenne". Dreaming. 13 (3): 163 - 179.
• Jalal, B .; Simons-Rudolph, J .; Jalal, B .; Hinton, D. E. (2014). "Egyptiläisten opiskelijoiden ja Egyptin ja Tanskan väestön unen paralyytin selitykset". Kulttuurinen psykiatria. 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Perheolosuhteet kuorsaukseen. (Letter) Thorax, 1994.