Liiallinen huoli terveyteen liittyvistä syistä ja hoidosta

Liiallinen huoli terveydestä on pitkäaikainen tila, jonka vakavuus voi vaihdella ajan myötä. Se korostuu usein iän ja stressin aikana. Se on pakkomielteinen ja järjetön huoli yleisesti terveysongelman kärsimyksistä. Sitä voidaan kutsua myös hypokondrioksi, jolle on tunnusomaista persoonallinen mielikuvitus fyysisten ongelmien olemassaolosta. Tämän huolen lisäksi joissakin tapauksissa esiintyy myös virheellisiä tulkintoja elimistön normaaleista tunteista tai oireista, joita tulkitaan sairauden tai terveysongelmaksi.

Hoito keskittyy normaalin päivittäisen toiminnan palautumiseen. Yleensä hoito on yleensä psykoterapia, ja psykotrooppisten lääkkeiden yhdistetty käyttö on välttämätöntä. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa puhumme siitä liiallinen huoli terveydestä, sen syistä ja hoidosta.

1. Onko fobia sairauksia?
2. Syyt terveyteen kohdistuvaan liialliseen huoleen
3. Hydrokondrioiden hoidot

Onko fobia sairauksia?

Jos kehossamme on merkkejä siitä, että voimme olla sairaita, meidän on normaalia huolehtia. Mutta liiallinen huoli terveydestä on ominaista a jatkuva usko että he kärsivät vakavasta sairaudesta. Henkilö voi tulla hyvin vammaiseksi päivittäisensä vuoksi, koska se on liiallinen huoli.

Jos olet huolissasi terveydestäsi, järkevin asia on mene lääkärin puoleen. Kun sinulla on liiallista huolta terveydestä, henkilö kokee erittäin suuria stressiä todellisten tai kuviteltavien oireiden takia, vaikka lääketieteelliset tulokset ovat olleet negatiivisia ja lääkäri vahvistaa, että olet hyvin.

Sairauden ahdistuneisuushäiriö

Tämä ylittää tavanomaista huolta terveydestä, koska kun se on häiriö, huoli häiritsee henkilön elämää:

• Työ- tai akateeminen ympäristö
• Toiminta jokapäiväisessä elämässä
• Luo ja ylläpitää suhteita merkityksellä

Syyt terveyteen kohdistuvaan liialliseen huoleen

Tällä hetkellä emme tiedä tarkkoja terveysongelmien syitä (tunnetaan myös nimellä hypochondria), mutta tiedämme tekijät, jotka voivat vaikuttaa:

• On vähän tietoa kehon tunteet, tauti tai molemmat. Tämä voi tehdä sen ajattelemaan, että vakava sairaus aiheuttaa näitä kehon tunteita. Tämä johtaa siihen, että todisteita hakeva henkilö vahvistaa, että heillä on sairaus.
• Perheenjäsen, jolla on liiallista huolta terveydestään ja heidän perheenjäsentensä terveydestä.
• On ollut aikaisempia kokemuksia vakavista sairauksista. Tämän seurauksena aikuinen ihminen kokee kehon tunteita pelolla.
• terveyteen liittyvä ahdistus Se esiintyy yleensä varhaisessa tai keski-aikuisessa iässä ja voi pahentua iän myötä. Vanhuksille terveysongelma voi keskittyä pelkoihin, jotka liittyvät muistiongelmien kehittymiseen.

Muita hypokondrioiden kehittymisen riskitekijöitä ovat:

• Tapahtuma tai stressaava tilanne
• Olisi kärsinyt väärinkäytöstä lapsena
• Ottaa a lapsuuden tauti tai vanhempi, jolla on vakava sairaus
• Onko sinulla persoonallisuus yleensä huolissaan
• Liialliset terveystarkastukset Internetissä

Hydrokondrioiden hoidot

Jotkut liiallisen terveysongelman hoitovaihtoehdoista ovat:

psykoterapia

Yleisin terveysriskin hoito on psykoterapia, erityisesti kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT). CBT voi olla erittäin tehokas hoidettaessa liiallisia terveysongelmia, koska se opettaa henkilöiden taitoja, jotka auttavat hallitsemaan häiriötä. Se voidaan tehdä erikseen tai ryhmissä. Osa CBT: n eduista on:

• tunnistaa huolenaiheita tai vakaumuksia liittyvät terveyteen
• Opi muita tapoja tulkita kehon tunteita, jotka korvaavat sopimattomia ajatuksia
• Lisää tietoisuutta siitä, miten huolenaiheet vaikuttavat itseensä ja muihin
• Vastaa kehon tunteet ja oireet eri tavalla
• Oppiminen selviytymään paremmin ahdistuksesta ja stressistä
• Lopeta näiden kehon tunteiden aiheuttamien tilanteiden ja toimintojen välttäminen

Vältä kehon merkkien tarkastelua toistuvasti

• Parannetaan perheen, työn ja sosiaalisten suhteiden toimintaa yleensä

Tämän psykoterapian muita muotoja voidaan käyttää tämän terveysongelman, kuten stressinhallinnan ja altistushoidon, ratkaisemiseen..

lääkitys

Joissakin tapauksissa valinnan hoito (psykoterapia) ei riitä ja tarvitaan psykotrooppisten lääkkeiden yhdistettyä käyttöä. Yleisimmät psykotrooppiset lääkkeet ovat masennuslääkkeet (esimerkiksi selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät: SSRI: t). On otettava huomioon, että näissä tapauksissa käytetyillä psykotrooppisilla lääkkeillä on useita sivuvaikutuksia. On tärkeää tarkistaa sopivimmat mahdolliset hoitovaihtoehdot kussakin tapauksessa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Liiallinen huoli terveydestä: syyt ja hoito, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.