Technoadiction mitä se on ja mitkä ovat sen syyt ja oireet

Muutaman vuosikymmenen ajan, uudet teknologiat ovat osa elämäämme ja olemme aiheuttaneet merkittäviä muutoksia tapaan liittyä ympäristöön ja muiden kanssa. Teknologisen kehityksen, sosiaalisten verkostojen ja internetin läsnäolon ansiosta käytämme useita tunteja yhdistettynä teknologisiin laitteisiin, olipa se sitten tietokoneemme ja matkapuhelimemme..

Tällainen vaikutus on, että jotkut ihmiset saattavat tuntea kadonneen tässä maailmassa riippuen uusista teknologioista, jos heillä ei ole pääsyä näihin gadgeteihin. Asiantuntijat sanovat, että jos uusia tekniikoita ei käytetä oikein, ilmiöitä, kuten Internet-riippuvuutta, nomofobiaa tai FOMO-oireyhtymää, voi ilmetä..

Mikä on teknoadikaatio

Technoadiction on hallitsematon halu olla yhteydessä tieto- ja viestintätekniikkaan ja käyttäytyminen, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja huonontaa yksilön elämää. Se on suhteellisen uusi ilmiö, jota usein kuvaillaan kyvyttömyytenä hallita erilaisten teknologioiden käyttöä, erityisesti Internetiä, älypuhelimia, tabletteja ja sosiaalisia verkostoja, kuten Facebookia, Twitteriä ja Instagramia..

Tätä ilmiötä ovat pahentaneet älypuhelinten käytön lisääntyminen, koska Internet-yhteys on käytössä ja sosiaaliset verkostot voidaan nyt tehdä lähes mistä tahansa ja milloin tahansa. Monet meistä ovat liittyneet teknologisiin laitteisiin käytännössä koko päivän, siitä hetkestä lähtien, kun nousemme nukkumaan. Pelkästään teknologian käyttö ei ole huono, mutta jos sitä käytetään väärin, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia henkilön hyvinvoinnille.

Suuri osa ongelmasta on yksilöiden koulutuksessa, että tällainen nykyinen ilmiö, vaikka vanhemmat itse kärsivät tästä ongelmasta ja eivät kykene kouluttamaan lapsiaan asianmukaisesti..

Onko se häiriö?

Jotkut asiantuntijat ovat luetteloneet tämän ongelman häiriöksi sen kielteisten seurausten ja henkilön elämän vaikutusten vuoksi. Technoadikaatio ei ole DSM: n tunnistama häiriö, vaan se on on ongelma, joka on herättänyt paljon kiinnostusta terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa 1990-luvulta lähtien.

Vuonna 1995 amerikkalainen psykologi Kimberly Young loi Internet-riippuvuuskeskuksen ja ensimmäisen hoitosuunnitelman riippuvuudesta teknologiasta, joka perustuu kognitiivisiin käyttäytymisterapian tekniikoihin. Samana vuonna termi "Internet-riippuvuushäiriö" perustettiin psykiatri Dr. Ivan Goldbergin toimesta.

Teknologian käsite kattaa kuitenkin erilaiset ilmiöt, joista erottuvat nomofobia ja FOMO-oireyhtymä.

Mitä tutkimukset sanovat

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että Internet-riippuvuuden tapauksessa Yhdysvalloissa ja Euroopassa 8,2% väestöstä kärsii Internet-riippuvuudesta. Vuonna 2006 Stanfordin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat tekivät puhelinkyselyn, jossa todettiin, että yksi kahdeksasta amerikkalaisesta tuntuu riippuvaisena uudesta teknologiasta.

Teknologian riippuvuus on tunnustettu laajalle levinneeksi terveysongelmaksi muissa maissa, kuten Australiassa, Kiinassa, Japanissa, Intiassa, Italiassa, Japanissa, Koreassa ja Taiwanissa, jotka ovat perustaneet erityisiä klinikkoja tämän kasvavan ongelman ratkaisemiseksi.

Muiden riippuvuustyyppien tapaan riippuvuus teknologiasta voi vaihdella kohtalaisesta vakavaan, ja jotkut tutkijat väittävät, että riippuvuus on pikemminkin psykologinen kuin fyysinen. Tietenkin Internet-yhteyden tai älypuhelimen käyttämättä jättäminen voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten ahdistusta tai epämukavuutta. Riippuvuus uudesta teknologiasta on nykyään niin suuri, että teknisestä riippuvuudesta kärsivät ihmiset tuntevat kadonneen fyysisessä maailmassa. Uudet teknologiat vaikuttavat jokapäiväiseen elämään, ihmissuhteisiin, akateemiseen tai työtehtävään ...

Usein esiintyvät oireet

Addiktioteknologia on heterogeeninen ilmiö, joka sisältää sekä teknisten laitteiden riippuvuuden että tarpeen olla yhteydessä virtuaalimaailmaan; kuitenkin molemmat liittyvät toisiinsa. Yleensä, Teknologinen ilmaisu ilmenee seuraavasti:

• Tekstiviestien ja keskustelujen pakollinen tarkistus
• Facebook-tilan usein muuttuminen ja ylimääräisten itsepalvelumahdollisuuksien siirtäminen verkkoon
• Ahdistusta ja stressiä, koska sinulla ei ole pääsyä internetiin tai teknologisiin laitteisiin
• Sosiaalinen eristäminen
• Tarve ostaa markkinoiden uusinta teknologista kehitystä, vaikka ne eivät olisikaan välttämättömiä
• Kiinnostuksen menetys toiminnoissa, joihin ei liity tietokonetta, puhelinta tai muuta teknistä gadgetia
• Huoli, kun et voi mennä verkkoon
• Joskus ihmiset voivat saada unihäiriöitä ja masennusta

Ongelmana ei ole tekniikka, vaan sen väärinkäyttö

Tämän ilmiön ulkonäkö ei ole syynä itse teknologian käyttöön, koska kuten mikä tahansa riippuvuus, sen alkuperä voi olla henkilön sosiaalisten taitojen puute tai heidän alhainen itsetunto. Uudet teknologiat tuovat meille monia etuja, koska ne mahdollistavat yhteyden mihin tahansa paikkaan maailmassa ja saavat tietoa lähes välittömästi.

Psykologi Jonathan García-Allen ehdottaa, että koulutus on avainasemassa tämän ilmiön estämisessä, koska hän selittää, että "suurin ongelma ei ole uudet teknologiat, vaan niiden patologinen käyttö, joka voi toteutua sekä riippuvuudessa että käyttötarkoituksissa. psykologiset ongelmat ".

Tässä mielessä vastaus tähän ongelmaan ei ole Internetin käytön kieltäminen tai älypuhelinten poistaminen lasten tai nuorten elämästä, mutta tärkeintä on saada heidät ymmärtämään, että niiden väärinkäytöllä on haitallisia seurauksia heidän emotionaaliselle terveydelleen. Kaikkien opettajien ja vanhempien tehtävänä on kouluttaa heitä jo varhaisesta iästä, jotta vältetään uusien teknologioiden epäasianmukainen ja patologinen käyttö.

Nomofobia ja FOMO-oireyhtymä

Kaksi ilmiötä, jotka liittyvät uusiin teknologioihin, joilla on viime aikoina ollut suurin mediavaikutus, ovat fomo-oireyhtymä ja nomofobia. Ensimmäinen liittyy identiteetin muodostumiseen ja siihen, miten sosiaaliset verkostot vaikuttavat muihin. Lnomofobiaan on riippuvuus älypuhelimista tai älypuhelimista.

Voit kaivaa molempiin ilmiöihin artikkeleissamme:

• "FOMO-oireyhtymä: tunne, että muiden elämä on mielenkiintoisempaa"
• "Nomofobia: kasvava riippuvuus matkapuhelimesta"